Jak sobie z tym poradzić?

Szanowna Pani, stan ten jest bardzo niebezpiecznym momentem. W mojej opinii powinna Pani jak najszybciej zasięgnąć opinii psychiatry oraz podjąć regularną terapię. Jeśli nie czuje się Pani z tym dobrze, by powiedzieć o tym rodzinie, proszę omówić to z psychiatrą lub psychologiem. Gdyby Pani samopoczucie uległo nagłemu pogorszeniu, zawsze są osoby które mogą Pani pomóc. Proszę nie wahać się wezwać karetki gdy myśli staną się nie do zniesienia. Gorąco zachęcam do działania.

Witam Panią serdecznie, jestem zaniepokojona tym co Pani pisze o samobojstwie i samookaleczeniu- najwyższa pora zeby zgłosiła sie Pani do specjalisty który pomoże Pani wyjsć z dołka i na nowo zacząć cieszyć sie życiem! Proszę nie zwlekać z umówieniem wizyty, trzymam kciuki!

To niepokojące i wymaga szybkiej rekacji specjalisty . Prosze jak najszybciej udać sie do lekarza psychiatry , byc moze jest to depresja i wymag leczenia farmakologicznego .Jeśli jestes osoba niepełnoletnia to opowiedz o tym bliskiej osobie , pomoże Tobie w zorganizowaniu wizyty u lekarza . Nie czekaj, zycie moze byc cudowne i radosne . Nie zwlekaj im szybciej zareagujesz tym szybciej poczujesz sie dobrze.

Witam, dziékujé za szczerosc, jednak dopoki nie znam Pani wieku oraz innych danych, nie moge nic innego poradzic, poza zgloszeniem sie na konsultacje psychiatryczná bádx psychologiczna w celu uzyskania profesjonalnej pomocy. Prosze poszukac Poradni Zdrowia Psychicznego w okolicach i poprosic o pilna wizyte.

Bez wątpienia powinna Pani skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który przyjrzy się problemowi i albo zaordynuje farmakoterapię, albo zaleci pracę z psychoterapeutą. Wówczas polecam psychoterapeutę poznawczo-behawiorialnego.

Proszę nie bagatelizować swojego samopoczucia i zgłosić się poradni zdrowia psychicznego. Tam przedstawi Pani swoją sytuację i otrzyma podstawową pomoc do dalszego działania. Pozdrawiam.

Nie piszesz ile masz lat, ale z pewnością dajesz sygnały, że potrzebujesz pomocy. Spróbuj porozmawiać z kimś komu ufasz, by wspólnie zastanowić się gdzie mogłabyś dostać profesjonalną, psychoterapeutyczną pomoc. Pozdrawiam