Jestem 16 letnim zawodnikiem piłki nożnej jakoś rok temu zagrałem jak miałem 15 lat w seniorach na 2
3
odpowiedzi
Jestem 16 letnim zawodnikiem piłki nożnej jakoś rok temu zagrałem jak miałem 15 lat w seniorach na 2 meczu zerwałem więzadła przez faul przeciwnika od tego momentu boję się kontaktu z piłką i przeciwnikiem stresuje sie przed meczami strasznie i jestem przestraszony przez co gram coraz gorzej i czuje ze jak gram to cały czas czuje nuepokuj wracam myślami do tego zdarzenia obrazy przewijają się przez głowę i mam ogólnie problem jakiś
Dzień dobry,
bardzo mi przykro słysząc o Pana doświadczeniach. Domyślam się, że to zdarzenie było dla Pana trudne - nie tylko dlatego, że pewnie na jakiś czas wykluczyło Pana ze sportu i treningów, ale także - jak czytam - jego następstwa obserwuje Pan w swojej codzienności.
Mogę sobie wyobrażać, że niepokój, którego Pan doświadcza może dotyczyć zarówno bólu, jakiego na pewno Pan zaznał - zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego, ale także poczucia zagrożenia. Zdaje się, jakby tamta sytuacja pozostawała niedomknięta i powracała do Pana na różne sposoby. Jeśli to możliwe, zachęcam Pana, aby poszukać wsparcia specjalisty, być może takiego, który pracuje ze sportowcami, który pomoże Panu przejść przez tę sytuację i zbudować gotowość na dalszą grę.
Życzę powrotu do pełni formy i odnalezienia wsparcia.
Z pozdrowieniami
Adela Szemczak
bardzo mi przykro słysząc o Pana doświadczeniach. Domyślam się, że to zdarzenie było dla Pana trudne - nie tylko dlatego, że pewnie na jakiś czas wykluczyło Pana ze sportu i treningów, ale także - jak czytam - jego następstwa obserwuje Pan w swojej codzienności.
Mogę sobie wyobrażać, że niepokój, którego Pan doświadcza może dotyczyć zarówno bólu, jakiego na pewno Pan zaznał - zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego, ale także poczucia zagrożenia. Zdaje się, jakby tamta sytuacja pozostawała niedomknięta i powracała do Pana na różne sposoby. Jeśli to możliwe, zachęcam Pana, aby poszukać wsparcia specjalisty, być może takiego, który pracuje ze sportowcami, który pomoże Panu przejść przez tę sytuację i zbudować gotowość na dalszą grę.
Życzę powrotu do pełni formy i odnalezienia wsparcia.
Z pozdrowieniami
Adela Szemczak
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. To, co Pan opisuje – strach przed kontaktem, stres przed meczem, powracające myśli i obrazy tamtego zdarzenia – to naturalne reakcje po poważnej kontuzji. Pana ciało zapamiętało traumatyczną sytuację i teraz próbuje się „ochronić” przed kolejnym zagrożeniem. Pana psychika sygnalizuje, że potrzebuje wsparcia.
W takiej sytuacji bardzo pomocna może być rozmowa z psychologiem sportowym lub psychoterapeutą – ktoś taki pomoże Panu przepracować to, co się wydarzyło, zrozumieć lęk i odzyskać pewność siebie. Wielu sportowców – także profesjonalnych – po kontuzji potrzebuje takiego procesu, żeby wrócić do pełni sił, nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Pozdrawiam
W takiej sytuacji bardzo pomocna może być rozmowa z psychologiem sportowym lub psychoterapeutą – ktoś taki pomoże Panu przepracować to, co się wydarzyło, zrozumieć lęk i odzyskać pewność siebie. Wielu sportowców – także profesjonalnych – po kontuzji potrzebuje takiego procesu, żeby wrócić do pełni sił, nie tylko fizycznie, ale też mentalnie. Pozdrawiam
Szanowny Panie,
dziękuje za podzielenie się swoimi trudnościami. Miał Pan trudne doświadczenie związane z kontuzją, która miała miejsce rok temu. To absolutnie zrozumiałe, ze w tej sytuacji odczuwa Pan lęk. Zastanawiam się czego by Pan w tej sytuacji potrzebował? Jeśli interesuje Pana uzyskanie profesjonalnej pomocy, psychoterapia poznawczo- behawioralna jest terapią o udowodnionej skuteczności naukowej w pracy z różnego rodzaju lękami. Początek terapii to konsultacje, które są skupione na profesjonalnej diagnostyce aby określić naturę przeżywanego lęku. Dzięki temu można wdrożyć odpowiednią terapię dostosowaną do problemu. Życzę Panu wszystkiego dobrego oraz powodzenia w poszukiwaniu wsparcia!
dziękuje za podzielenie się swoimi trudnościami. Miał Pan trudne doświadczenie związane z kontuzją, która miała miejsce rok temu. To absolutnie zrozumiałe, ze w tej sytuacji odczuwa Pan lęk. Zastanawiam się czego by Pan w tej sytuacji potrzebował? Jeśli interesuje Pana uzyskanie profesjonalnej pomocy, psychoterapia poznawczo- behawioralna jest terapią o udowodnionej skuteczności naukowej w pracy z różnego rodzaju lękami. Początek terapii to konsultacje, które są skupione na profesjonalnej diagnostyce aby określić naturę przeżywanego lęku. Dzięki temu można wdrożyć odpowiednią terapię dostosowaną do problemu. Życzę Panu wszystkiego dobrego oraz powodzenia w poszukiwaniu wsparcia!
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.