Mój chłopak zerwał ze mną ot tak. Twierdzi, że już od tygodnia nic do mnie nie czuł. Wcześniej wszys

Dzień dobry,
Domyślam się, że jest Pani bardzo ciężko w tej sytuacji. Prawdopodobnie przyczyną zerwania są problemy psychiczne, które pojawiły się u chłopaka, a którymi nie chce on obciążać Pani. Jednym z objawów depresji, który może się pojawić jest zamykanie się w sobie i ograniczanie kontaktów z innymi. Próba samobójcza wskazuje na zaawansowany stan problemów. Pani były chłopak będzie potrzebował wsparcia, aby poradzić sobie z tymi trudnościami. Jeśli chce Pani pomóc to proszę zapewniać byłego chłopaka, że może na Panią liczyć, to co możemy dać bliskim zmagającym się z depresją to nasza obecność oraz wyrozumiałość. Rozumiem, że jest Pani trudno po odtrąceniu przez chłopaka, ale widzę w Pani dużą dojrzałość oraz chęć pomocy mimo zranienia. Dodatkowo może Pani spróbować zachęcić byłego chłopaka do skorzystania z pomocy psychologa, ale bez nadmiernego wywierania presji.
Pozdrawiam serdecznie

Dzień Dobry, z przekazanych informacji wiemy, że zerwał z Panią chłopak. Jak Pani pisze "ot tak" po czym dowiadujemy się o próbie samobójczej i depresji chłopaka. Brzmi to jak coś poważnego w życiu chyba każdego człowieka. Nie wiadomo jak my byśmy się zachowali w takiej sytuacji. Myślę, że należy uszanować decyzję Pani chłopaka. Czy była ona konsekwencją jego próby samobójczej? Nie wiadomo. Może, proszę zastanowić jak zaistniała sytuacja wpłynęła na Pani samopoczucie, co się dzieje z Panią? Można pomyśleć też, konsultacyjnie spotkać się z terapeutą. Pozdrawiam

To co opisujesz bardzo pasuje do tego, jak działa depresja i naprawdę jest możliwe, że to ona miała duży wpływ na jego decyzję. Wiele osób w takim stanie odpycha bliskich i to nie dlatego, że przestają ich kochać, ale dlatego, że nie mają siły być w relacji, albo boją się kogoś zranić. To, że Cię przytulał, kiedy płakałaś, a on wyglądał, jakby bardzo go to bolało może świadczyć o tym, że ta decyzja nie była dla niego łatwa.

Jednocześnie warto pamiętać, że nie jesteś w stanie go „uratować”, a odpowiedzialność za leczenie leży po jego stronie i po stronie specjalistów. Możesz dać mu znać w spokojny sposób, że jesteś, że się martwisz i że jeśli będzie chciał, może się odezwać, ale bez nacisku. Wygląda na to, że rozstanie w takich okolicznościach boli Cię szczególnie mocno, jednak zadbanie o siebie jest teraz dla Ciebie bardzo ważne. Pozdrawiam, Estera Kruczkowska, certyfikowany psychoterapeuta, psycholog