Jak poradzić sobie z rezygnacją życiową?
1
odpowiedzi
Witam, od pół roku czuję się coraz gorzej, nie mogę zasnąć, a jak mi się to udaje, to śpię ledwie parę godzin. Budząc się wykończony mam brak apetytu i niechęć do czegokolwiek, co powoduje stopniowe wykończenie organizmu. Narastające osłabienia, spadek wagi, nerwobóle i ataki rozpaczy. Wszystko to jest spowodowane utratą pracy, płynności finansowej, wytykaniem i złą oceną przez rodzinę oraz niechęcią w wychodzeniu do ludzi i podtrzymywaniu z nimi relacji. Problemem dla mnie były również ciągłe kłamstwa słyszane zewsząd i koniec końców utrata partnerki, która była głównym powodem dla mnie, aby podnosić się z łóżka każdego dnia. Totalna rezygnacja ostatnimi wydarzeniami sprawia, że przestałem przekraczać próg mieszkania, chyba że jest to naprawdę konieczne. Co robić? Jak odnaleźć siłe by cokolwiek zaczęło się naprawiać?
Witam
Sytuacja utraty pracy była momentem wyzwalającym zaburzenia funkcjonowania. Dziś bez pomocy psychoterapii a być może nawet wsparcia farmakologicznego będzie Panu bardzo trudno wrócić do równowagi. Proponuję jak najszybciej skontaktować się z psychoterapeutą i rozpocząć terapię.
Sytuacja utraty pracy była momentem wyzwalającym zaburzenia funkcjonowania. Dziś bez pomocy psychoterapii a być może nawet wsparcia farmakologicznego będzie Panu bardzo trudno wrócić do równowagi. Proponuję jak najszybciej skontaktować się z psychoterapeutą i rozpocząć terapię.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Dzień dobry, szukam na Śląsku specjalisty do Terapii EMDR dla osoby z AuDHD. Czy mogą Państwo kogoś polecić?
- Dzień dobry. W czasie psychozy wydałam wszystkie pieniądze na lalki co robić?
- Dzień dobry. Biorę Paraxinor od trzech dni z większej dawki przeszłam na 10. czy trzeba przerwać leczenie? Pojawiło się złe widzenie powiększone źrenice ból głowy zawroty brak siły i nie mogę fukcjionować czy to minie czy muszę udać się do lekarza. Z góry dziękuję za odpowiedź.
- Dzień dobry. Szukam pomocy w radzeniu sobie z nagłymi gwałtownymi wybuchami agresji. Wybuchy te spowodowane są różnymi sytuacjami i występują w różnych okolicznościach. Od ponad 2 lat nie daje mi to spokoju i nie dosypiam. Czy jest wstanie ktoś mi pomóc?
- Dzień dobry. Mam bardzo duży kryzys w relacji terapeutycznej i nie wiem, co mam w takiej sytuacji zrobić. Planuję odrębną konsultację z innym psychologiem, ale obecnie bardzo się wstydzę. Łącznie 4 miesiące w terapii. W ciągu 3 miesięcy wyszło na światło dzienne wiele moich trudności, bardzo trudnych…
- Witam Moja babcia ma demencję starczą Byłam z nią od psychiatry przepisał leki w tym że babcia nie chce i brać twierdzi że niepotrzebnie z nią tam byłam robię z niej głupią płacze przy tym i żadne argumenty nie działają
- Witam, mam problemy natury emocjonalnej i psychologicznej, jestem w drugiej terapii, pierwsza w nurcie psychodynamicznym, druga niby AT i TSR, w pierwszej byłam ok. 3 lat, druga trwa 1,5 roku, brak konkretnej diagnozy, wg pierwszego terapeuty osobowość narcystyczna lękowa, drugi także mówi o bardzo dużym…
- Czy powinnam udać się do psychologa, psychiatry, a może ktoś mi podpowie co powinnam zrobić? Nie panuje nad sobą. Mam cudownego partnera, którego kocham całym sercem ale od dłuższego czasu mam w sobie niesamowicie duże pokłady złości. Przy każdej jednej kłótni, nie potrafię rozmawiać, chce coś powiedzieć…
- Mam męża z zaburzeniami dwubiegunowymi ,nigdy nie mogliśmy się zrozumieć bo ja nie rozumiałam jego wybuchów złości ,kłamstwa i manipulacji,znosiłam to dla dobra rodziny..od pewnego czasu przyjmuje leki na dwubiegunowej..zdiagnozowany przy mojej współpracy z psychiatra po tym jak mnie zdradził,zrzucił…
- Witam, rok temu dopadł mnie stan nie chcenia z niczego, nie bylo konkretnego powodu aby moj organizm jak i glowa tak zareagowały. Czulam sie bezradnie, nieszczęśliwa i pozbawiona wszystkich checi życia, pojawialy sie mysli samobojcze. Ten stan trwal jakiś czas. Potem gdy sie minimalnie polepszyło zauwazylam…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 179 pytań dotyczących usługi: zaburzenia psychiczne
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.