Jak nauczyć się bycia skromnym?
Dzień Dobry, d kiedy pamiętam, to odczuwam u siebie ogromnie wygórowane mniemanie o sobie. Nie wiem co jest tego przyczyną, ale mogło to mieć związek z moimi wydarzeniami z przeszłości. Stałem się bardzo pewny siebie przez pewną sytuacje. Doprowadziło to do tego, że zawsze brakowało we mnie jakiejkolwiek skromności. Jak ją w takim razie pozyskać? Proszę o pomoc.
4 odpowiedzi
Witam serdecznie, poruszył Pan bardzo istotny i interesujący problem. Owszem, Pana brak skromności może być wynikiem wychowania, (aczkolwiek u osoby dorosłej wystąpiłyby już korekty wymuszone przez otoczenie), ale Pan mówi o jednej konkretnej sytuacji, która mogła mieć na Pana taki wpływ. Jest to oczywiście bardzo ciekawe, jaką sytuacje ma Pan na myśli. Hipotez na temat Pana zachowania tak niewiele wiedząc o Panu można postawić więcej: mogą być to biologiczne przyczyny takiej postawy, może ona być skutkiem doznanego urazu głowy, może to tez być zaburzenie osobowości jak na przykład narcystyczne zaburzenia osobowości, należałoby też zastanowić się nad diagnozą różnicową pod kątem zespołu Aspergera, schizofrenii i schizotypowych zaburzeń osobowości, ew. osobowości histrionicznej. Bardzo przydatna okazać by się mogła psychoterapia przeprowadzona ze szczególną uwagą i dokładnością, tak aby podtrzymać Pana pewność siebie mającą realne podstawy, a "ściągnąć" Pana w dół w przypadku irracjonalnie wygórowanej samooceny. Rozumiem tez, że Pana postawa może być nie tylko irytująca, ale i przykra dla najbliższych i w ogóle dla otoczenia. Nad tym też warto rzetelnie popracować, sugerowałabym podejście poznawczo-behawioralne jako bazę do pracy. Zachęcam do pracy z psychoterapeutą, zapraszam :) Pozdrawiam KRN
Witam Pana, wygórowane mniemanie o sobie o którym Pan wspomina może być konsekwencją wcześniejszych doświadczeń np. w dzieciństwie. To nieadekwatne, wyższościowe widzenie siebie w relacjach z innymi ludźmi może mieć swój początek w jakości więzi rodzic - dziecko (jeśli nałoży się na to jakieś znaczące doświadczenie to wzmocni ono istniejącą już i tak tendencję). Przeżywanie siebie w taki sposób jest niejednokrotnie źródłem cierpienia i rozczarowania zarówno dla osoby która przejawia wygórowane mniemanie o sobie jak również dla bliskich jej osób. Objaw o którym Pan mówi jest przejawem funkcjonowania specyficznie ukształtowanej struktury osobowości. Skorygowanie wygórowanego i nie adekwatnego postrzegania siebie następuje w procesie psychoterapii. Psychoterapeuta odkrywa nieświadome motywy które wynikają z takiego funkcjonowania oraz poszukuje źródeł zaistnienia takiego objawu. Z poważaniem Magdalena Staszewska
Pytanie, co przeszkadza Panu w "wygórowanym mniemaniu i sobie"? W jaki sposób wpływa to na Pana życie?
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.