Mam 19 lat. W przeszłości przeżyłam traumę z powodu molestowania. Niestety nadal odczuwam jaki to ma
3
odpowiedzi
Mam 19 lat. W przeszłości przeżyłam traumę z powodu molestowania. Niestety nadal odczuwam jaki to ma na mnie wpływ. Nie jestem w stanie normalnie poznawać nowych ludzi, a każda próba wypowiedzi na forum wiąże się z porażką i rozpamiętywaniem jej w kółko. Od razu spisuję wszystko na straty i czuję się wykluczona z grupy osób, że jestem gorsza. W jaki sposób zmniejszyć stres podczas rozmowy i przestać przejmować się nawet najmniejszymi błędami?
Dzień dobry, bardzo mi przykro, że doświadczyła Pan/Pani takiego trudnego przeżycia. Opisywane trudności wynikają prawdopodobnie przez zespół stresu pourazowego tzw. PTSD. Myślę, że najbardziej wartościowym będzie tutaj skonsultowanie się ze specjalistą psychologiem, które zdiagnozuje problematykę i przekaże do odpowiedniego psychoterapeuty, który przepracuje z Panią/Panem traumę.
Molestowanie jest przeżyciem bardzo traumatycznym. Sama Pani napisała, że traumatyczne konsekwencje czuje Pani do dzisiaj. Są to min. niskie poczucie własnej wartości, utrata zaufania do innych ludzi i otoczenia oraz poczucie bezpieczeństwa. Dlatego osoby które doświadczyły tak głębokiego zranienia bardzo często uciekają od sytuacji które są dla nich zagrażające czy takie, które wystawiają je na ocenę innych.
Trudno tutaj udzielić jakieś szybkiej rady,. Samodzielnie może Pani nie dać rady uporać się emocjami, jakie nadal te traumatyczne doświadczenia wywołują . Bardzo pomocna może być psychoterapia, gdzie przy wsparciu terapeuty, otoczona jego opieką i zrozumieniem może Pani poradzić sobie z tymi trudnościami.
Trudno tutaj udzielić jakieś szybkiej rady,. Samodzielnie może Pani nie dać rady uporać się emocjami, jakie nadal te traumatyczne doświadczenia wywołują . Bardzo pomocna może być psychoterapia, gdzie przy wsparciu terapeuty, otoczona jego opieką i zrozumieniem może Pani poradzić sobie z tymi trudnościami.
Szanowna Pani,
Doświadczenie molestowania jest zdecydowanie przeżyciem traumatycznym, które ma wpływ na całe dalsze życie. Opisywane przez Panią trudności mogą wynikać ze stresu pourazowego. Aby temu zaradzić, przepracować traumę i ponownie zaufać ludziom oraz pokonać lęk społeczny gorąco zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Wyrozumiały i empatyczny psycholog z pewnością pomoże Pani pokonać trudności, jakich Pani doświadcza. W razie gdyby była Pani zainteresowana, zapraszam na konsultację online.
Pozdrawiam
Agata Bukowska
Doświadczenie molestowania jest zdecydowanie przeżyciem traumatycznym, które ma wpływ na całe dalsze życie. Opisywane przez Panią trudności mogą wynikać ze stresu pourazowego. Aby temu zaradzić, przepracować traumę i ponownie zaufać ludziom oraz pokonać lęk społeczny gorąco zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Wyrozumiały i empatyczny psycholog z pewnością pomoże Pani pokonać trudności, jakich Pani doświadcza. W razie gdyby była Pani zainteresowana, zapraszam na konsultację online.
Pozdrawiam
Agata Bukowska
Podobne pytania
- Zapomniałam wziąć ostatniej 21 tabletki antykoncepcyjnej w piątek. Nowy blister powinnam zacząć w sobotę. Czy w takim wypadku powinnam zacząć nowy blister dzień wcześniej? (Nie współżyłam w tym czasie - nie ma możliwości ciąży) Jestem oczywiście świadoma zmniejszenia ochrony itp. i konieczności używania…
- Od pewnego czasu mam pewien problem. Bralem narkotyki typu amfetamina, marihuana i alkohol. Od 9 dni jestem czysty. Problem w tym ze ciągle mi sie wydaję ze mam schizofrenię. Codziennie czytam o objawach schizofrenii setki razy, nakręcam się, strasznie sie tego boje. Nawet jak cos przeczytam co mnie…
- Jak skoncze seks to czuje jak mnie palii czasami dziwny deskonfort . Mam kamienie nerkowe pije herbate na rozpuszczenie kamieni i nie wiem czy moze miec to jakis wplyw. Rowniez robilem badanie PSA mam 5.11 czy to jest wysokie bo lekarz mi zapisal Tebetane tabletki ziolowe ktore mam jesc 2 tabletki co…
- Pracuje na oddziale szpitalnym i okazało się, że w czwartek mialam kontakt z osobą zakazona koronawirusem. W poniedziałek mialam pobrany wymaz, we wtorek dostałam telefon, ze mam pozytywny wynik testu. Jako jedyna z całego personelu oddziału. Od soboty jestem delikatnie przeziebiona.Nie mam żadnych objawów…
- Jestem po 2 operacjach kręgosłupa odcinek lędźwiowy. Ostatnia operacja była 23 czerwca 2020 roku. Obecnie uczęszczam na rehabilitacje w zabiegach mam min laser na ranę po operacji. Podczas tego zabiegi w miejscu przykładania bardzo mnie parzy zgłosiłam to rehabilitantowi. Fizykoterapeuta mówi, że jestem…
- Obawiam się o swoje zdrowie, gdyż od jakiegoś czasu spożywam bardzo mało płynów. Nie wiem czym jest to spowodowane ale 0.5l wody wystarcza mi na cały dzień. Ogólnie cały dzień jestem zmęczony i osłabiony ale nie czuję pragnienia do uzupełniania płynów. Do jakiego lekarza mam się udać i co to może oznaczać?
- Jak z interpretować wynik testu obciążenia glukozą 75g w 9tyg ciąży : na czczo 88,14mg/dl, po 1h 176,16Mg/dl, po prawie 2h 126,17mg/dl .
- Jestem mama 2 tygodniowej dziewczynki karmie piersią lecz od 24.10 mała robi luźne żółte kupki do tego dochodzi płacz napięcie brzuszka i pierdzenie. Poród odbył się przez cesarskie cięcie i przyjmuje leki furagina i nospa czy to ma jakiś wpływ na dziecko?
- Czy istnieje obecnie możliwość otrzymania zaświadczenia o przeciwskazaniach do noszenia maseczki ? Juz kilku lekarzy odwiedziłem i albo się boją albo mają jakiś zakaz. Mam klaustrofobie i podczas noszenia maseczki dostaje takich lęków że zaczynam się dusić i mdleję jak jej nie ściągnę. Lekarze umywają…
- Chciałam się dowiedzieć czy leki antydepresyjne czy zwiększa masę ciała.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.