Mam 25 lat i od trzeciej klasy szkoły podstawowej cierpię na zaburzenia lękowe, ataki paniki z zespo
Mam 25 lat i od trzeciej klasy szkoły podstawowej cierpię na zaburzenia lękowe, ataki paniki z zespołem agorafobii, stany derealizacji/depersonalizacji, natrętne myśli i natarczywe wkręcanie sobie chorób w czasie, gdy lęki akurat górują w mojej codzienności. Już pięciokrotnie zmuszony byłem na wejście na leki SSRI - w moim wypadku paroksetyna, która to pozwala mi lepiej lub gorzej funkcjonować na co dzień. Od zawsze lękam się bycia w miejscach dalekich od miejsc mi znanych, wyjazdy są wyzwaniem, mieszkanie poza miejscowością, w której się wychowałem rownież jest problemem. Mam problem z przebywaniem w budynkach publicznych, również przychodnie itp., a już szczególnie gdy należy przebywać na wysokich piętrach tychże budynków. Występuje u mnie lęk przed lękiem. Ataki paniki przeżywam bardzo mocno i bardzo się ich boję. Szukam psychologa/psychoterapeuty, który specjalizuje się w takowych zaburzeniach/problemach i prowadzi terapię w formie online lub w okolicach woj. podkarpackiego. Ponad rok terapii w nurcie psychodynamicznym nie przyniósł w tej kwestii progresu.
3 odpowiedzi
Dzien dobry, zgodnie z Pana opisem, sugerowałbym zainteresowanie się terapią w nurcie CBT lub EMDR. pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry, pracuję z zaburzeniami lękowymi w nurcie psychologii procesu. Przyjmuję w Ustrzykach Dolnych lub online, zapraszam. Pozdrawiam Justyna Wojciechowska
Dzień dobry, zapraszam serdecznie na psychoterapię poznawczo-behawioralną online. Ten rodzaj terapii jest rekomendowany jako skuteczny w pracy z zaburzeniami lękowymi, które Pan opisuje. Na pewno warto zacząć od pracy z atakami paniki, a później z pozostałymi wymienionymi trudnościami. Pozdrawiam :)
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.