Dzień dobry, moje pytanie skierowane jest do psychologów i terapeutów, mianowicie co mam zrobić w ta
2
odpowiedzi
Dzień dobry, moje pytanie skierowane jest do psychologów i terapeutów, mianowicie co mam zrobić w takiej sytuacji. 8 lat temu poznałem dziewczynę, zakochałem się w niej na zabój, podobała mi się fizycznie, mieliśmy również wspólne zainteresowania. I nagle po 4 miesiącach zerwala ze mną po pobycie tydzień czasu w górach. Z tego co wiem miała problemy emocjonalne i nawrót depresji. Było mi bardzo ciężko, uciekłem w zainteresowania, które również nas połączyły. Przez ten czas starałem się o niej zapomnieć, wszedłem w dwa inne związki, które zakończymy się porażka, jeden krótki, drugi dłuższy. Oba zakończymy się niepowodzeniem, bo wspomnienia wracały cały czas i wracają. Ciągle myślę, od 8 lat nie mogę zbudować niczego nowego, bo ja kocham, czuje że jest miłością życia, ale tak długo się nie kontaktowaliśmy że nie wiem co będzie. Boje się jak ona zareaguje, co mi odpowie. Ja nie mam pojęcia co u niej się dzieje, czy ma życie osobiste czy nie. Ostatnio w mediach wyświetliło mi się jej zdjęcie i wspomnienia znowu przybrały. Kocham ją strasznie i chciałbym z nią być, ale nie wiem czy po takim czasie jest to możliwe. Bardzo proszę o poradę co zrobić w takiej sytuacji
Dzień dobry,
Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Odpowiem na ile potrafię biorąc pod uwagę tak naprawdę tylko niewielką część informacji zawartych w tym wpisie.
Rozumiem, że to, co Pan przeżywa, jest bardzo trudne i bolesne. Utrzymujące się przez lata silne uczucia do kogoś, z kim nie ma się już kontaktu, mogą być wyzwaniem i wpływać na inne aspekty życia, w tym na budowanie nowych związków.
W tej sytuacji, ważne jest, aby zadać sobie kilka pytań. Czy kontynuowanie tej emocjonalnej więzi, pomimo braku kontaktu i realnych perspektyw na przyszłość z tą osobą, służy Pana dobru i szczęściu? Czy jest Pan gotowy zmierzyć się z możliwością, że ona mogła pójść dalej i ma swoje życie, które może nie obejmować Pana obecności?
Podejście, które proponuję, koncentruje się na głębszym zrozumieniu i akceptacji Pana obecnej sytuacji. Jest to ważne, ponieważ trwałe uczucia, które opisał Pan, mogą wynikać z głębokich, nierozwiązanych potrzeb lub niezrealizowanych marzeń. Często tęsknota za przeszłością lub utrzymujące się uczucia są sygnałem, że pewne aspekty naszego życia emocjonalnego nie zostały dostatecznie przepracowane. To zrozumienie może pomóc w identyfikacji i adresowaniu tych głęboko zakorzenionych przyczyn, które utrzymują Pana w miejscu, gdzie trudno jest iść naprzód.
Praca z psychoterapeutą mogłaby pomóc Panu zgłębić te kwestie, a także pracować nad budowaniem zdrowej przyszłości. Terapia może pomóc Panu zrozumieć i przetworzyć swoje uczucia, nauczyć się radzić sobie z nimi w bardziej konstruktywny sposób, oraz otworzyć się na nowe, zdrowe związki.
Jeśli jednak zdecydowałby się Pan skontaktować z tą osobą, ważne jest, aby zrobić to z pozycji dojrzałości i otwartości na różne odpowiedzi. Musi Pan być gotowy na to, że jej życie mogło pójść innym torem i że odpowiedź, którą otrzyma, może nie być tą, której Pan oczekuje.
Bez względu na wybraną ścieżkę, kluczowe będzie dbanie o siebie i swoje emocjonalne potrzeby. Pomoc specjalisty może być tutaj bardzo cenna.
Życzę dużo siły i mądrości w podejmowaniu decyzji.
Karolina Murzacz
Dziękuję za podzielenie się swoją historią. Odpowiem na ile potrafię biorąc pod uwagę tak naprawdę tylko niewielką część informacji zawartych w tym wpisie.
Rozumiem, że to, co Pan przeżywa, jest bardzo trudne i bolesne. Utrzymujące się przez lata silne uczucia do kogoś, z kim nie ma się już kontaktu, mogą być wyzwaniem i wpływać na inne aspekty życia, w tym na budowanie nowych związków.
W tej sytuacji, ważne jest, aby zadać sobie kilka pytań. Czy kontynuowanie tej emocjonalnej więzi, pomimo braku kontaktu i realnych perspektyw na przyszłość z tą osobą, służy Pana dobru i szczęściu? Czy jest Pan gotowy zmierzyć się z możliwością, że ona mogła pójść dalej i ma swoje życie, które może nie obejmować Pana obecności?
Podejście, które proponuję, koncentruje się na głębszym zrozumieniu i akceptacji Pana obecnej sytuacji. Jest to ważne, ponieważ trwałe uczucia, które opisał Pan, mogą wynikać z głębokich, nierozwiązanych potrzeb lub niezrealizowanych marzeń. Często tęsknota za przeszłością lub utrzymujące się uczucia są sygnałem, że pewne aspekty naszego życia emocjonalnego nie zostały dostatecznie przepracowane. To zrozumienie może pomóc w identyfikacji i adresowaniu tych głęboko zakorzenionych przyczyn, które utrzymują Pana w miejscu, gdzie trudno jest iść naprzód.
Praca z psychoterapeutą mogłaby pomóc Panu zgłębić te kwestie, a także pracować nad budowaniem zdrowej przyszłości. Terapia może pomóc Panu zrozumieć i przetworzyć swoje uczucia, nauczyć się radzić sobie z nimi w bardziej konstruktywny sposób, oraz otworzyć się na nowe, zdrowe związki.
Jeśli jednak zdecydowałby się Pan skontaktować z tą osobą, ważne jest, aby zrobić to z pozycji dojrzałości i otwartości na różne odpowiedzi. Musi Pan być gotowy na to, że jej życie mogło pójść innym torem i że odpowiedź, którą otrzyma, może nie być tą, której Pan oczekuje.
Bez względu na wybraną ścieżkę, kluczowe będzie dbanie o siebie i swoje emocjonalne potrzeby. Pomoc specjalisty może być tutaj bardzo cenna.
Życzę dużo siły i mądrości w podejmowaniu decyzji.
Karolina Murzacz
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
Opisuje Pan trudną sytuację, rozumiem, że może powodować wiele emocji – zapewne i pozytywnych (jak miłość, ekscytacja), ale i negatywnych (jak smutek, czy lęk), a co najważniejsze powoduje wiele rozterek, jak sobie w niej poradzić. Niestety nie można odpowiedzieć ze 100% pewnością, czy Wasze bycie razem jest możliwe, ponieważ nie mamy informacji o chęciach drugiej strony, nie wiemy też, jak zmieniła się przez 8 lat ta osoba i czy z nią taką, jaka jest teraz, chciałby Pan być. To wszystko bardzo trudne pytania, to zrozumiałe i naturalne czuć obawy i lęki w sytuacji rozważania kontaktu z długo niewidzianą osobą, na której Panu zależy.
Przesyłam serdeczne pozdrowienia
Opisuje Pan trudną sytuację, rozumiem, że może powodować wiele emocji – zapewne i pozytywnych (jak miłość, ekscytacja), ale i negatywnych (jak smutek, czy lęk), a co najważniejsze powoduje wiele rozterek, jak sobie w niej poradzić. Niestety nie można odpowiedzieć ze 100% pewnością, czy Wasze bycie razem jest możliwe, ponieważ nie mamy informacji o chęciach drugiej strony, nie wiemy też, jak zmieniła się przez 8 lat ta osoba i czy z nią taką, jaka jest teraz, chciałby Pan być. To wszystko bardzo trudne pytania, to zrozumiałe i naturalne czuć obawy i lęki w sytuacji rozważania kontaktu z długo niewidzianą osobą, na której Panu zależy.
Przesyłam serdeczne pozdrowienia
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.