Bol gesiej stopy
1
odpowiedzi
Jak wyleczyc bol gesiej stopy i czy sa odpowiednie cwiczenia ,ktore usprawnia konczyne i pozwola zyc bez bolu?
Witam serdecznie. Ból gęsiej stopy jako przeciążenie ścięgien mięśni leczy się odpowiednim postępowaniem w zależności od tego czy jest do stan ostry, podostry czy przewlekły. Sądząc, po dacie pytania (jeśli jest jeszcze problem) raczej będzie to stan przewlekły i należy się skupić na odpowiedniej rozgrzewce (jeśli problem jest u osoby trenującej), odpowiednim rozciąganiu mięśni (np potreningowym), oraz ćwiczeniach wzmacniających i propriocepcyjnych wspomnianej okolicy. W razie dalszych problemu zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie. Paweł Karpiński
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Dobry wieczór, piszę do Pani, bo mam problem w relacjach z mężczyznami (miałam trudne doświadczenia w dzieciństwie lecz nie chcę tutaj o tym tutaj pisać) i bardzo ostro reaguje nawet na najdelikatniejszy dotyk faceta: moje reakcje są bardzo różne od drżenia na całym ciele aż po zachowania agresywne…
- Witam mam pytanie dotyczące interpretacji wyników krzywej cukrowej i krzywej insulinowej ; glukoza na czczo 100mg po godzinie 192,0 i po 2 godzinach 171,00 Krzywa insulinowa 28,8 po godzinie 267,3 i po 2 godzinach 288,5 czy powyższe wyniki świadczą o cukrzycy ? Czy o insulinooporności. I jeszcze jedno…
- Dzień dobry Pani Doktor, chciałabym odbyć w Pani gabinecie swoją pierwszą wizytę u ginekologa, jednakże jestem osobą niepełnosprawną- chodzę o kulach. Chciałabym wiedzieć czy dysponuje Pani w swoim gabinecie regulowanym fotelem ginekologicznym ?
- Proszę o małą interpretację.Robiłem tomografię kręgosłupa lędżwiowego.Chorowalem 5 lat temu na rwę kulszową.Trochę przeszło ale potem robilo się gorzej.Upadek i problemy z chodzeniem.Tomografia-"Szerokopodstawna,przewlekła,przepuklina podwięzadłowa krążka międzykręgowego na poziomie L4-L5 ze spłyceniem…
- Dzień dobry, synek koleżanki jest chory na ospę. Widzieliśmy się z nimi w poniedziałek 17 kwietnia. Tydzień później 24 kwietnia pojawiły się u niego bąbelki. Czy mógł zarazić moje dziecko? Za dwa dni mamy szczepienie - czy jest to przeciwskazanie do jego odbycia? Z góry dziękuję za odpowiedź, Pozdrawiam
- Mam 27 lat. Od września zaczęłam ćwiczyć na urządzeniu, które miało wyćwiczyć wszystkie partie ciała. Nacisk przy ćwiczeniach był największy na nogi. Robiłam około 500 podnoszeń dziennie do połowy marca. Dodatkowo od października zaczęłam chodzić sa zajęcia fitness: pilates oraz stepy. Chodziłam na nie…
- Dzien dobry Panie doktorze mam pytanie Czy bylby pan w stanie wypisac mi recepte na lek oxycontin Wiem ze ten lek jest na specjalnych receptach Mam uszkodzony nerw w nodze Z gory dziekuje za odpowiedz
- witam mam pytanie moja mama ma lęki boi sie sama wychodzić gdziekolwiek czy jest pani w stanie pomuc mamie?
- Jakiś czas temu padłam ofiarą przemocy seksualnej. Od tego czasu moje życie praktycznie się posypało. Nie nawidze swojego ciała, siebie, cały czas uciekam w alkohol, który średnio mi już pomaga, mam myśli samobójcze, ale wstyd mi iść do lekarza psychiatry, z resztą opowiadać wszystkim wokół co się stało,…
- Witam dwa dni temu miałem rekonstrukcje bocznego aparatu więzadłowego stawu skokowego prawego przy użyciu taśmy Arthrexu i mój problem polega na tym że pieką mnie 4 palce i skóra koło palcy że nie idzie wytrzymać i nic nie pomaga ani tabletki spray przeciwbólowy pomoga na pare minut i znowu to wraca…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.