Jaki jest skuteczny produkt (suplement) na odchudzanie (głównie chodzi o brzuch) który nie powoduje
2
odpowiedzi
Jaki jest skuteczny produkt (suplement) na odchudzanie (głównie chodzi o brzuch) który nie powoduje skutków ubocznych?
Jestem 30 letnim mężczyzną mający 170cm wzrostu a moja waga to 88-94kg.
Nie palę papierosów, nie piję alkoholu.
Jestem 30 letnim mężczyzną mający 170cm wzrostu a moja waga to 88-94kg.
Nie palę papierosów, nie piję alkoholu.
Jedyną skuteczną metodą redukcji masy ciała jest odpowiednia dieta o ujemnym bilansie energetycznym. Oczywiście wdrożenie aktywności fizycznej zawsze ułatwia/przyspiesza redukcję. Aby nie doprowadzić do niepożądanych skutków ubocznych dieta musi być odpowiednio zbilansowana i dostosowana do Pana indywidualnych potrzeb. Nie istnieje żaden lek/suplement, który samoistnie rozwiąże problem.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Nie ma suplementów, które przy nieodpowiednim stylu życia pomogą zredukować wagę. Oczywiście zakładając zbilansowaną dietę, najlepiej dopasowaną indywidualnie, możemy wspomagać metabolizm kwasami omega, zieloną herbatą, pokrzywą indyjską, imbirem, pieprzem cayenne, papryczkami chilli, warto też spożywać błonnik zmniejszający łaknienie. Oczywiście niezbędne są odpowiednie ćwiczenia fizyczne. Warto porozmawiać z trenerem personalnym, który dobierze je odpowiednio do naszej sylwetki i możliwości.
Podobne pytania
- Czy przy wadzie wzroku -2 jest możliwość nie noszenia okularów? Bardzo nie lubie sie w okularach a soczewek nie umiem zakladac. Nie widze kompletnie nic z tablicy i nawet twarze mi sie rozmazuja. Mam 14 lat
- Mam 24 lata, czuję dyskomfort w prawym jądrze i i kanale pachwinowym od dwóch dni. Taki tępy ból ,ale nie silny. Bardziej polega na tym ,że czuje to jądro tak jakby było mi niewygodnie, na początku myślałem, że zła bielizna, ale to nie to. Zbadałem się sam, nie widzę, żadnych zmian i odchyleń
- Robiłem wymaz z cewki na ok. 1cm w głąb. Wyszła bakteria enterococcus faecalis. Czy trzeba ją leczyć koniecznie antybiotykiem, czy jest szansa, że jak będę dużo sikał to przejdzie sama? Czy może ona zainfekować pęcherz?
- Mam 23 lata i mam nieustającą ochotę klasyfikować wszystko co robię dla przyjemności. Czuję wielką potrzebę tworzenia list i kolejek tego co czytałem lub oglądałem i tego co zamierzam przeczytać lub obejrzeć. Ustawiam to w kolejki, co po kolei przeczytam lub obejrzę, a jak pojawi się nagle nowa książka…
- Czy wykonanie posiewu nasienia i moczu w labolatorium w kierunku bakterii i grzybów w jedną godzine wraz z wynikiem jest możliwe, żeby wyszły z tego w ogóle jakieś bakterie w tak krótkim czasie? Czytałem, że to trwa kilka dni, a w jednym labolatorium, gdzie byłem trwało to tylko godzinę.
- Podczas prześwietlenia rezonansem pod kątem przetoki, u narzeczonego w opisie stwierdzono, że zaobserwowano nieiewlkie wodniaki na jądrach? Czy mamy się niepokoić, ponieważ z tego co czytam wodniak zazwyczaj występuje pojedynczo, a tu mamy doczynienia z wieloma niewielkimi wodniakami. Już umawiamy wizytę…
- Czy chorując na np zapalenie prostaty można mieć tylko kilka z typowych objawów, a nie większość? U mnie przy zapaleniu prostaty czuje obecnie tylko bolesność krocza i częstrze oddawanie moczu, a wcześniej było więcej objawów.
- Obecnie jestem w 10 tygodniu ciąży. Przed ciąża miewalam napady paniki objawiajace się trudnościami w oddychaniu i dusznosciami. Doraźnie miałam przepisany Xanax a w większości radziłam sobie za pomocą tabletek ziołowych Melistan forte. Tydzień temu ataki paniki się nasilily... Nie chciałabym brać Xanax…
- Nasz 3-miesieczny maluch ssie kciuka, najczęściej do snu, po przebudzeniu lub w ostateczności z nudów. Rozne rodzaje smoczkow wypluwa. Czy na tym etapie mozemy to zaakceptować i nie ingerować skoro takie ma potrzeby? Czy możemy a wręcz powinniśmy cos zrobic? Wiem ze moze byc trudno z odzwyczajeniem.
- Dlaczego po ekstracji ósemki są wkładane sączki (gaziki) a później jest zszywane? Czy te sączki tam już zostaną?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.