Dzień dobry, chciałabym się dowiedzieć czy mój mąż jest alkoholikiem, czy może przesadzam. Mój mąż p

Dzień dobry,
Te zachowania męża, które Pani opisuje, niestety wskazują na objawy uzależnienia, lub conajmniej mocno problemowego używania substancji. Jeśli nie potrafi przerwać picia, rozmów na ten temat nie bierze poważnie, ukrywa puszki po piwie, czy próbuje zachowywać się bardzo miło żeby Panią "obłaksawić" - to są to typowe zachowania osób mających problem z alkoholem. Tak, jest niebezpieczeństwo że będzie gorzej, mimo iż osoby uzależnione mogę mieć okresy kiedy nie piją i się bardzo starają, ale potem znów zaczynają pić. Na pewno warto nie nabierać się na jego bycie miłym, ale wprost i stanowczo porozamawiać o jego piciu - dobitnie pokazać mu że to jest już duży probkem i że mąż musi iść na terapię, oraz że nie chce Pani być w takim związku, że oczekuje Pani zmiany. Ważne jest żeby nie wyręczać męża, nie brać za niego odpowiedizalności i np nie wyrzucać alkoholu z domu albo nie zapisywać go na terapię jeśli sam się na to nie zdecyduje, bo to on sam potrzebuje wziąć odpowiedzialność za swoje życie. Może Pani różwnież skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, aby lepiej radzić sobie w tej sytuacji, popracować nad stawianiem granic czy zadbać o swoje potrzeby.
Pozdrawiam,
Justyna Wojciechowska

Myślę, że jeżeli ma Pani wątpliwości, a zachowanie męża mocno Panią niepokoi, to warto słuchać swojej intuicji i pomyśleć nad tym, jak można zadbać o sobie w takiej sytuacji.

Dzień dobry,
Dziękuję za podzielenie się swoją historią. To, że szuka Pani wsparcia, pokazuje, jak bardzo zależy Pani na zrozumieniu obecnej sytuacji i podjęciu właściwych decyzji. Pani obawy są zrozumiałe i zasługują na uwagę.
1. Czy Pani mąż może mieć problem z alkoholem? Opisana przez Panią sytuacja wskazuje na pewne zachowania, które mogą być symptomami problemu z alkoholem:
a. Regularność picia – codzienne spożywanie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, może być oznaką rozwijającego się problemu.
b. Trudność w kontrolowaniu picia – mimo obietnic, Pani mąż nie potrafi utrzymać abstynencji na dłużej niż kilka dni.
c. Ukrywanie picia – wyrzucanie śmieci, aby ukryć dowody spożycia alkoholu, wskazuje na świadomość problemu i próbę maskowania go.
Te objawy mogą sugerować problem z alkoholem, ale aby postawić pełną diagnozę, potrzebna jest profesjonalna konsultacja.
2. Czy może Pani być osobą współuzależnioną? Pani zachowanie i odczucia mogą wskazywać na mechanizmy współuzależnienia:
a. Silne emocjonalne zaangażowanie w kontrolowanie picia męża.
b. Wahania między chęcią odejścia a pozostaniem z nadzieją na zmianę.
c. Odczytywanie zmian w zachowaniu męża jako bezpośrednio związanych z jego piciem.
Współuzależnienie to stan, w którym życie osoby bliskiej jest zdominowane przez problem uzależnienia partnera. To złożony proces, który wymaga wsparcia psychologicznego.
3. Co może Pani zrobić już teraz? Konsultacja z psychoterapeutą uzależnień – polecam spotkanie z Małgorzatą Zarycką, specjalistką psychoterapii uzależnień i współuzależnień. Pomoże ona zrozumieć, czy Pani mąż ma problem z alkoholem oraz oceni, czy mechanizmy współuzależnienia wpływają na Pani życie. Wsparcie dla siebie – niezależnie od tego, czy Pani mąż zdecyduje się na terapię, Pani zasługuje na wsparcie. Praca nad własnymi emocjami i granicami jest kluczowa.
Rozmowa z mężem – w miarę możliwości, warto porozmawiać z mężem o jego problemie, unikając oskarżeń, a koncentrując się na Pani uczuciach i potrzebach.
Proszę pamiętać, że nie jest Pani sama w tej sytuacji. Szukanie pomocy to pierwszy krok do zmiany. Pani dobrostan emocjonalny jest równie ważny jak wsparcie dla męża.
Pozdrawiam serdecznie,
Radosław Helwich - Certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień
Ośrodek ESC w Warszawieul. Boguckiego 6/3, Warszawa (więcej info na naszej stronie: esc123[.]net)