Dzień dobry moja taki problem że nie wiem jak zdobyć przyjaciół ponieważ moja stara klasa sprawiła ż
3
odpowiedzi
Dzień dobry moja taki problem że nie wiem jak zdobyć przyjaciół ponieważ moja stara klasa sprawiła że jestem ewidentnie nieśmiała więc teraz mam z tym wielki problem ponieważ boję się komukolwiek zaufać lub zagadać też niektórzy mówią mi że jestem ,,nudną" lub mówią że ,,za cicho mówię" . Staram się do kogoś zagadać ale mi nie wychodzi więc postanowiłam zadać to pytanie, a obawiam się że jak skończę podstawówkę to w następnej szkole będzie tak samo
Dzień dobry,
Rozumiem,że trudno radzić sobie z nieśmiałością, co więcej jest ona różnie odbierana i interpretowana przez otoczenie. Jednak im mniej będziesz miała kontaktów z ludźmi, zarówno w szkole, jak i poza nią, tym będzie trudniej. W pewnym momencie mogą pojawić się zaburzenia lękowe, o ile już ich nie ma.
Może warto pójść porozmawiać z psychologiem szkolnym, pewnie zna miejsca, gdzie można by się udać i poszukać pomocy. Być może w okolicy jest grupa terapeutyczna dla osób nieśmiałych lub samemu próbować umówić się z terapeutą.
Ważne jest, że to zauważyłaś i czujesz, że Ci to w jakimś stopniu przeszkadza. Możesz też na początek poczytać trochę literatury. Polecam: J. Shannon - "Co robić, gdy brakuje Ci odwagi?" lub L. Schab "Jesteś kimś więcej niż myślisz", " W pułapce myśli dla nastolatków" - L. Hayes
Rozumiem,że trudno radzić sobie z nieśmiałością, co więcej jest ona różnie odbierana i interpretowana przez otoczenie. Jednak im mniej będziesz miała kontaktów z ludźmi, zarówno w szkole, jak i poza nią, tym będzie trudniej. W pewnym momencie mogą pojawić się zaburzenia lękowe, o ile już ich nie ma.
Może warto pójść porozmawiać z psychologiem szkolnym, pewnie zna miejsca, gdzie można by się udać i poszukać pomocy. Być może w okolicy jest grupa terapeutyczna dla osób nieśmiałych lub samemu próbować umówić się z terapeutą.
Ważne jest, że to zauważyłaś i czujesz, że Ci to w jakimś stopniu przeszkadza. Możesz też na początek poczytać trochę literatury. Polecam: J. Shannon - "Co robić, gdy brakuje Ci odwagi?" lub L. Schab "Jesteś kimś więcej niż myślisz", " W pułapce myśli dla nastolatków" - L. Hayes
Witaj, warto sięgnąć po pomoc osoby, którą darzysz zaufaniem a jeżeli takowej nie ma, to poradzić się psychologa szkolnego, lub skorzystać z telefonu zaufania dla nastolatków (116 111). Warto reagować tak jak zrobiłaś to teraz i nie odpuszczać tej próbie, pozdrawiam.
Dzień dobry, poza trafnymi radami poprzednich specjalistów, mogę jeszcze dodać rekomendację w postaci książki "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" - to uniwersalne podsumowanie tego, jak budować relacje. Zachęcam do sięgnięcia po książkę w dowolnej formie, być może będzie wsparciem w uzyskaniu odpowiedzi na Pani pytanie. Jeśli jednak będzie Pani czuła, że potrzebuje wsparcia specjalisty, telefony zaufania, grupy wsparcia, szkolny pedagog czy wizyta u psychologa mogą być pomocne. Pozdrawiam serdecznie
Podobne pytania
- Dzień dobry, wiem, że 1000mg witaminy C wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych. Czy jeżeli jadłam ostatnio codziennie kanapki z pieprzem cytrynowym to mogło to zaburzyć działanie tabletek? Czy razem z pożywieniem bez brania witaminy C w tabletkach jesteśmy w stanie przyswoić 1000mg witaminy…
- Witam jestem mężczyzną mam 22 lata i ostatnim czasie stwierdzono u mnie nerwice. Czy jej objawy mogą tez występować jako nagle chudniecie 2kg w 4 dni ( 10 kg w niecały miesiąc) ,sam się zmuszam jeść bo wogóle nie czuje głodu, posiadam duszności jak się kładę na łóżku oraz kaszel, wysoki puls przy drobnym…
- Witam. Moje pytanie jest odnośnie szybko zanikającej erekcji. Podczas stosunku członek jest twardy jedna po paru chwilach staje się miękki i opada. Czym to może być spowodowane?
- Witam, w kwietniu przeszłam zabieg ekstrakcji dolnej ósemki zatrzymanej. Od czasu zabiegu pojawił się problem z czuciem w dolnej wardze. Czucie bardzo powoli zaczęło się pojawiać do 2 mscy po zabiegu i od tego czasu nie poprawia się. Obecnie czucie jest mocno zmienione/upośledzone. Stomatolog skierował…
- Badanie MR wykazało rozległą przepuklinę (ekstruzje) krążka M/kręgowego L4/L5 o wymiarach w projekcji poprzecznej 16 mm x 9,5 mm, sięgającą ku dołowi, co najmniej 18 mm poniżej poziomu krążka, z masywnym uciskiem oponowo-korzeniowym z przewagą po stronie prawej. Przerwana ciągłość pierścień włóknisty-wiązadło…
- Witam mam spuchnięty mały palec u lewej ręki i jeszcze boli co to może być?
- Zbyt potliwe dlonie. Zauwazylam ze moje rece poca sie duzo bardziej niz u innych. Na weselach staram sie unikac wspolych zabaw gdzie trzeba trzymac sie za rece. Pare razy zdazylo sie ze tak mi sie spocily dlonie ze jak mnie juz ktos puscil to spojrzal na swoje i zaczac wycierac. I oczywiscie bylo mi…
- Witam Serdecznie , Kilka tyg przeżylam coś czego nie potrafie nazwać i trwało tydzień. Czułam bardzo silny paraliżujący lęk i i ogromne poczucie winy. Moje ciało było bardzo spięte, wyjscie z lóżka tylko do toalety było nie lada wyzwaniem . Noc była dla mnie ukojeniem gdyż te lęki odpuszczały, usypialam…
- Czy po sprzataniu trzeba sie myc? Choruje na OCD nie sprzatam obsesyjne raczej unikam czestego sprzatania przez OCD bo wiem ze potem bede czula potrzebe sie umyc a myje sie dluzej niz wszyscy odkad mam OCD. Choruje tez na depresje. Glupio mi pytac ludzi wiec postanowilam zapytac tutaj. Czy ludzie…
- Mam 21 lat Mam bardzo silny ból pleców podczas chodzenia, siedzenia i aktywności fizycznej. Gdzieś półtora tygodnia temu zjawiło wybrzuszenie na środku pleców. Nie wiem do kogo się zgłosić z takim problemem . Za wcześniej dziękuje
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.