Mam zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i wydahje mi się,że mam moc sprawczą. Byłem u psychologa i w pe

Dzień dobry, to bardzo ciekawe, jednak proszę porozmawiać o tym z jeszcze raz z terapeutą lub psychologiem, który stawiał diagnozę, on ma więcej danych by wyjaśnić tę kwestię. Zasadniczo w nauce przyjmuje się, że takie zjawisko nie istnieje, za to istnieje szereg innych udowodnionych, charakterystycznych przy opisanych przez Panią/Pana zaburzeniach mechanizmów. Terapeuta będzie dobrym kierunkiem. Pozdrawiam.

Szanowny Panie,
opis trudności, z którymi się Pan zmaga jest bardzo krótki, ale odnoszę wrażenie, że Pana dolegliwości przysparzają Panu cierpienia. Domyślam się, że może być trudne radzenie sobie z tego typu problemami bez pomocy specjalisty.
W swojej wiadomości nie wspomniał Pan na jakie pytanie chciałby Pan uzyskać odpowiedź. Co dla Pana stanowi największą trudność?
Na początku swojej wiadomości pisze Pan o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych - czy jest to diagnoza, którą otrzymał Pan od specjalisty czy też może diagnozę tę określił Pan samodzielnie na bazie posiadanej wiedzy? Z jakiego powodu przerwał Pan wizyty u psychologa?
Zachęcam Pana do wizyty u specjalisty aby uzyskując odpowiedzi na te i inne pytania mógł pomóc Panu w dojściu do rozwiązania Pana trudności.
Na podstawie Pana opisu można postawić wstępną hipotezę, że może być to wspomniane przez Pana zaburzenie, ale nie są to wystarczające informacje aby stwierdzić to na pewno. Istnieje szereg zaburzeń, które mogą objawiać się w podobny sposób. Dlatego zachęcam Pana do rozważenia długoterminowej psychoterapii. Moment w którym odczuwa się cierpienie jest jak najbardziej wskazaniem do tego aby szukać profesjonalnej pomocy. Nie musimy radzić sobie ze wszystkim samodzielnie.
Proszę to rozważyć. Pozdrawiam ciepło i proszę się trzymać.

Dzień dobry.
Nasz mózg to niesamowita maszyna, która jest bardzo dobra w szukaniu wzorców. Często zdarza się, ze gdy dwa zdarzenia lub nie występują razem w tym samym czasie to przypisujemy temu zależność przyczynowo-skutkową, nie zawsze jednak tak jest, gdyż w wielu przypadkach zachodzi jedynie korelacja - owszem, zdarzenia występują, ale nie są ze sobą powiązane. Mamy tez tendencję do zauważania zdarzeń potwierdzających nasze poglądy i odrzucania, czy tez nie zauważania takich, które im przeczą. Jest to jeden z głównych mechanizmów stojących za objawami obsesyjno-kompulsyjnymi. Dają wspomniane przez Pana poczucie kontroli. Zachęcam do kontynuowania wizyt z psychologiem i przedyskutowania tych rytuałów, które w dalszym ciągu Pan wykonuje, wytłumaczenia dlaczego wydają się być ważne oraz co Panu dają.