Mam straszny problem z nieśmiałościa mam 19 lat nie potrafie zawierać nowych znajomości gdy gdzieś w

Witam

polecam wizytę u psychoterapeuty, który pomoże Pani przyjrzeć się przyczynom opisywanych stanów. Poznanie przyczyn pomoże w przezwyciężeniu trudności w relacjach i wypracowaniu oczekiwanej zmiany.
Lekarz Psychiatra natomiast, nie prowadzi psychoterapii.
Życzę odwagi!
ps. Najtrudniejszy jest pierwszy krok ale doświadczony psychoterapeuta na pewno Pani pomoże.
Pozdrawiam
Leszek jaroszewski

Nieśmiałość to duży problem życiowy. Może mieć różne przyczyny, więc warto ich poszukać z pomocą psychoterapeuty. Polecam

Warto skorzysyytać z porady u psychoterapeuty. Warto poddać się terapii czyli nauce innych/nowych zachowań. Poznanie źródeł nieśmiałości to jedno, Propozycją terapeutyczną może być także trening umiejętności społecznych, warsztaty asertywności, czy trening interpersonalny. Zapraszam Rafał Dobolewski

Witam. Zarówno pomysł terapii indywidualnej, jak i pracy w grupie jest jak najbardziej OK. W grupie zobaczysz, że nie jesteś jedyną osobą, która zmaga się z takimi problemami. A to już jest pomocne.
Nadmierne skupianie się na sobie, lęk przed byciem ocenianą, na pewno nie pomagają. A tylko potęgują wycofywanie się z kontaktów. Szkoda na to czasu. Jesteś młodą osobą, jak sądzę, nie chcesz zamykać się w czterech ścianach. A z drugiej strony, czy perspektywa poznawania nowych, ciekawych ludzi, w tym, być może przyszłego chłopaka nie jest kuszącą propozycją. Pozdrawiam, Iwona.

Witam, myślę, że najlepszym pomysłem byłoby właśnie skonsultowanie się ze specjalistą z zakresu zdrowia psychicznego. Z tego co Pani mówi, bardziej psycholog/ psychoterapeuta. Pozdrawiam.