Mam 48 lat mam żonę i dwójkę dorosłych dzieci. Od jakiegoś czasu nadużywam alkoholu i po spożyciu ro
3
odpowiedzi
Mam 48 lat mam żonę i dwójkę dorosłych dzieci. Od jakiegoś czasu nadużywam alkoholu i po spożyciu robie się agresywny. Od 15 lat moja zona jest chora nie uleczalnie wiem ze powinienem być oparciem dla niej i reszty rodziny. Ale nie stety tak nie jest żeby było mało w maju tego roku zmarł mój tata . Boje się że już nie dam rady samemu sobie poradzić z uzależnieniem.
Drogi Panie,
w drodze do zdrowienia najważniejszym z pierwszych kroków jest przyznanie się przed sobą i najbliższymi, że jest się uzależnionym. Kolejny krok to gotowośc do poproszenia o pomoc. W Pana przypadku, myślę, że wskazane będzie skorzystanie z pomocy terapeuty uzależnień. Proszę znaleźć takiego specjalistę na Znanym Lekarzu lub na stronie internetowej Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
w drodze do zdrowienia najważniejszym z pierwszych kroków jest przyznanie się przed sobą i najbliższymi, że jest się uzależnionym. Kolejny krok to gotowośc do poproszenia o pomoc. W Pana przypadku, myślę, że wskazane będzie skorzystanie z pomocy terapeuty uzależnień. Proszę znaleźć takiego specjalistę na Znanym Lekarzu lub na stronie internetowej Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam! Z problemem alkoholowym rzeczywiście trudno poradzić sobie samemu... Dlatego polecam podjęcie terapii! Dodatków Pana aktualna syt (żałoba, choroba przewlekła) nie ułatwia radzenia sobie z emocjami... Dlatego zachęcam do po szukania w sobie odwagi i zgłoszenia się na terapię.
To, co Pan opisuje, pokazuje ogromne zmęczenie i poczucie bezradności — i jednocześnie świadomość, że sytuacja wymyka się spod kontroli. To bardzo ważny moment, bo sama ta refleksja oznacza, że nie stracił Pan jeszcze wpływu – wciąż jest w Panu chęć, żeby coś zmienić.
Alkohol w takiej sytuacji często staje się próbą ucieczki od bólu i bezsilności, a nie dowodem złej woli. Niestety chwilowa ulga przeradza się w coraz większe cierpienie i dystans wobec bliskich.
W tej chwili najważniejszy krok to sięgnięcie po pomoc – nie musi Pan robić tego sam:
Proszę zgłosić się do poradni leczenia uzależnień (nie potrzeba skierowania). Tam otrzyma Pan wsparcie psychologa i terapeuty uzależnień. Leczenie jest bezpłatne i prowadzone dyskretnie.
Jeśli trudno się zdecydować, warto zacząć od wizyty u psychiatry – pomoże dobrać sposób leczenia i skieruje w odpowiednie miejsce.
Dobrze też powiedzieć komuś zaufanemu (np. żonie lub dziecku), że chce Pan zawalczyć o siebie – wsparcie bliskich często jest bezcenne na początku.
Nie musi Pan udźwigać tego sam. Uzależnienie to choroba, którą można skutecznie leczyć, krok po kroku odzyskując kontrolę, spokój i relacje z rodziną. To, że Pan o tym pisze i szuka pomocy, to już pierwszy, bardzo ważny krok w stronę zmiany.
Alkohol w takiej sytuacji często staje się próbą ucieczki od bólu i bezsilności, a nie dowodem złej woli. Niestety chwilowa ulga przeradza się w coraz większe cierpienie i dystans wobec bliskich.
W tej chwili najważniejszy krok to sięgnięcie po pomoc – nie musi Pan robić tego sam:
Proszę zgłosić się do poradni leczenia uzależnień (nie potrzeba skierowania). Tam otrzyma Pan wsparcie psychologa i terapeuty uzależnień. Leczenie jest bezpłatne i prowadzone dyskretnie.
Jeśli trudno się zdecydować, warto zacząć od wizyty u psychiatry – pomoże dobrać sposób leczenia i skieruje w odpowiednie miejsce.
Dobrze też powiedzieć komuś zaufanemu (np. żonie lub dziecku), że chce Pan zawalczyć o siebie – wsparcie bliskich często jest bezcenne na początku.
Nie musi Pan udźwigać tego sam. Uzależnienie to choroba, którą można skutecznie leczyć, krok po kroku odzyskując kontrolę, spokój i relacje z rodziną. To, że Pan o tym pisze i szuka pomocy, to już pierwszy, bardzo ważny krok w stronę zmiany.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.