Dzień dobry, Mam od jakiegoś czasu powracające myśli, że powinnam coś zrobić w pewnej sytuacji, kie

3 odpowiedzi
Dzień dobry,
Mam od jakiegoś czasu powracające myśli, że powinnam coś zrobić w pewnej sytuacji, kiedy pojawia się niepokój. Chodzi o zachowania dziewczyny kolegi mojego chłopaka. Często czuję się niekomfortowo przez jej zachowania, ponieważ jest bardzo wygadana, lubi być w centrum uwagi i zdarzało jej się "zaczepiać" mojego chłopaka. Rozmawiałam dwa razy o tym z moim chłopakiem, ale mówił mi, że nie ma co się przejmować i że nie chce żebym się czymś takim przejmowała, że ona taka jest. Zastanawiam się która wersja jest lepsza - ponieważ obawiam się zarówno wspólnego wyjścia, jak i takiego, w którym idzie sam, kiedy ona będzie - czy porozmawiać z nim o tym przed takim spotkaniem czy po. Normalnie nie jest poruszany ten temat, więc głupio mi tak znikąd o tym powiedzieć. Zastanawiam się też czy mam skłonności obsesyjne, lękowe - ponieważ zdecydowanie zbyt dużo o tym myślę i zdaje sobie z tego sprawę. Czuję się tak jakbym chciała zapobiec temu dyskomfortowi i ciągle mam takie myśli, że powinnam jakoś zadziałać, a nie myśleć tylko. Sama już nie wiem z czego wynikają te obawy. Czy powinnam się zgłosić na konsultację psychologiczną?
Pozdrawiam.
mgr Justyna Wojciechowska
Psychoterapeuta certyfikowany
Ustrzyki Dolne
Dzień dobry,
Na pewno konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą może być pomocna. Jeśli Pani sama dostrzega, że za dużo Pani myśli o tym problemie i chce Pani nad tym popracować, to świetnie, to jest pierwszy krok, ale na pewno łatwiej będzie zmienić swoje nastawianie przy pomocy specjalisty. Powodzenia!
Pozdrawiam
Justyna Wojciechowska
Sugeruję wizytę: Konsultacja online - 180 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Barbara Bryzek
Psychoterapeuta
Warszawa
Dzień dobry,
to, co się wydarza z nami w relacjach i jak reagujemy na różne osoby jest związane z naszymi doświadczeniami, lękami, schematami relacyjnymi. Dopóki te pozostają poza naszą świadomością, czyli nie wiemy, dlaczego tak jest - może być nam trudno przekroczyć trudności emocjonalne, które temu towarzyszą.
Dlatego jak najbardziej zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą lub psychologiem, żeby koszty emocjonalne tej sytuacji nie stanowiły dla Pani codziennego zmartwienia.

pozdrawiam
Barbara Bryzek

mgr Agnieszka Dobies
Psychoterapeuta certyfikowany, Psycholog
Lublin
Witam,
Już sam fakt, że są to myśli powracające, które jak sama Pani nazywa powodują dyskomfort - może być powodem podjęcia pracy nad sobą, przyjrzenia się swoim myślom i uczuciom. Z tego co Pani pisze - chciałbym Pani mieć kontrolę nad zachowaniem innych osób, na które nie ma Pani kompletnie wpływu. Najważniejsza jest relacja miedzy Panią i Pani partnerem a także zaufanie do niego, że on sam jako dorosły mężczyzna poradzi sobie z różnymi "pokusami" z zewnątrz.
Być może Pani obawy mają też inne podłoże, nad którymi można się przyjrzeć. Może Pani jak najbardziej zgłosić się do psychoterapeuty żeby przepracować tylko ten jeden aspekt, który Panią niepokoi.
pozdrawiam
Agnieszka Dobies, certyfikowany psychoterapeuta

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.