Dzień dobry moja taki problem że nie wiem jak zdobyć przyjaciół ponieważ moja stara klasa sprawiła ż

Dzień dobry,
Rozumiem,że trudno radzić sobie z nieśmiałością, co więcej jest ona różnie odbierana i interpretowana przez otoczenie. Jednak im mniej będziesz miała kontaktów z ludźmi, zarówno w szkole, jak i poza nią, tym będzie trudniej. W pewnym momencie mogą pojawić się zaburzenia lękowe, o ile już ich nie ma.
Może warto pójść porozmawiać z psychologiem szkolnym, pewnie zna miejsca, gdzie można by się udać i poszukać pomocy. Być może w okolicy jest grupa terapeutyczna dla osób nieśmiałych lub samemu próbować umówić się z terapeutą.
Ważne jest, że to zauważyłaś i czujesz, że Ci to w jakimś stopniu przeszkadza. Możesz też na początek poczytać trochę literatury. Polecam: J. Shannon - "Co robić, gdy brakuje Ci odwagi?" lub L. Schab "Jesteś kimś więcej niż myślisz", " W pułapce myśli dla nastolatków" - L. Hayes

Witaj, warto sięgnąć po pomoc osoby, którą darzysz zaufaniem a jeżeli takowej nie ma, to poradzić się psychologa szkolnego, lub skorzystać z telefonu zaufania dla nastolatków (116 111). Warto reagować tak jak zrobiłaś to teraz i nie odpuszczać tej próbie, pozdrawiam.

Dzień dobry, poza trafnymi radami poprzednich specjalistów, mogę jeszcze dodać rekomendację w postaci książki "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" - to uniwersalne podsumowanie tego, jak budować relacje. Zachęcam do sięgnięcia po książkę w dowolnej formie, być może będzie wsparciem w uzyskaniu odpowiedzi na Pani pytanie. Jeśli jednak będzie Pani czuła, że potrzebuje wsparcia specjalisty, telefony zaufania, grupy wsparcia, szkolny pedagog czy wizyta u psychologa mogą być pomocne. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, przykro mi z powodu sytuacji, których doświadczyłaś do tej pory. Tak jak sama zauważyłaś, jako ludzie mamy taką tendencję do wpadania w powtarzające się koło, gdzie przez doznane wcześniej przykrości tracimy na pewności siebie, przez co trudno nam jest spróbować się w nowych sytuacjach. Kiedy jest nam w nich trudno, łatwiej o potkniecie, a takie potknięcie utwierdza nas w przekonaniu, że ,,być może oni mają rację". Jest to potwierdzanie błędnych przekonań o sobie.
Mam w sobie pewność, że wbrew opinii tych niektórych osób posiadasz wiele ciekawych cech, którymi możesz zainteresować innych. Szkoła średnia to czas, gdy klasy przez swoje profile łączą bardziej podobnych charakterologicznie uczniów i uczennice, niż ma to miejsce w podstawówce. Znacząco ułatwia to poznanie kogoś o bardziej zbliżonych do Twoich zainteresowaniach lub planach.
Chciałbym zaprosić Cię na konsultację stacjonarną lub online, na której będziesz mogła opowiedzieć mi więcej o swoich doświadczeniach oraz o tym na czym Ci zależy w nowej szkole.