Mam 31 lat i właściwie od zawsze problemy z pamiętaniem dat, liczb. I ogólnie z matematyką (trudnośc
3
odpowiedzi
Mam 31 lat i właściwie od zawsze problemy z pamiętaniem dat, liczb. I ogólnie z matematyką (trudności z tym przedmiotem w szkole, a także w liczeniu pieniędzy, minut do autobusu, gdy ktoś mnie pyta). Nie wiem, kiedy są czyje urodziny, ile dokładnie lat mają czlonkowie rodziny (a dokładnie rodzice, bo rodzeństwo o dziwo jakoś ograniam). Kiedy np lekarz mnie pyta, kiedy rozpoczęłam leczenie psychiatryczne (zaburzenia lekowo depresyjne i OCD), mam trudności, by sobie przypomnieć. Albo, gdy ktoś pyta, ile lat już mieszkam w mieście. Nie umiem odpowiedzieć na to pytanie, bo zwyczajnie tego nie pamiętam, nie potrafię policzyć, zwłaszcza na szybko. Przez to czuje się, jakbym była upośledzona. Ale lekarze temu kategorycznie zaprzeczają, a rezonans głowy oraz neurolog równiez nie wykryli niczego złego. Testy wykazały, że inteligencja jest na poziomie przeciętnym.
Obawiam się, że farmakologicznie się tego nie wyleczy. Powinna Pani udać się do jakiegoś dobrego psychoterapeuty, który ma doświadczenie z tego typu zaburzeniami prawdpodobnie pochodnymi stresu. Pozdrawiam
Ważne jest zrozumienie, że trudności z pamięcią mogą mieć
różne przyczyny, które nie zawsze są związane z inteligencją. Istnieje
wiele czynników, które mogą wpływać na naszą zdolność do zapamiętywania informacji.
Stres, lęk i inne silne emocje mogą wpływać na naszą zdolność do
skupienia się i zapamiętywania informacji. Wspomina Pani, iż cierpi
na zaburzenia lękowo-depresyjne oraz OCD, co również niestety negatywnie wpływa na funkcjonowanie pamięci. Istnieją także i inne czynniki zdrowotne, takie jak niedobory witamin, które mogą wpływać na pamięć.
Być może dobrze byłoby również wykonać odpowiednie badania u lekarza
specjalisty. Odpowiedni specjalista może przeprowadzić dokładne badania i ocenę, aby ustalić, czy istnieją jakieś konkretne przyczyny Pani trudności z pamięcią. Ponadto, istnieją techniki i strategie, które mogą pomóc w
poprawie pamięci, niezależnie od jej przyczyny. Warto o tym porozmawiać
z profesjonalistą, który może dostosować odpowiednie zalecenia do Pani
indywidualnych potrzeb.
różne przyczyny, które nie zawsze są związane z inteligencją. Istnieje
wiele czynników, które mogą wpływać na naszą zdolność do zapamiętywania informacji.
Stres, lęk i inne silne emocje mogą wpływać na naszą zdolność do
skupienia się i zapamiętywania informacji. Wspomina Pani, iż cierpi
na zaburzenia lękowo-depresyjne oraz OCD, co również niestety negatywnie wpływa na funkcjonowanie pamięci. Istnieją także i inne czynniki zdrowotne, takie jak niedobory witamin, które mogą wpływać na pamięć.
Być może dobrze byłoby również wykonać odpowiednie badania u lekarza
specjalisty. Odpowiedni specjalista może przeprowadzić dokładne badania i ocenę, aby ustalić, czy istnieją jakieś konkretne przyczyny Pani trudności z pamięcią. Ponadto, istnieją techniki i strategie, które mogą pomóc w
poprawie pamięci, niezależnie od jej przyczyny. Warto o tym porozmawiać
z profesjonalistą, który może dostosować odpowiednie zalecenia do Pani
indywidualnych potrzeb.
Rozumiem, że doświadcza Pani trudności z pamięcią dat, liczb oraz z matematyką, co wpływa na Pani codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. To frustrujące, zwłaszcza gdy badania nie wskazują na konkretną przyczynę. Mimo wszystko, istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami. Może Pani spróbować korzystać z kalendarzy, notatników lub aplikacji, aby zapisywać ważne daty i informacje. Ćwiczenia pamięciowe, takie jak rozwiązywanie krzyżówek lub gry logiczne, mogą również przynieść korzyści. W przypadku trudności z matematyką, rozważy Pani skorzystanie z pomocy korepetytora lub poszukanie materiałów edukacyjnych online. Pamiętaj Pani, że trudności z pamięcią i liczeniem nie definiują Pani wartości i inteligencji. Proszę skonsultować się z lekarzem psychiatrą lub psychologiem, aby omówić dalsze możliwości wsparcia i terapii, które mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem i poprawie jakości życia.
Podobne pytania
- Mam 31 lat i właściwie od zawsze problemy z pamiętaniem dat, liczb. I ogólnie z matematyką (trudności z tym przedmiotem w szkole, a także w liczeniu pieniędzy, minut do autobusu, gdy ktoś mnie pyta). Nie wiem, kiedy są czyje urodziny, ile dokładnie lat mają czlonkowie rodziny (a dokładnie rodzice,…
- Dzień dobry, Mam 24 lata, współżycie zaczęłam ok. 3 lata temu. Miałam tylko jednego partnera seksualnego. W mojej rodzinie od strony matki prababcia miała raka jajnika. Znów siostra ojca zachorowała na raka piersi. Oba przypadki przed 50 rokiem życia. Dodatkowo, brat babci od strony matki…
- Witam. Rano podałam córce 5 ml końcówkę syropu herbapect junior. Po fakcie takim, że nie można ich mieszać z syropami wykrzytuśnymi na wieczór teraz dałam córce krople sinecod aby dobrze przespała noc bo rano dostaje ataki kaszlu. Czy takie połączenie może córce zaszkodzić? Bardzo się martwię.
- Witam mam poważny problem od długiego czasu. Zaczęło się od bóli coraz mocniejszych po prawej stronie policzka. Na początku bardzo ciężko było ból zlokalizować, który to ząb, ale finalnie okazało się, że na styku siódemki z krzywo wyrżniętą ósemką był ubytek mało widoczny. Na siódemce ubytek…
- Dzień dobry. Chciałam zapytać, czy niedobory witamin lub minerałów mogą być przyczyną nadmiernego napięcia mięśni? Moje mieśnie nadmiernie się napinają, np. po chwilowym uniesieniu czegoś cięższego, przez kilka dni mam duże napięcie barków, zaś po staniu przez chwilę na palcach mam długo napięty…
- Dzien dobry, 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, tez podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, bez prezerwatywy, ale bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa.…
- Dzien dobry, 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, tez podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, bez prezerwatywy, ale bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa.…
- Witam. Od 2,5 roku przyjmuje tabletki antykoncepcyjne Vibin (wcześniej przyjmowałam vibin mini lecz złe sie po nich czułam). Okres zaczął sie (7.10) tak jak zawsze w czwartym dniu przyjmowania białych tabletek 11.10 rozpoczęłam nowe opakowanie i już od 12.10 boli mnie podbrzusze, ból porównywalny…
- Od 3 lat przyjmuję doustną antykoncepcję hormonalną (lek Vines), od około pół roku zmagam się z problemami emocjonalnymi, stanami depresyjnymi. Czy możliwość, że pojawiły się one na skutek antykoncepcji dopiero po tak długim stosowaniu? Czy by wykluczyć, że zaburzenia emocjonalne powstały na…
- 5 sierpnia wzięłam 7 tabletkę Diane 35. 5 sierpnia, podczas owulacji, doszło do zbliżenia w prezerwatywie. 6 oraz 7 sierpnia, również podczas owulacji, doszło znów do zbliżenia, jednam bez wytrysku w srodku. Do zbliżenia doszło tez 15 sierpnia, ale już z prezerwatywa. 24 sierpnia dostałam okresu…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.