Jestem kobietą,mam 21 lat. Od roku czasu czuje że coś dzieje się ze mną nie tak. Problem pole
3
odpowiedzi
Jestem kobietą,mam 21 lat. Od roku czasu czuje że coś dzieje się ze mną nie tak. Problem polega na tym że nie mogę odnaleźć sie w życiu. Boje się pracy mimo że pracowałam już w dwóch firmach. Gdy byłam mała dziewczynka byłam nieakceptowana przez rowiesnikow byłam wyśmiewana i przesladowana. Mam bardzo niska samoocenę, czuje że wszyscy mnie obgaduja,życzą mi źle i śmieją się że mnie cokolwiek bym nie zrobiła. Boje się pójść do pracy A jak już pójdę to szybko kończę współpracę bo dostaje paniki. Że coś zrobiłam nie tak,że ktoś chce mi zaszkodzić. Dostaję paniki i uciekam . Obiecałam sobie że nigdy już tak nie zrobie Ale to jest silniejsze ode mnie. Nie umiem sobie z tym poradzić. Jestem nerwowa winie siebie za wszystko mimo tego że chce pracować, chce mieć swoje pieniądze A w przyszłości chciałabym zostać kosmetyczka. Tylko gdzieś z tylu głowy dalej Jest ta myśl że do niczego się nie nadaje. Często myślę o śmierci bo czasami nie widzę dla siebie przyszłości. Wstydzę się iść do psychologa czy do psychiatry aby mi pomógł.
Jest Pani młodą osobą, a więc to etap odnajdywania się w życiu. W literaturze przedmiotu nazywa się go „wkraczaniem w dorosłość”. To zatem zupełnie zrozumiałe, że nie zawsze czuje się Pani pewnie.
Wspomina Pani o trudnych doświadczeniach z przeszłości – byciu nieakceptowaną przez rówieśników, a nawet wyśmiewaną i prześladowaną. To mogło odbić się na Pani poczuciu własnej wartości, na tym, jak postrzega Pani siebie,czuje się w swojej skórze i wyobraża myśli innych na swój temat. Jednak można nad tym pracować. Tego rodzaju doświadczenia nie muszą determinować reszty życia.
Dopytałabym o to, jak objawia się panika w pracy, jakie myśli jej towarzyszą.
Cel, by zostać kosmetyczką jest jak najbardziej możliwy do realizacji. Można zatem go sprecyzować, przeanalizować możliwości, ewentualne przeszkody i działać. Nawet jeśli wydaje się, że pewne rzeczy są nie do przeskoczenia, to już wykonała Pani ważny krok, by je przeskoczyć – zaczęła Pani szukać pomocy, myśleć o tym, co zrobić, bo zauważyła Pani, że zmiana nie nastąpi samoistnie.
Pójście do psychologa lub psychiatry czasami wiąże się z oporem. Wielu decyduje się na takie usługi przez wideokonferencje, pisanie maili, a nawet telefon. Może warto rozważyć takie opcje.
Wspomina Pani o trudnych doświadczeniach z przeszłości – byciu nieakceptowaną przez rówieśników, a nawet wyśmiewaną i prześladowaną. To mogło odbić się na Pani poczuciu własnej wartości, na tym, jak postrzega Pani siebie,czuje się w swojej skórze i wyobraża myśli innych na swój temat. Jednak można nad tym pracować. Tego rodzaju doświadczenia nie muszą determinować reszty życia.
Dopytałabym o to, jak objawia się panika w pracy, jakie myśli jej towarzyszą.
Cel, by zostać kosmetyczką jest jak najbardziej możliwy do realizacji. Można zatem go sprecyzować, przeanalizować możliwości, ewentualne przeszkody i działać. Nawet jeśli wydaje się, że pewne rzeczy są nie do przeskoczenia, to już wykonała Pani ważny krok, by je przeskoczyć – zaczęła Pani szukać pomocy, myśleć o tym, co zrobić, bo zauważyła Pani, że zmiana nie nastąpi samoistnie.
Pójście do psychologa lub psychiatry czasami wiąże się z oporem. Wielu decyduje się na takie usługi przez wideokonferencje, pisanie maili, a nawet telefon. Może warto rozważyć takie opcje.
Witam, decyzja o podjęciu psychoterapii często jest trudna, a na pierwszych wizytach można odczuwać wstyd, skrępowanie czy stres - są to zupełnie naturalne reakcje większości ludzi. Warto jednak postarać się przełamać swój lęk i zgłosić się po pomoc, gdyż doświadczane przez Panią objawy z pewnością są dla Pani bardzo uciążliwe. Podjęcie właściwego leczenia może Pani pomóc w realizacji postawionych celów oraz w wyjściu z problemów. Powodzenia
Witam, mimo obaw zachęcam do skorzystania z psychoterapii. Proszę o siebie zadbać. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Mam 19 lat, mam problem z potliwością w bardzo dziwnej okolicy, tj. Podczas masturbacji lub stosunku można ogólnie powiedzieć w momencie długiego podniecenia, bardzo nadmiernie poci mi się jeden pośladek i kawałek uda, nie mam problemu z nadmierna potliwością ponieważ poza tymi momentami to nie występuje.…
- Jestem po przygotowawczej służbie wojskowej, czy z wadą wzroku brak widzenia obuocznego mogę byc kierowcą w wojsku jako żołnierz zawodowy lub pracować na innym stanowisku jako żołnierz?
- Mam ogromny problem z językiem od 2lat.Z jednej strony języka pojawia się biała kropka która tak jakby pęka i robi się rana na 1/4jezyka boli piecze przez około 2tygodnie.Znika na tydzień i znowu powraca . Brałam leki tj.biseptol flukafosy nystatyna.Miałam zrobiony wycinek na którym wyszło brodawczak…
- Ostatnio stwierdzono u mnie atopowe zapalenie skóry. Zaczerwienienie i swędzenie pojawia się w zgięciach łokci, kolan, na udach i na szyi. Na szyi również pojawiły się ostatnio dwa małe guzki, które nie bolą ale gdy je podrapię odczuwam pieczenie. Mam się martwić?
- Mam 25 lat od około 3 tygodni mam codziennie czasami kilka razy dziennie ból po lewej stronie klatki piersiowej niewiem czy to serce czy coś innego ból jest taki ze nie mogę się poruszać nie mogę wstawić ani głęboko oddychać
- Stosuje lipi forme plus na cholesterol.Moje pytanie czy moge wsypac zawartosc kapsulki do wody i wypic.Czy musze z kapsulką Dziekuje za otrzymaną odp.
- Nigdy nie chorowałam na ospę a mam półpaśca. W jaki sposób mogłam się zarazić
- Prawdopodobnie czeka mnie niedługo zabieg laparoskopii, jednak problem tkwi w tym jak reaguje na szpitale, wszelkiego rodzaju zabiegi nawet pobieranie krwi czy samo odwiedzenie kogoś w szpitalu wywołuje u mnie omdlenia z zapaścią, płytki oddech, zimny pot, uczucie okropnych nudności stan ten się mocno…
- Jak mężczyzna czuje się słaby to z czego ma korzystać aby poprawić stan? Z własnej seksualności? z pieniędzy? z pracy ? z siły mięśni ? czy też miękko z relacji , rozmowy, przebywania z innymi? To jest ważne pytanie, bo Polscy mężczyźni maja z tym problem. Szukają silnych partnerek zamiast szukać własnej…
- Mojemu synkowi charczylo często w nosie od urodzenia. Z polecenia pediatry co jakiś czas stosujemy wodę morską do nosa disnemar baby. Pierwszy raz syn przestał charczec po zmianie mleka na nutramigen, ze względu na problemy brzuszne i wysypke skórną. Wszystko przeszło, jednak po trzech tyg znowu zaczął…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.