Jestem absolwentka dwoch kierunkow studiow i dwoch studiow magisterskich w tym jedne na poziomie man
3
odpowiedzi
Jestem absolwentka dwoch kierunkow studiow i dwoch studiow magisterskich w tym jedne na poziomie managerskim, ale mam problem ze znalezieniem pracy w zawodzie, mam 30 lat i od kilku lat pracuje na magazynie wykladajac towar. Taka sytuacja sprawila totalny spadek mojej samooceny i pewnosci siebie. Dodam, ze jestem osoba dosc introwertyczna, ale nie jest to aspekt ktory mi przeszkadza powiedzmy w funkcjonowaniu w spoleczenstwie. Problem jest w tym, ze odbylam mnostwo praktyk w wielu miejscach i zawsze mialam wrazenie ze wspolpracownicy mnie traktuja jak "to ta glupia praktykantka", mam wrazenie, ze nic nie potrafie, nic nie umiem bo jestem glupia dziewczyna pracujaca na magazynie. Odbywajac praktyki nie jestem osoba zbyt rozmowna ani aktywna bo boje sie powiedziec cos zle. Dodam ze jestem bardzo kreatywna, ale tez boje sie o tym mowic. Ogolnie nie jestem w stanie mowic o tym co potrafie, ale nie dlatego, ze pogodzilam sie z moja sytuacja, ale czuje wszechobecny strach przed tym co ludzie powiedza. Co ciekawe w relacjach z ludzmi mi obojetnie jak jestem postrzegana, ale na poziomie zawodowym wywieram na sobie presje ktora mnie frustruje. Rozmowy o prace zazwyczaj mi ida dobrze, potrafie sie sprzedac, ale zawsze slysze odpowiedz "nie zatrudnimy cie, masz za malo doswiadczenia". Nie mam wsparcia ze strony partnera, ktory uwaza moje problemy za glupoty. Czy moj przypadek potrzebuje konsultacji psychologicznej czy ta sa jakies moje dziwne wymysly i po prostu jakos sie powinnam wziac w garsc?
Witam, sytuacja, ktorą Pani opisuje jest obciążająca. Myślę, że żyje Pani w dużym stresie. Zachęcam do zadbania o siebie i skorzystania ze wsparcia specjalisty w miejscu zamieszkania w celu zwiększenia poczucia wlasnej wartości . Spotkanie z psychoterapeuta byloby pomocne. Pozdrawiam, Renata Fudali
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry! Trudno jest "po prostu wziąć się w garść", kiedy jedna z ważnych sfer życia - w Pani przypadku sfera zawodowa, jest powodem długoletniego cierpienia. Praca dużo poniżej kwalifikacji oraz przytłoczenie brakiem wsparcia i nadziei jest bardzo trudnym wyzwaniem. Sądzę że opisuje Pani również elementy schematów psychologicznych, które mogą wpływać na Pani życie szerzej, a w sferze zawodowej szczególnie się ujawniają. Decyzja o podjęciu współpracy z psychoterapeutą może zaowocować znaczną poprawą m.in. w tym zakresie. Moim zadaniem dzięki takim spotkaniom przede wszystkim miałaby Pani szansę głębiej przyjrzeć się swojemu lękowi przed ujawnianiem kwalifikacji, oraz oceną Pani pracy, dążąc do ich zrozumienia i przezwyciężenia.
Pozdrawiam
Magdalena Borkowska
Pozdrawiam
Magdalena Borkowska
Sugeruję wizytę: Psychoterapia dorosłych - 120 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Szanowna Pani,
Opisane trudności z poczuciem własnej wartości, presją w sytuacjach zawodowych, lękiem przed oceną oraz unikanie aktywnej komunikacji mimo wysokich kompetencji mogą wskazywać na potrzebę głębszej diagnozy różnicowej, w tym rozważenia spektrum autyzmu (ASD). Osoby z ASD często mają wyzwania w obszarach społecznych i komunikacyjnych, które nie zawsze są oczywiste, szczególnie u kobiet i osób introwertycznych.
Zdecydowanie warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą w zakresie neuroatypowości, aby ocenić, czy nie występują u Pani cechy typowe dla ASD lub innych form atypowości systemu nerwowego. Taka diagnoza pozwoli na lepsze zrozumienie siebie, a także zaplanowanie terapii wspierającej, która może obejmować terapię integracyjną, poznawczo-behawioralną i coaching zawodowy dostosowany do Pani potrzeb.
Nie jest to „dziwny wymysł” — szukanie pomocy i zrozumienia to ważny krok ku poprawie jakości życia i spełnienia zawodowego. Proszę się nie wstydzić swoich uczuć i wyzwań, warto zadbać o wsparcie, które pomoże Pani w pełni wykorzystać swój potencjał.
Zapraszam do kontaktu
Opisane trudności z poczuciem własnej wartości, presją w sytuacjach zawodowych, lękiem przed oceną oraz unikanie aktywnej komunikacji mimo wysokich kompetencji mogą wskazywać na potrzebę głębszej diagnozy różnicowej, w tym rozważenia spektrum autyzmu (ASD). Osoby z ASD często mają wyzwania w obszarach społecznych i komunikacyjnych, które nie zawsze są oczywiste, szczególnie u kobiet i osób introwertycznych.
Zdecydowanie warto skonsultować się z psychologiem lub specjalistą w zakresie neuroatypowości, aby ocenić, czy nie występują u Pani cechy typowe dla ASD lub innych form atypowości systemu nerwowego. Taka diagnoza pozwoli na lepsze zrozumienie siebie, a także zaplanowanie terapii wspierającej, która może obejmować terapię integracyjną, poznawczo-behawioralną i coaching zawodowy dostosowany do Pani potrzeb.
Nie jest to „dziwny wymysł” — szukanie pomocy i zrozumienia to ważny krok ku poprawie jakości życia i spełnienia zawodowego. Proszę się nie wstydzić swoich uczuć i wyzwań, warto zadbać o wsparcie, które pomoże Pani w pełni wykorzystać swój potencjał.
Zapraszam do kontaktu
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.