Czy terapia linią czasu jest metodą psychoterapeutyczną czy jest pochodną NLP, z której się wywodzi?

Dostrzegam w tej terapii elementy Minde Fulness, terapia schematów oraz co mógłbym w dużym przybliżeniu nazwać "coachingiem". Jeśli chodzi o NLP - jest tyle samo zwolenników tej metody jak i przeciwników, osobiście nie doszukałem się "naukowych" dowodów na skuteczność NLP, spotkałem za to z negatywnymi opiniami na jej temat. A co do ostatniego pytania. Będę do upadło namawiał do szukania terapeuty, z którym będziemy mieli szanse nawiązać faktyczną relację terapeutyczną.

Dzień dobry to nie jest terapia. To metoda zmiany osobowości zapożyczona z NLP. ( Jak wiadomo w niektórych krajach NLP zarzuca się sekciarstwo.) Moim zdaniem metodyka tutaj zmierza jednak bardziej w kierunku dianetyki czyli podstaw scientology. Nerwica to nie jest choroba tylko zaburzenie psychiczne, przeżycia traumatyczne też nie są chorobami psychicznymi tylko wydarzeniami, które mogą spowodować różnorakie zaburzenia psychiczne. Tak więc skontaktowałbym się raczej z psychoterapeutą lub hipnoterapeutą Pozdrawiam

Witam Jest to metoda zapożyczona z NLP, więc nie jest to psychoterapia ani technika psychoterapeutyczna.

Dzień dobry, Nie czytałem książki, dlatego postaram się tylko dotknąć aspektów, w których jestem kompetentny. Techniki NLP nie są naukowo opracowanymi metodami wywierania wpływu ani technikami terapeutycznymi. Natomiast podstawowym aspektem terapeutycznym w procesie psychoterapii jest relacja terapeutyczna, stąd nawiązanie autentycznej relacji samo w sobie ma czynniki terapeutyczne. Sam proces zmiany osobowości z założenia i w rozumieniu neurobiologii nie jest procesem szybkim, na co wskazuje książka. Teoretycznie mogą się zdarzyć pojedyncze doświadczenia, które zmieniają osobowość w kierunku pozytywnym, jednak są to aspekty indywidualne i nie można traktować tego jako standardu. Jeśli jednak terapeuta z założenia jest w terapii po to, aby stosować techniki, to relacja sama w sobie nie jest w pełni autentyczna. Nawet w terapii poznawczo-behawioralnej, która w dużym stopniu oparta jest na technikach, twórca terapii A. Beck jasno mówił, że podstawą pracy jest relacja, a techniki dodatkiem. Nie chcę odrzucać metody tylko dlatego, że jest nieprzebadana, jednak uważam, że proces terapeutyczny jest relacją szczególnie wrażliwą, dlatego bezpieczniej sięgnąć po terapie, które są bardziej ugruntowane i przebadane, szczególnie dla osób z nerwicą i traumą. Wszystkiego dobrego, Tomasz Pisula Psycholog, psychoterapeuta