Mam problem że sobą zaakceptowaniem swojego wyglądu. Po ciąży samoocena znacznie spadła. Przybyło pa

Witam. Wiele kobiet po ciąży ma problem z akceptacją swojego wyglądu. Często czują się opuszczone i rozczarowane. Macierzyństwo i pojawienie się nowego członka rodziny jest dużą zmianą dla wszystkich. Nie raz niesie za sobą kryzysy. Sugerowałabym zastanowienie się nad tym czy problemy, o których Pani pisze pojawiły się po ciąży czy narodziny dziecka były tylko czynnikiem spustowym, dopuszczającym do głosu coś, co być może było już dawno. Być może warto poszukać w tym czasie profesjonalnego wsparcia. Angelika Urban, pozdrawiam

Witam Panią,

Z tego co Pani pisze - odnoszę wrażenie, że Pani Partner ma dość silny wpływ na kształtowanie Pani samooceny poprzez swoje wypowiedzi, opinie.

Problem zamiany wizerunku (jej akceptacji) po ciąży jest dość powszechny u większości kobiet.
Warto nadmienić, że poziom naszej atrakcyjności nie przyjmuje wyłącznie wymiaru fizycznego (jak wyglądamy), ale także wymiar psychiczny (jacy jesteśmy). Z tego co Pani pisze - Pani Partner zwraca uwagę właśnie bardzo na aspekt fizyczny, który jest i będzie zawsze dynamiczny (zmiany wynikające z upływem lat, napięciem mięśniowym, następstwami biologicznymi itp.)

Nasuwają mi się 2 pytania: Czy Pani Partner jest w podobny sposób krytyczny względem samego siebie jak aktualnie wobec Pani?
Czy uwzględnia następstwa wynikające z przebiegu ciąży i porodu do jakich dochodzi w ciele kobiety?

Być może ta presja - wynikająca z tego "jak Pani powinna wyglądać/być" zasłania Pani własną ocenę - "nie wyglądam tak źle".
Myślę, że Pani problem słusznie byłoby przeanalizować z udziałem psychologa/terapeuty, ponieważ może on być zalążkiem innych trudności. Bardzo Panią zachęcam do tego!

Pozdrawiam serdecznie,
Karolina Palczewska

Witam, być może to tylko Pani mylna interpretacja zachowania partnera. Czy napewno problemem są dodatkowe kg? Zachęcam do rozmowy z psychoterapeutą i podzielenie się swoimi wątpliwościami. Pozdrawiam