Dzień dobry, od dłuższego czasu mam problemy ze zbyt częstymi wybuchami niekontrolowanej agresji sło
3
odpowiedzi
Dzień dobry, od dłuższego czasu mam problemy ze zbyt częstymi wybuchami niekontrolowanej agresji słownej (np. podczas rozmów w spornych kwestiach, podczas oceniania mnie, krytykowania czy problemów rodzinnych). Wiem, że muszę to jak najszybciej przepracować z terapeutą i tu pojawia się pytanie, czy terapia poznawczo-behawioralna będzie tutaj odpowiednia czy raczej terapia psychodynamiczna?
Dzień dobry,
Oba nurty terapeutyczne mogą pomóc przepracować to co się dzieje. jednak ta praca będzie się od siebie różnić. Osobiście zalecałabym terapię psychodynamiczną, ze względu na to, że w trakcie terapii w relacji z terapeutą będą mogły się odtworzyć sytuacje, które będą podobne do tych poza gabinetem i można je będzie omówić bazując na tym co odgrywa tu i teraz. Będzie można w trakcie tych sytuacji zobaczyć jakie emocje i myśli im towarzyszą. To w bardzo dużym uproszczeniu. Pozdrawiam
Oba nurty terapeutyczne mogą pomóc przepracować to co się dzieje. jednak ta praca będzie się od siebie różnić. Osobiście zalecałabym terapię psychodynamiczną, ze względu na to, że w trakcie terapii w relacji z terapeutą będą mogły się odtworzyć sytuacje, które będą podobne do tych poza gabinetem i można je będzie omówić bazując na tym co odgrywa tu i teraz. Będzie można w trakcie tych sytuacji zobaczyć jakie emocje i myśli im towarzyszą. To w bardzo dużym uproszczeniu. Pozdrawiam
Dzień dobry, zarówno terapia poznawczo-behawioralna, jak i psychodynamiczna jest odpowiednim wyborem w przypadku wybuchów złości czy agresji. To co je jednak wyróżnia to czas trwania. Terapia psychodynamiczna jest terapią długoterminową. W jej czasie jednak można przerobić i przepracować większą część ze swojej przeszłości. Wszystko zależy jednak od Pani/Pana potrzeb.
Dzień dobry.
Obie formy terapii, wspomniane przez Pana/Panią, mogą być skuteczne. Terapia poznawczo-behawioralna ma określoną liczbę spotkań, terapia psychodynamiczna i psychoalnalityczna trwają dłużej - kilka lat i pomagają dotrzeć do przyczyn występujących zachowań.
Z moich doświadczeń wynika, że terapię behawioralno-poznawczą częściej wybierają mężczyźni. Mogę też powiedzieć, że jeśli po terapii behawioralno-poznawczej pozostaje "niedosyt" i pacjenci chcą pogłębić rozumienie siebie, wówczas wybierają terapię psychodynamiczną lub psychoanalityczną.
Obie formy terapii, wspomniane przez Pana/Panią, mogą być skuteczne. Terapia poznawczo-behawioralna ma określoną liczbę spotkań, terapia psychodynamiczna i psychoalnalityczna trwają dłużej - kilka lat i pomagają dotrzeć do przyczyn występujących zachowań.
Z moich doświadczeń wynika, że terapię behawioralno-poznawczą częściej wybierają mężczyźni. Mogę też powiedzieć, że jeśli po terapii behawioralno-poznawczej pozostaje "niedosyt" i pacjenci chcą pogłębić rozumienie siebie, wówczas wybierają terapię psychodynamiczną lub psychoanalityczną.
Podobne pytania
- Dzień dobry :) od ponad 2 miesięcy jestem na kuracji izotekiem 20mg po zmaganiu się z trądzikiem przez jakieś 6 lat i w końcu zaczynam widzieć jakieś efekty. Niestety nie udało mi się "trafić" z dermatologiem który nie traktuje mnie poważnie i nie chce odpowiadać na moje na pytania. Dlatego też chciałabym…
- Pytanie: Jak poradzić sobie psychicznie w sytuacji gdy masz dużo obciążeń blokujących działalności i dalszy rozwój życiowy w następującej sytuacji ?Problemy finansowe(przez najbliższa rodzinę, ciągnące się od kilkudziesięciu lat i obecnie) co powoduje zablokowanie działalności nawet zawodowej, brak dochodów…
- Pytanie: Jak poradzić sobie psychicznie w sytuacji gdy masz dużo obciążeń blokujących działalności i dalszy rozwój życiowy w następującej sytuacji ?Problemy finansowe(przez najbliższa rodzinę, ciągnące się od kilkudziesięciu lat i obecnie) co powoduje zablokowanie działalności nawet zawodowej, brak dochodów…
- Na ból przy wychodzącej ósemce dostałam od doktora antybiotyk i lek przeciwbólowy nimesil. Jednak po 3 wziętych w odpowiednim odstępie czasowym saszetkach ból nadal jest ogromny, prawie niezmienny a sięga dużego obszaru czaszki i teraz już całej żuchwy. Czy powinnam zgłosić się po mocniejszy lek?
- Witam. Czy mogę prosić o pomoc w interpretacji wyników? Badanie holter EKG na 22h. Wiek 31 lat. W poprzednim badaniu echo serca stwierdzony przerost lewej komory (norma do 1.1 ja mam 1.2). Zażywam concoram 10+5 pół tabletki na ciśnienie. Wyniki przedstawiają się następująco; razem uderzeń 93007… min…
- Dzien dobry, Mam 51 lat. W badaniach wyszedł mi podwyzszony kwas foliowy, wynik 34. To chyba nie jest dobrze. W jaki sposob go pomniejszyc? Czy powinnan zrobic dodatkowe inne badania? Suplementuje witamine A,E, D w kropelkach. Bede wdzięczna za odpowiedz.
- Co może być powodem występowania plamienia przez 2 tygodnie zaraz po okresie?
- Witam . Czy na zwalczenie ropy w zatokach która przeszła mi tam od zęba można zastosować Dicloduo Combi ?
- Półtora roku temu podczas rezonansu magnetycznego wykryto u córki mikrotętniak śr 1,5 mm odcinka C2 RICA wg Fishera w odejściu tętnicy ocznej. W styczniu tego roku ponownie wykonano rezonans, poniżej część opisu. Mam ogromną prośbę o udzielenie nam odpowiedzi , czy zapisane zmiany są poważne. ......U…
- Dzień dobry, mam zdiagnozowaną przepuklinę pępkową oraz rozejście mięśni prostych brzucha. Po konsultacji chirurgicznej mam do wyboru dwie opcje operacji: usunięcie przepukliny + siatka lub laparoskopowy zabieg przepukliny i zszycie mięśni prostych brzucha z wszczepieniem siatki. Trudno jest mi dokonać…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.