Czy ktoś z państwa pacjentów też miał tak, że z powodu utraty zainteresowania rzeczami które kiedyś

Dzień dobry, Tak te wszystkie objawy mogą być połączone. Polecam rozpocząć psychoterapię aby móc nad tym pracować, dobra psychoterapia powinna pomóc choć trudno oczekiwać zmiany z dnia na dzień. Pomocne zwłaszcza przy zamartwianiu moga być leki, dlatego też warto udać się do lekarza psychiatry. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Wojciechowska

Dzień dobry. Mała ilości informacji o zgłaszanej trudności nie pozwala jednoznacznie odnieść się do problemu i jego przyczyn. Trudności z podejmowaniem aktywności, brakiem chęci i motywacji do działania, często prowadzą do obniżenia samooceny i zwiększają poczucie braku możliwości wyjścia z sytuacji. Tym samym wpływają na myślenie o sobie, swoim życiu i przyszłości w sposób negatywny. Może to być spowodowane stanami depresyjnymi i minąć, kiedy podejmie się leczenie, terapię. Obecnie istnieje wiele skutecznych sposobów pomagających w przezwyciężeniu kryzysu i odzyskaniu satysfakcji z życia. Konsultacja z psychiatrą, psychologiem, czy psychoterapeutą będzie dobrym pierwszym krokiem. pozdrawiam i powodzenia Joanna Jałowiec-Tinalt

Dzień dobry, Opisane doświadczenie jest częste w stanach obniżonego nastroju. Utrata radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły, może prowadzić do poczucia pustki, a w konsekwencji do nasilonego zamartwiania się. To zrozumiałe, że w takiej sytuacji pojawia się potrzeba szukania odpowiedzi i wsparcia. Nie mając pełnego obrazu sytuacji, trudno jednoznacznie doradzić, ale w terapii poznawczo-behawioralnej często stosuje się aktywizację behawioralną – stopniowe wprowadzanie aktywności, które mogą pomóc przerwać ten cykl. Warto rozważyć konsultację z psychoterapeutą, który pomoże dobrać odpowiednie narzędzia dostosowane do indywidualnych potrzeb. Pozdrawiam serdecznie, Natalia Kądzielawa