Miewam takie uczucia: niepokoju, miękkie nogi, przyspieszona akcja serca, odruchy wymiotne, biegunka

Dzień dobry, bardzo wiele problemów zdrowotnych może mieć podłoże psychosomatyczne. Złogi stresu i codziennie przeżywanych negatywnych emocji często odkładają się w ciele, tworząc miedzy innymi bóle mięśniowe i sztywności. Tylko w zdrowym ciele zdrowy duch; jesteśmy jako ludzie całością - nasz umysł oddziałuje na ciało, a ciało na umysł. Wielu moich pacjentów cierpi z powodu podobnych dolegliwości. Może warto byłoby rozważyć pomoc psychologiczną? Hipnoterapia jest skuteczną i krótkoterminową metodą pracy terapeutycznej w celu, m.in., uwolnienia klienta od pokładów nieadaptacyjnych emocji odkładających się w jej/jego ciele (leczenie traum). Pozdrawiam i zapraszam,

Objawy, o których Pani pisze mogą być wynikiem zaburzeń lękowych. Proponuję udać się na konsultacje diagnostyczną do psychiatry i psychologa.

Szanowna Pani,

Objawy, które Pani opisuje – niepokój, miękkie nogi, przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni, zawroty głowy – w dużej mierze pasują do obrazu zaburzeń lękowych i somatycznej reakcji organizmu na przewlekły stres. To, że badania medyczne wyszły prawidłowo, jest uspokajające i wskazuje, że przyczyną może być właśnie przeciążenie układu nerwowego.

Jednak warto również wziąć pod uwagę diagnozę różnicową w kierunku ADHD u osób dorosłych. W praktyce często zdarza się, że:

przewlekły niepokój, trudność z regulacją emocji, napięcie somatyczne i problemy ze snem,

silne reakcje organizmu na stres,

trudności z koncentracją i poczucie „ciągłego napięcia w głowie”


mogą mieć związek z atypowością systemu nerwowego, czyli np. nierozpoznanym ADHD. Wiele osób z ADHD doświadcza właśnie nasilonych objawów lękowych jako konsekwencji przeciążenia i ciągłego życia „w trybie alarmowym”.

Warto więc, oprócz wsparcia w kierunku lęku, rozważyć diagnozę neuropsychologiczną pod kątem ADHD/ADD czy szerzej – atypowości systemu nerwowego (AuDHD, współwystępowanie ADHD i spektrum autyzmu).

To pozwoliłoby lepiej zrozumieć źródło Pani trudności i dopasować skuteczniejsze formy pomocy – zarówno terapeutycznej (np. terapia poznawczo-behawioralna lub integracyjna krótkoterminowa), jak i ewentualnie farmakologicznej.

Zachęcam do kontaktu online