Jaki typ wizyty wybrać?
1
odpowiedzi
Witam, chce się zapisać na pierwszą wizytę i mam dylemat jaki typ wizyty wybrać. Moimi problemami są: ogólnie pojęta depresja, nie radzenie sobie z docinkami, krytyką, niskie poczucie własnej wartości, wracanie do spraw przeszłych, trudności w nawiązywaniu znajomości, brak chęci do życia. Z góry dziękuję za odpowiedź!
Takimi problemami zajmują się terapie behawioralne. Terapia akceptacji i zaangażowania, która należy do tego nurtu, ma udowodnioną naukowo skuteczność w przytoczonych tematach. Podczas takiej terapii klient uczy się sposobów radzenia z emocjami i myślami, aby uniezależnić się od ich wpływu, oraz pracuje się nad sensem życia i wartościami, aby znaleźć satysfakcjonujący kierunek życia oraz swobodnie się w niego angażować.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- witam . mieszkam w IE. Osteoarthritis kolana lewego i zlamanie stresowe w stopie lewej. co to takiego co mam robic. Mam problem z chodzeniem. bol nie ustepuje po niczym. W rozpoznaniu niby Reumatoidalne zapalenie stawow seroujemne
- W przypadku kiedy szansa na pozybcia się cewnika jest bardzo mała, Czy nie było by lepiej dla pacjenta założenie stent ? Zdaje sobie sprawę że obydwie opcje stwarzaja zagrozenie infekcji.
- Witam Ostatnio miewam bóle głowie. Nie są bardzo mocne, ale permanentne. Wykonuję sobie darsonavalizaję ( prady wysokeij częstotliwości) skóry główy ( w celu zmniejszania wypadania włosów). Zaznaczam, że mam metalową plombę- jeszcze z dzieciństwa. Czy prąd + metalowa wzajemnie na siebie oddziałujące,…
- Od wielu miesięcy bolą mnie nogi. Sytuacja pogarsza się z dnia na dzień. Bolą uda i ból promieniuje do kolan i pośladków. Do tego dochodzi dretwienie i zaburzenie czucia. Wchodzenie po schodach wiąże się z potwornym bólem przeszywajacym i wykrecajacym, mięśnie mdleja i mam wrażenie, że bolą mnie również…
- Dzień dobry, od dłuższego czasu borykam się z problemem ostróg piętowych. Próbowałem metody fali uderzeniowej oraz kilkukrotnie stosowałem blokady. Fala uderzeniowa niestety nie pomogła, a blokady dały ukojenie dla bólu na okres jedynie ok. 2 tygodni. Czy zajmuje się Pan może schorzeniami tego typu…
- Przemieszczenie obojczyka po zwichnięciu stawu ramiennego. Niestety nie zwracałem uwagi na to jak wyglądał mój bark przed wybiciem, ale teraz np. wyciągając obie ręce przed siebie widać zdecydowaną różnicę pomiędzy lewą, a prawą stroną. Jeśli całkowicie wyprostuję rękę i opuszczę ją do dołu, to można…
- Jestem w pierwszym trymestrze ciąży. Mam intensywny nawrót grzybicy pochwy. Przyjmuje globulki dopochwowe. Obawiam sie o nawroty infekcji. Czy w takim wypadku może być wskazane równoczesne leczenie partnera? Np. Clotrimazol maść, i jak długo stosować? Partner nie ma żadnych objawów.
- Wszystko zaczęło się od bólu jądra, pachwiny i podbrzusza po lewej stronie. Wybrałem się do chirurga myśląc, że to przepuklina - chirurg stwierdził że lewy kanał pachwinowy jest powiększony. Wybrałem się do dobrego internisty - stwierdził zapalenie jąder i przepisał mi antybiotyk oroflocina(2 dziennie)…
- Mam pytanie odnosnie odciągania napletka u niemowlaka. Mój lekarz pediatra i położna poinformowaly mnie ze nie powinnam tego robić. Ostatnio jednak od urologa usłyszałam że to błąd. Wiec już sama nie wiem. Czy jeżeli syn ma skonczony rok to jednak zacząć? Jeżeli nie kiedy to samoistanie się odklei a…
- Witam. Może temat wyda się niektórym śmieszny, ale dla mnie to poważny problem. Otóz od jakiegoś czasu jestem na diecie, staram się nie jeść więcej niż 2000kcal. Dodatkowo uprawiam dużo sportu - moją ulubioną dyscypliną jest bieganie. Od niedawna(dokładniej od kiedy zaczęło robić się ciepło) zaczęła…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.