mam już prawie 18lat a łatwo można mnie zdenerwować przez to czasami mnie boli głowa , brzuch lub kl

3 odpowiedzi
mam już prawie 18lat a łatwo można mnie zdenerwować przez to czasami mnie boli głowa , brzuch lub klatka piersiowa to moje pytanie jest takie czy ja na własną rękę bez konsultacji z lekarzem mogę kupić sobie tabletki na uspokojenie? bo to zaczyna mi przeszkadzać i moje mu chłopakowi proszę o pomoc
mgr Szymon Niemiec
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Dzień dobry,
stosowanie leków na własną rękę nie jest dobrym pomysłem. Może Pani oczywiście kupić leki ziołowe bez recepty, jak również spróbować pić napar z melisy i lawendy. Natomiast osobiście polecałbym kontakt z psychologiem, który skuteczniej pomógłby Pani zmierzyć się z objawami.
Znajdź eksperta
mgr Patrycja Łuszczyńska
Umów wizytę
Dzień Dobry, zachęcam do kontaktu ze specjalistą, aby omówić ten temat szerzej podczas wizyty. Do tego czasu warto zastosować różnego rodzaju techniki relaksacyjne np. Trening Autogenny Schultza. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
mgr Paweł Mierzyński
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Czy dobrze rozumiem?, że odczuwasz stres i napięcie, które mogą powodować fizyczne dolegliwości, takie jak bóle głowy, brzucha czy klatki piersiowej. Choć może się wydawać kuszące, by samodzielnie sięgnąć po tabletki uspokajające, zdecydowanie odradzam takie rozwiązanie bez konsultacji z lekarzem.

Leki uspokajające, nawet dostępne bez recepty, mogą mieć skutki uboczne, wchodzić w interakcje z innymi lekami, a także maskować objawy, które mogą wynikać z innych problemów zdrowotnych, w tym psychicznych. Istnieje również ryzyko uzależnienia od niektórych substancji.

Ważne jest, aby znaleźć przyczynę swoich dolegliwości. Możliwe, że chodzi o stres, lęki czy inne problemy emocjonalne, które warto omówić z lekarzem lub psychologiem. Specjalista pomoże Ci znaleźć odpowiednie metody leczenia lub wsparcie, które będą bezpieczniejsze i skuteczniejsze.

Zachęcam Cię do rozmowy z lekarzem lub/i psychologiem. Pamiętaj, że dbanie o swoje zdrowie psychiczne jest równie ważne jak dbanie o zdrowie fizyczne.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.