Mam 33 lata, od czytania np. komentarzy na yt na telefonie lub komputerze pole widzenia przesłania j

Mam 33 lata, od czytania np. komentarzy na yt na telefonie lub komputerze pole widzenia przesłania jakby ciemno jasna żaluzja, widać ją nawet jak się zamknie oczy. Wydaje mi się że efekt ten nasila fakt że wiele stron w internecie jest teraz w trybie ciemnym. Widzenie tej żaluzji znika po jakimś czasie, ale pojawia się to bardzo szybko, wystarczy że 2 minuty popatrzeć na te no komentarze i już ta żaluzja się pojawia, im dłużej się czyta takie komentarze tym ten efekt jest mocniejszy. Na ile jest to niepokojące lub nie? Od dziecka miałem spory screen time przed tv, pegasusem, playstation, komputerem, gameboyem czy klasycznym telefonem i nigdy takiego efektu nie widziałem. Teraz staram się unikać screen timeu jak tylko mogę i ograniczać go do zera/minimum.