Dzień dobry. Mam 20 lat i od kilku lat zmagam się z bólem szyi. Nie zawsze mi doskwiera, ale najczę

Szanowna Pani, żeby Pani pomóc należy Panią zbadać, a nie jest to możliwe bez wizyty w gabinecie fizjoterapeuty. Zachęcam do spotkania ze specjalistą- szkoda cierpieć z powodu dolegliwości. Pozdrawiam, Dominik Zakrzewski

Objawy sugerują problem z gorsetem mięśniowym. Polecam wizytę u terapeuty manualnego lub osteopaty.

Praca osteopatyczna powinna przynieść poprawę w takiej sytuacji. Jeżeli jednak nie była Pani jeszcze u internisty z tym problemem, to sugerowałabym najpierw wizytę u lekarza, ponieważ może się okazać, że ma Pani problem internistyczny (np. wole zamostkowe przy problemach z tarczycą może dawać podobne objawy). Jeżeli była Pani u lekarza i niczego nie stwierdził, to zapraszam do gabinetu w celu przywrócenia odpowiednich warunków napięciowych tej okolicy ciała. Pozdrawiam. A. Kozińska

Dzień dobry, polecam udać się do gabinetu fizjoterapeutycznego, gdyż to pozwoli ustalić przyczynę pojawiąjących się dolegliwości. Pozdrawiam

Polecam skonsultować się z fizjoterapeutą specjalizującym się w pracy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa lub osteopatą. W takim przypadku kluczowa byłaby szczegółowa diagnostyka funkcjonalna oraz dokładny wywiad medyczny, aby ustalić potencjalne przyczyny tych dolegliwości. Współpraca z odpowiednim specjalistą pomoże zidentyfikować źródło problemu i zaproponować skuteczne metody poprawy funkcji szyi oraz zmniejszenia dyskomfortu.

Dzień dobry
Dziękuję za bardzo szczegółowo zadane pytanie i opis dolegliwości.
Zacząć należałoby od kilku pytań, mianowicie:
- Czy uprawia Pani jakiś sport?
- Czy Przypomina sobie Pani jakieś urazy, wypadki bądź groźniejsze upadki w swoim życiu?
- Ile godzin dziennie spędza Pani w pozycji siedzącej, oraz czy jest to pozycja mocno pochylona np podczas nauki, pracy, korzystania z telefonu.
Zadaję te pytania ponieważ diagnoza z samego opisu nie jest jednoznaczna. Wymagane byłoby wykonanie badania fizjoterapeutycznego w celu wykluczenia dodatkowych przyczyn oraz postawienia trafnej diagnozy. Teoretyzując na bazie podanego przez Panią opisu, można skupić uwagę na takich przyczynach:
1. Napięciowe dolegliwości mięśniowe i posturalne
Opis objawów: uczucie spięcia, ściskania, nasilenie przy dłuższym pochylaniu głowy (np. praca przy komputerze), uczucie "powiększonej" szyi.
Możliwe przyczyny: przewlekłe napięcie mięśni szyi i karku, nieprawidłowa postawa, stres.
Diagnostyka i leczenie: konsultacja z fizjoterapeutą, ewentualnie RTG lub rezonans odcinka szyjnego kręgosłupa, terapia manualna, ćwiczenia rozciągające.

2. Zaburzenia somatyzacyjne / nerwica lękowa
Opis objawów: uczucie duszenia się, potrzeba natychmiastowego zdjęcia naszyjnika czy szalika, mdłości, brak obiektywnych przyczyn w badaniach.
Charakterystyczne: objawy nasilają się pod wpływem stresu, mogą mieć charakter napadowy lub przewlekły.
Co robić: konsultacja z psychiatrą lub psychoterapeutą, rozważenie terapii poznawczo-behawioralnej. Pomocna bywa również farmakoterapia.

3. Problemy endokrynologiczne (tarczyca)
Opis objawów: uczucie "pełności" w szyi, ucisk w gardle, dyskomfort przy noszeniu ciasnej odzieży na szyi.
Możliwe przyczyny: powiększenie tarczycy (wole), choroby tarczycy (np. Hashimoto, nadczynność).
Diagnostyka: USG tarczycy, TSH, FT3, FT4, przeciwciała anty-TPO i anty-Tg.

4. Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD)
Opis objawów: uczucie ścisku w gardle, mdłości, czasem uczucie duszności, globus (uczucie „guli” w gardle).
Wskazówki: objawy nasilają się po jedzeniu, przy pochylaniu się lub leżeniu.
Diagnostyka: gastroskopia, ewentualnie próba leczenia inhibitorami pompy protonowej (IPP).

5. Ucisk struktur nerwowych lub kręgowych (np. dyskopatia szyjna)
Objawy: ból szyi promieniujący do ramion, napięcie, uczucie sztywności, czasem zawroty głowy, mdłości.
Diagnostyka: rezonans magnetyczny odcinka szyjnego kręgosłupa.

Co może Pani zrobić teraz?:
- Proszę zacząć od wizyty u specjalisty Fizjoterapeuta/ Osteopata bądź lekarza rodzinnego – opisać dokładnie objawy i poprosić (Lekarza) o skierowanie do neurologa i/lub endokrynologa.
- Niech Pani rozważy USG tarczycy i badania hormonalne – TSH, FT3, FT4.
- Proszę zadbać o ergonomię pracy (jeśli np. długo siedzisz przy komputerze).
- Dobrym pomysłem jest prowadzenia dziennika objawów – proszę zapisać, kiedy i w jakich sytuacjach pojawiają się dolegliwości. Może pomóc w rozpoznaniu wzorców.
- Proszę nie wykluczać przyczyn psychosomatycznych – silne emocje i stres mogą się manifestować bardzo fizycznie.

Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia

Dzień dobry
Uczucie mdłości, "kluchy w gardle", metaliczny smak w ustach czy problemy z przełykaniem mogą być objawem niestabilności szyjnej. Często dobrze dobrany trening medyczny stabilizacyjny i terapia manualna + terapia tkanek miękkich jest w stanie poprawić te objawy. Natomiast wcześniej trzeba wykonać dokładne badanie i wywiad, aby ustalić co może być przyczyną problemu, ponieważ jeden objaw to trochę mało, by stwierdzić co się dzieje u pacjenta. Pozdrawiam, Eliza Niedzielska