Moje doświadczenie
Kiedy napięcie w ciele nie odpuszcza, a w głowie krąży zbyt wiele myśli, codzienność potrafi stać się przytłaczająca. Pomagam osobom mierzącym się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnymi zmianami życiowymi, chorobami przewlekłymi oraz sytuacjami kryzysowymi. Wspieram także dzieci, młodzież i pary w trudnościach relacyjnych, neurorozwojowych oraz w obszarze samopoznania i rozwoju osobistego.
Na sesjach jako psycholog skupiam się na tym, by pacjent mógł zmierzyć się z bieżącymi trudnościami w pełni komfortowy sposób, mając do dyspozycji konkretne narzędzia. Korzystam z technik arteterapii, muzykoterapii, treningów uważności, elementów logoterapii oraz TSR. Starannie dobieram metody do sytuacji i potrzeb, by wsparcie było jak najbardziej użyteczne.
Motywuje mnie świadomość, jakiego wsparcia potrzebują ludzie, gdy dobre i trudne momenty w życiu pojawiają się często nieoczekiwanie. Ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu i zrozumieniu, w której pacjent może swobodnie mówić o swoim doświadczeniu w sposób dla niego najbardziej naturalny.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Brak sensu życia
- Stwardnienie rozsiane
- Choroby przewlekłe
- +35 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Sandra Zając
psycholog
Choroby
- Kryzys
- Brak sensu życia
- Stwardnienie rozsiane
- Choroby przewlekłe
- Kryzys emocjonalny
- ADHD
- Afazja
- Autyzm
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- Depresja
- Fobia społeczna
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Niepełnosprawność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nowotwory
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- Rozwój osobisty
- Zaburzenia funkcji poznawczych seniorów
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
Darmowa usługa -
-
Konsultacja online
175 zł -
-
Terapia par
350 zł -
-
Wsparcie psychologiczne
250 zł -
-
Zaświadczenie psychologiczne
450 zł -
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
5 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paulina Kęsik
Pani Sandra to wspaniała psycholog, pełna empatii, cierpliwości i zrozumienia. Dzięki jej wsparciu odzyskałam spokój i siłę do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Pomaga mi nie tylko psychicznie, ale również wspiera mnie w wychowaniu mojego syna z autyzmem. Zawsze mnie wysłucha, nie ocenia i potrafi spojrzeć na sytuację z ogromnym zrozumieniem. Czuję, że naprawdę zależy jej na dobru mojej rodziny. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka profesjonalnej i życzliwej pomocy.
• W innym miejscu • Inny •
-
I
I.M
Serdecznie polecam! Zwłaszcza za godziny dostępności :)
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online •
-
N
Natalia
Świetna komunikacja zarówno z dzieckiem jak i z rodzicem, a indywidualne podejście do pacjenta świadczy o profesjonalizmie. Polecam:)
• W innym miejscu • Inny •
-
I
Irena Kasia
Miała empatyczna pomocna terapeutka
Bardzo dobrze się z nią współpracuje• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • Wsparcie psychologiczne •
-
K
K.P.
Duże Zaangażowanie, komunikatywność, i nie oceniona pomoc w rozwiązaniu problemów. Oraz duży plus za godziny dostępności.
• Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • Wsparcie psychologiczne •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Sandra Zając?Sandra Zając to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Sandra Zając oferuje usługi takie jak: Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, terapia par, Wsparcie psychologiczne, zaświadczenie psychologiczne.
-
Gdzie Sandra Zając ma swój gabinet?Sandra Zając nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Sandra Zając przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Sandra Zając przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Sandra Zając oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Sandra Zając umawia wizyty?Sandra Zając używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Sandra Zając?Obecnie Sandra Zając nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Sandra Zając: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Sandra Zając ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Sandra Zając?Sandra Zając nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: