Dzień dobry, Od dłuższego czasu posiadam ciągły ból mięśni, zmęczenie, senność. Do tego łuszczy mi

Dzień dobry. Zanim Pan/i suplementować się witaminami lub innymi składnikami mineralnymi zalecam wykonanie badań laboratoryjnych w celu zidentyfikowania niedoborów lub wizytę lekarską, która pomoże Panu/i zdiagnozować Pana/i problem.

Dzień dobry, czy choruje Pani na choroby diet zależne lub autoimmunologiczne? Należałoby zrealizować badania podstawowej morfologii i biochemii. Objawy są bardzo niespecyficznie, stąd warto zdiagnozować przyczynę objawów, przed spożywaniem suplementacji. W razie pytań służę pomocą! Pozdrawiam!

Dzień dobry, aby skutecznie wprowadzić celowaną suplementację, warto najpierw wykonać odpowiednie badania. Przy bólu mięśni i łuszczącej się skórze warto rozważyć dietę przeciwzapalną oraz zastanowić się nad ilością spożywanej wody. Niedostateczne picie płynów w ciągu dnia, może przyczyniać się do bólu mięśni przez retencję wody, czyli zatrzymywanie płynów w organizmie, co może prowadzić do obrzęków, uczucia ciężkości i dyskomfortu. Jednak ból mięśni, zmęczenie i łuszczenie skóry może wynikać również z przewlekłego stresu. W celu dokładniejszej diagnozy warto wykonać badania i udać się do specjalisty. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego Dominika Zachaj