Dzień dobry mam 18 lat i moje życie to wielki koszmar w który popadłem od 12 roku życia kiedy zaczął

Dziękuję za te szczere i poruszające słowa. Pamiętaj, ten nawyk, chociaż trwa od lat, jest wyuczony i utrwalony, możesz i musisz w to uwierzyć, że da się go oduczyć, ciężką i wytrwałą pracą podczas psychoterapii. Nie trać czasu. Masz 18 lat i życie przed sobą. Nie trać nadziei ani marzeń. Zrób ten pierwszy najważniejszy być może krok Twojego życia - rozpocznij psychoterapię. Trzymam kciuki za Ciebie.

Dzień dobry, najlepiej będzie żebyś skorzystał z pomocy specjalisty - polecałabym zacząć od wizyty z seksuologiem, najlepiej żeby był on też psychologiem lub psychoterapeutą.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Justyna Wojciechowska

Dziękuję Ci za szczerość i zaufanie – podzielenie się takim doświadczeniem wymaga ogromnej odwagi. To, co opisujesz, bardzo wyraźnie wskazuje na cierpienie wynikające z uzależnienia od pornografii i kompulsywnej masturbacji, a także na bardzo silne poczucie bezsilności, wstydu i osamotnienia. Nie jesteś sam – wiele osób zmaga się z podobnym problemem, a w naszym ośrodku ESC (esc123{.}net) prowadzimy specjalistyczne terapie uzależnień od pornografii i masturbacji zarówno w formie indywidualnej, jak i grupowej (online i stacjonarnie). Pomagamy również w zrozumieniu skąd biorą się określone fantazje, jak rozpoznawać swoje potrzeby emocjonalne i pracować z napięciem, które często wyładowywane jest przez zachowania seksualne. Rozumiemy, jak duży wstyd i napięcie mogą towarzyszyć osobom zmagającym się z tym uzależnieniem, dlatego nasz zespół terapeutów podchodzi do każdego przypadku z ogromnym zrozumieniem i szacunkiem – bez oceniania. Zamiast sięgać na własną rękę po środki farmakologiczne jak Androcur czy Dorminox (co może przynieść więcej szkody niż pomocy i powinno się odbywać wyłącznie pod opieką lekarza psychiatry), zachęcamy Cię do skorzystania z profesjonalnej pomocy. W ESC oferujemy również wsparcie psychiatrów, którzy – jeśli będzie taka potrzeba – mogą zaproponować leczenie farmakologiczne, ale zawsze w bezpieczny i odpowiedzialny sposób, w połączeniu z psychoterapią. Zachęcam Cię do umówienia się na pierwszą konsultację – pomożemy Ci krok po kroku zrozumieć przyczyny uzależnienia, zbudować plan zdrowienia i przywrócić równowagę w życiu. Masz prawo żyć bez wstydu i nienawiści do siebie – a to jest możliwe. Dziękuję też za Twój dopisek – piszesz bardzo jasno i przejmująco. Jesteśmy tu, by Ci pomóc. Radosław Helwich CEO ESC Ośrodek Leczenia E-Uzależnień ul. Boguckiego 6/3 Warszawa Żoliborz.