Jestem trudną partnerką. Zaczęłam zauważać u siebie cechy charakteru mojego ojca czyli złośliwość, ż
4
odpowiedzi
Jestem trudną partnerką. Zaczęłam zauważać u siebie cechy charakteru mojego ojca czyli złośliwość, że wszystko musi być po mojemu, że chce mieć ostatnie zdanie że wypowiadam przykre słowa do partnerki beż zastanowienia które ją ranią. Bardzo często jestem niezadowolona, nie tylko to słyszę ale sama czuję. Bardzo szybko wpadam we wściekłość. Mam 46 lat od roku jestem na zastępczej terapii hormonalnej. Moja partnerka to dobry, zaradny i troskliwy człowiek choć też słyszałam niejedno wyzwisko i czasem się bałam że mogę dostać w twarz za to że zamiast zamilknąć lub uspokoić sytuację to ją nakręcałam. Dziś relacja jest w totalnej rozsypce i ona już nie chce jej naprawiać a ja nie godzę się ze zmianami i tym że znowu będę samotna. Czy powinnam z kimś to przepracować żeby nie ranić słowami nie obrażać się o byle co i nie czepiać o wszystko
Tak, zdecydowanie powinnaś to przepracować w terapii indywidualnej – Twoja samoświadomość to świetny start. Umów konsultację psychologiczną, by przerwać wzorce gniewu i kontroli z dzieciństwa, co poprawi relacje i Twoje samopoczucie :)
W sytuacji, którą Pani opisuje, można odnaleźć zasadność współpracy z psychologiem. Wspomina Pani o chęci do zmiany, i braku akceptacji własnych zachowań w stosunku do partnerki. Dodatkowo farmakoterapia hormonalna, może mieć wpływ na Pani poczucie i zachowania. Warto rozważyć rozpoczęcie procesu terapeutycznego, w sytuacji, którą Pani opisuje, wskazane byłoby rozpoczęcie procesu dla par - jeżeli partnerka zechciałaby jeszcze raz pochylić się nad problemem. Oczywiście nie można wymuszać, ani stosować szantażu w jakiejkolwiek formie. Jeżeli partnerka nie zdecyduje się na rozpoczęcie procesu wspólnie z Panią to mimo wszystko warto przemyśleć terapię indywidualną.
To, co Pani opisuje, brzmi dla mnie jak bardzo szczere i bolesne zderzenie z samą sobą — i już sam fakt, że to Pani widzi i nazywa, mówi mi o dużej samoświadomości. Jako terapeuta powiedziałbym: to nie jest historia o „byciu złą partnerką”, tylko o osobie, która długo radziła sobie w jedyny znany sposób, a dziś ten sposób przestał działać i zaczyna ranić — i Panią i bliskich.
Proces psychoterapii może Pani pomóc w tym, aby świadomość zintegrować z emocjonalnością, żeby Pani nie musiała korzystać z tych sposobów i mieć wybór.
Jeżeli Partnerka zmieniłaby zdanie, wtedy polecam konsultacje u psychoterapeuty par, tam można pracować nad kryzysami w związku lub żegnać się mając wsparcie.
Proces psychoterapii może Pani pomóc w tym, aby świadomość zintegrować z emocjonalnością, żeby Pani nie musiała korzystać z tych sposobów i mieć wybór.
Jeżeli Partnerka zmieniłaby zdanie, wtedy polecam konsultacje u psychoterapeuty par, tam można pracować nad kryzysami w związku lub żegnać się mając wsparcie.
Dzień dobry, W trakcie naszego życia zauważamy różne stany i objawy np. takie jak złośliwość, zazwyczaj jest to efekt zapisu traum w naszym układzie nerwowym. Proponuję popatrzenie na człowieka w całościowy sposób. Może to uzupełniać naszą wiedzę na temat naszego samopoczucia i naszego funkcjonowania. Proszę poszukać w nurtach terapii Traum EMDR lub Brainspottingu. Oba podejścia skupiają się na "zaopiekowaniu" traumatycznymi doświadczeniami zapisanymi w naszych układach, m.in. nerwowym. Sama w swoim gabinecie stosuję między innymi EMDR, Brainspotting - neuro-doświadczeniowy model Davida Granda oraz neuro-akustyczne treningi, po których niektórzy klienci mówią, że "czuję zmianę". Z wyrazami szacunku Klara Sztyler-Małek psycholog
Podobne pytania
- Czy 1 tydzień po koagulacji nosa można użyć kropli do zatok
- Witam Miałam zmienianą plombę we wtorek, ząb przed wymianą nie bolał. Do piątku ząb nie dawał oznak bólu natomiast wieczorem zaczęła pobolewać okolica tego zęba. W sobotę zaczęło się to nasilać. Zab nie reaguje na cieplo, zimno oraz gryzienie. Czy ten bol oznacza ze konieczne bedzie leczenie kanalowe?…
- Czy jest sens zwiększać 40 mg paroksetyny w celu uzyskania mocniejszego działania przeciwlekowego? Paroksetyna brana od około 6 lat wcześniej różne SSRI. Czy lepiej zmienić np na escitalopram czy działanie będzie podobne?
- Czy mogę zażyć pramolan a. potem Apo zolpin nie mogę spać mam. stan zapalny uchyłków i biorę cipronex rano i wieczorem
- Witam, korzen zenszenia 400mg dziennie . Plytki krwi wąchają się od 100tys - 129 tys . Przyjmowanie jest bezpieczne???
- Pytanie do psychiatry. Dzień dobry, od początku listopada biorę Mozarin. Jedną tabletkę dziennie. Zostało mi tabletek do połowy marca. Chcę je odstawić i wyrobić się z tym do tego czasu. W jaki sposób najbezpieczniej to zrobić, żebym nie miał negatywnych reakcji? Od stycznia biorę też Bupropion i…
- dzień dobry. od jakiegoś czasu przyjmuje latuda 74mg 4 lata tritttico xr 150mg około roku i finlepsin 200mg od niedawna październik 2025. ogólnie rzecz biorąc mam schizofrenie i zastanawiałam się czy jest ogólnie taka moźliwość żeby po konsultacji z psychiatrą odstawić trittico xr 150mg? ogólnie nie…
- Dzień dobry, Mam 23 lat i nie odczuwam przyjemności z seksu pentracyjnego z moją partnerką. Podczas piesczot ręką odczuwam przyjemność i jestem w stanie dojść. Przy penetracji tak nie jest. Prawie nic nie czuję i nie jestem w stanie dojść. Dodam, że byłem/jestem prawdopodbnie osobą uzależnioną od pornografii…
- Dzień dobry. Czy po przyjęciu szczepionki na tężec mogę po kilku godzinach po szczepieniu przyjść Frimig 100 mg na migrenę?
- Witam, W poniedziałek byłam z dzieckiem u lekarza (1 rok 3 miesiące) osłuchowo było czysto, ale wyszło nam zapalenie gardła do tego katar. Dostaliśmy bactrim i inhalacje z soli i flegamine. Wczoraj skończyliśmy bactrim, dzisiaj jest sobota i córce pojawił sie kaszel, mokry, odrywający, czasami taki…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.