Dzień dobry moja taki problem że nie wiem jak zdobyć przyjaciół ponieważ moja stara klasa sprawiła ż

2 odpowiedzi
Dzień dobry moja taki problem że nie wiem jak zdobyć przyjaciół ponieważ moja stara klasa sprawiła że jestem ewidentnie nieśmiała więc teraz mam z tym wielki problem ponieważ boję się komukolwiek zaufać lub zagadać też niektórzy mówią mi że jestem ,,nudną" lub mówią że ,,za cicho mówię" . Staram się do kogoś zagadać ale mi nie wychodzi więc postanowiłam zadać to pytanie, a obawiam się że jak skończę podstawówkę to w następnej szkole będzie tak samo
Dzień dobry,
Rozumiem,że trudno radzić sobie z nieśmiałością, co więcej jest ona różnie odbierana i interpretowana przez otoczenie. Jednak im mniej będziesz miała kontaktów z ludźmi, zarówno w szkole, jak i poza nią, tym będzie trudniej. W pewnym momencie mogą pojawić się zaburzenia lękowe, o ile już ich nie ma.
Może warto pójść porozmawiać z psychologiem szkolnym, pewnie zna miejsca, gdzie można by się udać i poszukać pomocy. Być może w okolicy jest grupa terapeutyczna dla osób nieśmiałych lub samemu próbować umówić się z terapeutą.
Ważne jest, że to zauważyłaś i czujesz, że Ci to w jakimś stopniu przeszkadza. Możesz też na początek poczytać trochę literatury. Polecam: J. Shannon - "Co robić, gdy brakuje Ci odwagi?" lub L. Schab "Jesteś kimś więcej niż myślisz", " W pułapce myśli dla nastolatków" - L. Hayes

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witaj, warto sięgnąć po pomoc osoby, którą darzysz zaufaniem a jeżeli takowej nie ma, to poradzić się psychologa szkolnego, lub skorzystać z telefonu zaufania dla nastolatków (116 111). Warto reagować tak jak zrobiłaś to teraz i nie odpuszczać tej próbie, pozdrawiam.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.