Pytania pacjentów (53)

Pytanie dotyczące zaburzenia psychiczne

Co zrobić, żeby pozbyć się ciągłego smutku i mieć znów chęci do życia? Jak można uniknąć ciągłego stresu? Co zrobić, żeby bardziej uwierzyć w siebie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wiele zależy od tego, co jest przyczyną odczuwania ciągłego smutku oraz jak długo i z jaką intensywnością się on utrzymuje. Istnieją różne sposoby radzenia sobie ze stresem, jednakże aby dostosować odpowiednie,... Więcej

Chodzę do klasy drugiej gimnazjum i jestem osobą nieśmiałą, zamkniętą w sobie przez co mam problem w kontaktach z rówieśnikami. Co prawda mam w klasie koleżanki z którymi spędzam przerwy ale wydaje mi się że im na mnie nie zależy. Kontakt z innymi osobami z którymi kiedyś spędzałam czas się urwał...Nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że warto udać się do psychologa, aby wspólnie zastanowić się nad przyczynami zamknięcia w sobie, braku zaufania do innych oraz poczucia osamotnienia. Rozmowa z psychologiem pomaga uwolnić emocje,... Więcej

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Dzień dobry. Mam problem z poczuciem własnej wartości, a na dodatek wiecznie blokuję się na kontakty z innym człowiekiem. Czy wizyta u psychologa da mi możliwość powrotu do normalności”?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wizyta u psychologa pomoże dociec przyczyn powstania blokad, da również szansę na odbudowanie poczucia własnej wartości :) Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry. Mam problem z tym, że zawsze muszę być we wszystkim dobra. Od zawsze stawiałam sobie poprzeczkę wysoko, mam liczne osiągnięcia w różnych dziedzinach. Tyle, że jak coś mi nie wychodzi i przegrywam to od razu się wściekam. Nie umiem nawet pograć z chłopakiem w żadną grę, bo jeśli przegram…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Już samo stwierdzenie, że "musi" być Pani we wszystkim dobra jest niepokojące i uważam, że warto będzie przyjrzeć się temu bliżej. Tym bardziej, że jak wnioskuję z wypowiedzi, w sytuacjach, w których Pani... Więcej

Witam mam takie pytanie Mój 6 letni syn od czasu do czasu ma dziwne sny podejrzewam że koszmary wówczas zachowuje się bardzo dziwnie tzn siada na łóżku oczy ma otwarte woła mnie lub męża jest cały zlany potem ciało ma sztywne spojrzenie jakby puste przerażające patrzy w jedno miejsce i mówi tak jak by…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Warto zastanowić się od kiedy pojawiły się te sny i czy nie ma to związku z np. jakimś filmem czy bajką lub opowiastką, którą syn widział, usłyszał. Możecie Państwo spróbować porozmawiać z synem w ciągu... Więcej

Witam, czy tak silny "wystrzał", jaki dostarcza mi amfetamina da się zastąpić czymś innym oprócz miłości i sportu, który i tak nie zawsze jest skuteczny?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proponuję zamiast poszukiwania zamienników, zgłosić się do specjalisty, zajmującego się tematem uzależnień (terapeuta uzależnień, psycholog). Myślę, że rozmowa z ekspertem w tej dziedzinie... Więcej

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Witam. Od zawsze borykałam się z niską samooceną, jednak od pewnego czasu do tego,ze nie jestem w stanie uwierzyć w własne możliwości, zawsze coś jest nie tak, doszło od pewnego czasu ( około pół roku temu ) wahanie nastroju. Stałam się bardzo płaczliwa, nie mogę słuchać jak ktoś z moich bliskich mówi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że warto skorzystać z pomocy psychologicznej, aby porozmawiać o Pani samopoczuciu i określić sposoby pracy, mającej na celu ustabilizować nastrój i wzmocnić samoocenę. Powodzenia!

Pytanie dotyczące lęki

Witam . Chciałabym zapytać o zachowanie mojej 2 letniej córki . Od pewnego czasu budziła się w nocy i tak jakby lunatykowala a potem szła spać dalej i spała do rana . Ostatnio zaczęła dziwnie zachowywać się w dzien . A mianowicie . Przymruza sobie oczka , wymachuje raczkami tak jakby coś próbowała złapać…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może Pani na początek ograniczyć oglądanie wieczornych bajek przez dziecko i poobserwować czy zaszła jakaś zmiana w zachowaniu. Czasami się zdarza, iż zbyt duża ilość bodźców u małego dziecka może wywołać... Więcej

Dzień dobry, Mam 23 lata i przez całą podstawówkę i gimnazjum byłam wesołą pewną siebie dziewczyną. Sytuacja się zmieniła kiedy poszlam do liceum. Chodziłam do małego, kameralnego liceum z oddziałami integracyjnymi. Zaczęłam reagować bardzo emocjonalnie na sytuację stresowe, dodatkowo przed każdym sprawdzianem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Sytuacja, którą Pani opisała faktycznie może mieć podłoże psychologiczne. Myślę, że warto skorzystać z konsultacji psychologicznej i wspólnie z psychologiem ustalić dalsze kroki postępowania... Więcej

Witam.Jestem ostatnio osobą zamkniętą w sobie,poważną,mało się uśmiecham i mało rozmawiam z ludźmi i w taki sposób dużo osób się ode mnie odsuwa.Może jest to spowodowane tym,że od jakiegoś czasu poszukuję pracy i gdy pójdę na rozmowę to zawsze jest rezygnacja i załamuję się tym bo czuję porażkę..i smutek…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wizyta u psychologa pomaga spojrzeć na daną sytuację z nieco szerszej perspektywy. Dzięki temu można dostrzec różne jej aspekty, które w oparciu o fachową pomoc mogą prowadzić do oczekiwanych zmian. Życzę... Więcej

Witam. Mam 32 lata i od jakichś 4-5 lat strasznie się wszystkim przejmuje, z czego jakieś 80% tych tematów nie jest tego warte. Przejmuje się pracą, ludźmi w pracy, co mnie myślą, czuję się ciągle nieakceptowana bądź za słabo akceptowana przez otoczenie. Szukam ciągłej pochwały, akceptacji, przyjaźni…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Myślę, że warto byłoby skorzystać z konsultacji psychologicznej, aby w spokojnej i pełnej zaufania atmosferze mogła Pani opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Niektóre z opisanych przez Panią objawów mogą... Więcej

Dzień dobry mam problem uzależnieniem od pożyczek potrzebuje pomocy nie daje rady sama

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zapewne potrzebna będzie pomoc terapeuty uzależnień lub psychologa, który w terapii uzależnień również się specjalizuje. Warto szukać osób z doświadczeniem w pracy z Pani/Pana problemem. Może w miejscowości,... Więcej

Witam pani Malgorzato. Jestem młodą osobą i mój problem polega na tym że nie umiem rozmawiać szczerze o tym co myślę, co czuje, co bym chciala. Gdy denerwuje się to odrazu zaczynam płakać jak małe dziecko, a nawet mała drobnostka potrafi sprawić mi przykrość. Czy zajmuje sie Pani takimi przypadkami ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry! Domyślam się, że tu musi być dla Pani trudne, kiedy nie potrafi Pani powiedzieć o tym, co czuje, co by chciała i każda drobnostka potrafi sprawić przykrość. Spotkanie z psychologiem (z tym... Więcej

Autor

mgr Małgorzata Sukhareva

Psycholog dziecięcy, Psycholog

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.