Dzień dobry, Proszę o poradę do kogo mógłbym udać (psycholog, psychoterapeuta, coach, dietetyk, tre
3
odpowiedzi
Dzień dobry,
Proszę o poradę do kogo mógłbym udać (psycholog, psychoterapeuta, coach, dietetyk, trener personalny).
Chciałbym poprawić stan swojego samopoczucia psychicznego oraz zdrowia fizycznego. Jestem osobą z nadwagą, bolączkami pracy siedzącej przepracowanym ojcem dwójki małych dzieci. Coraz większy nawał obowiązków, brak snu oraz nieustanny brak czasu powoduje u mnie frustracje, dyskomfort oraz głębokie zmęczenie. Chciałbym rozwijać się zawodowo, a jednocześnie mieć czas dla rodziny i swoje zainteresowania. Mam 32 lata, a czuje się jak stary człowiek marzący o emeryturze, by finalnie odpocząć.
Potrzebowałbym specjalisty który pomógłby mi uporać się z obecną sytuacją oraz znaleźć jakieś rozwiązanie, bym odzyskał kontrolę i radość z życia. Osobę do której mógłbym wracać, by podtrzymywała mnie podczas zmiany oraz motywowała mnie do dalszej pracy.
Dziękuje z góry.
Proszę o poradę do kogo mógłbym udać (psycholog, psychoterapeuta, coach, dietetyk, trener personalny).
Chciałbym poprawić stan swojego samopoczucia psychicznego oraz zdrowia fizycznego. Jestem osobą z nadwagą, bolączkami pracy siedzącej przepracowanym ojcem dwójki małych dzieci. Coraz większy nawał obowiązków, brak snu oraz nieustanny brak czasu powoduje u mnie frustracje, dyskomfort oraz głębokie zmęczenie. Chciałbym rozwijać się zawodowo, a jednocześnie mieć czas dla rodziny i swoje zainteresowania. Mam 32 lata, a czuje się jak stary człowiek marzący o emeryturze, by finalnie odpocząć.
Potrzebowałbym specjalisty który pomógłby mi uporać się z obecną sytuacją oraz znaleźć jakieś rozwiązanie, bym odzyskał kontrolę i radość z życia. Osobę do której mógłbym wracać, by podtrzymywała mnie podczas zmiany oraz motywowała mnie do dalszej pracy.
Dziękuje z góry.
Dzień dobry
Zapraszam, postaram się pomóc.
Zapraszam, postaram się pomóc.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
nic Pan nie wspomniał jakie ma Pan inne problemy poza nadwagą (wspomniane trudności jak np. zmęczenie może być jej wynikiem), ale na początek to wystarczy. Jeżeli Pana nadwaga jest skutkiem zaburzenia odżywiania to należy do tego podejść w psychoterapii, w czasie tej pracy, terapeuta, rozpozna ewentualnie inne problemy (np. niska samoocena) i będzie mógł Panu pomóc je pokonać. Tak aby 32-letni mężczyzna nie marzył o emeryturze tylko o szczęśliwym życiu ciesząc się nim i swoją rodziną. Do dzieła! Trzymam kciuki & pozdrawiam serdecznie.
nic Pan nie wspomniał jakie ma Pan inne problemy poza nadwagą (wspomniane trudności jak np. zmęczenie może być jej wynikiem), ale na początek to wystarczy. Jeżeli Pana nadwaga jest skutkiem zaburzenia odżywiania to należy do tego podejść w psychoterapii, w czasie tej pracy, terapeuta, rozpozna ewentualnie inne problemy (np. niska samoocena) i będzie mógł Panu pomóc je pokonać. Tak aby 32-letni mężczyzna nie marzył o emeryturze tylko o szczęśliwym życiu ciesząc się nim i swoją rodziną. Do dzieła! Trzymam kciuki & pozdrawiam serdecznie.
W Twojej sytuacji najlepszym punktem wyjścia będzie współpraca z psychoterapeutą integracyjnym, który pomoże Ci odzyskać równowagę psychiczną, przywrócić kontakt z własnymi potrzebami i nauczyć się stawiać granice pomiędzy rolami ojca, partnera i pracownika. W ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień (esc123[.]net) pracujemy zespołowo, dlatego w ramach naszego programu możesz też liczyć na wsparcie dietetyka klinicznego, trenera personalnego oraz specjalisty od snu i regeneracji. Dla osób takich jak Ty – ambitnych, odpowiedzialnych, ale przytłoczonych nadmiarem obowiązków – proponujemy intensywny program opieki indywidualnej z opcją treningu ciała i głowy, który pomaga wyjść z przeciążenia i odzyskać dostęp do swojej energii, motywacji i spokoju. Możesz zacząć od indywidualnej konsultacji z terapeutą prowadzącym, który wesprze Cię w ocenie sytuacji i stworzy z Tobą plan działania. To Ty decydujesz, ile i w jakim tempie – a my jesteśmy po to, by towarzyszyć Ci w zmianie i pomóc wrócić do życia, które naprawdę daje satysfakcję. Zapraszamy Cię na pierwszą wizytę – online lub stacjonarnie. Radosław Helwich CEO ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień ul. Boguckiego 6/3 Warszawa Żoliborz
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.