Konsultacja online
Zapraszam na sesje psychoterapeutyczne w nurcie PDT stacjonarnie oraz online :)
Dowiedz się więcej01/10/2026
W SensusBalans w Szczecinie prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię par. Wspieram osoby, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych i relacyjnych, przeciążenia lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
Jestem magistrem socjologii oraz psychoterapeutką osób dorosłych i par, pracującą w nurcie psychodynamicznym.
W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam temu, co kryje się pod powierzchnią aktualnych trudności: emocjom, potrzebom, wcześniejszym doświadczeniom oraz powtarzającym się schematom funkcjonowania. Wierzę, że lepsze rozumienie siebie może prowadzić do bardziej świadomych wyborów, większej swobody w relacjach oraz trwałej zmiany.
W pracy z parami pomagam partnerom zrozumieć mechanizmy stojące za nawracającymi konfliktami, oddalaniem się od siebie, trudnościami w komunikacji czy poczuciem niezrozumienia. Terapia staje się przestrzenią, w której można nie tylko rozmawiać o problemach, ale również przyjrzeć się temu, dlaczego określone sytuacje wywołują tak silne emocje i jak budować bardziej satysfakcjonującą relację.
Do każdej osoby i każdej pary podchodzę indywidualnie. Ważne są dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność, uważność oraz relacja terapeutyczna, która pozwala stopniowo podejmować nawet bardzo trudne i osobiste tematy.
Obszary pracy i specjalizacja
W SensusBalans Szczecin pomagam przede wszystkim w następujących obszarach:
Psychoterapia osób dorosłych
• trudności emocjonalne i poczucie przeciążenia
• kryzysy życiowe i ważne zmiany
• trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych i interpersonalnych
• powtarzające się, niesatysfakcjonujące schematy w relacjach
• obniżone poczucie własnej wartości
• trudności w rozpoznawaniu i wyrażaniu własnych emocji oraz potrzeb
• stres i wypalenie
• poczucie samotności, pustki lub utknięcia
• trudności z wyznaczaniem granic
• problemy związane z bliskością i budowaniem trwałych relacji
• wsparcie osób doświadczających kryzysów oraz trudności związanych z uzależnieniem
Terapia par
• częste konflikty i trudności w porozumiewaniu się
• narastający dystans emocjonalny
• poczucie niezrozumienia lub osamotnienia w związku
• kryzysy w relacji
• trudności z zaufaniem i bliskością
• różnice dotyczące potrzeb i oczekiwań partnerów
• powtarzające się konflikty, których para nie potrafi samodzielnie rozwiązać
• potrzeba odbudowania więzi i lepszego wzajemnego zrozumienia
• wsparcie par znajdujących się w okresie ważnych zmian życiowych
Prowadzę również psychoedukację, konsultacje oraz pracę grupową, a moje doświadczenie obejmuje pracę z osobami znajdującymi się w kryzysie oraz zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku socjologia na Uniwersytecie Szczecińskim.
Kształciłam się w czteroletnim programie Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, którego program przygotowuje do prowadzenia psychoterapii psychodynamicznej pod superwizją. Szkoła jest rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Rozwijam również swoje kompetencje w zakresie psychodramy, a w toku kształcenia brałam udział w licznych szkoleniach i warsztatach dotyczących między innymi pracy z osobami w kryzysie, depresją, zaburzeniami osobowości typu borderline, stresem, wypaleniem, samooceną oraz trudnościami emocjonalnymi.
Mam wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej, terapii par oraz terapii grupowej. Pracowałam również szkoleniowo i dydaktycznie, prowadząc zajęcia z zakresu psychologii oraz kompetencji interpersonalnych.
Obecnie pracuję także w poradni psychologicznej Ośrodka Terapii Uzależnień Zmiana, gdzie udzielam wsparcia terapeutycznego osobom dorosłym znajdującym się w kryzysie oraz zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi.
Swoją pracę psychoterapeutyczną prowadzę pod superwizją.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie jest okazją do spokojnej rozmowy o tym, co sprawiło, że zdecydowałaś lub zdecydowałeś się poszukać pomocy. Nie musisz wiedzieć, jak dokładnie nazwać swój problem ani przychodzić z gotowym celem terapii.
Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się aktualnej sytuacji, najważniejszym trudnościom oraz temu, czego potrzebujesz. Rozmawiamy również o możliwej formie dalszej pracy i ustalamy, czy psychoterapia indywidualna lub terapia par będzie odpowiednią formą wsparcia.
W przypadku terapii par ważne jest stworzenie przestrzeni, w której obie osoby mogą zostać wysłuchane, a problem nie jest sprowadzany do pytania o to, kto ma rację. Skupiamy się przede wszystkim na zrozumieniu tego, co dzieje się pomiędzy partnerami.
Zapraszam na psychoterapię indywidualną oraz terapię par w SensusBalans w Szczecinie i online.
Nie zawsze możemy zmienić to, czego doświadczyliśmy. Możemy jednak lepiej zrozumieć, w jaki sposób wpływa to na nasze obecne życie, relacje i wybory, i zacząć budować je inaczej.
Konsultacja online
Zapraszam na sesje psychoterapeutyczne w nurcie PDT stacjonarnie oraz online :)
Dowiedz się więcej01/10/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
15 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Empatyczna, profesjonalna, przyjazna. Pomoc na najwyższym poziomie. Od razu widać, że Pani Pola ma ogromną wiedzę i niesamowite doświadczenie. Nigdy nie czułam się tak dobrze. Gabinet przepiękny. Zdecydowanie polecam!
Pani Pola to nie tylko fachowa i kompetentna terapeutka, ale również bardzo sympatyczna i ciepła osoba. W jej gabinecie jest super atmosfera, bardzo szybko w jej towarzystwie poczułam się komfortowo i dobrze
Bardzo przyjazna atmosfera.Osoba budzącą duże zaufanie , kompetentna i skoncentrowana na pacjencie .Bardzo polecam panią Pole potrafi pomóc na nowo sobie wszystko poukładać.
Bardzo udana współpraca, zaangażowanie na najwyższym poziomie. Trafne pytania, baczna obserwacja i duże doświadczenie pozwoliły szybko postawić właściwą diagnozę. Serdecznie polecam!
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie
Profesjonalna pomoc.
Mój problem szybko został zdiagnozowany i terapia przyniosła cudowne efekty.
Polecam
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie
Polecam serdecznie panią Polę ,pełen profesjonalizm.
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie
Polecam, ciepła osoba, można czuć się komfortowa.
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie
Pani Pola bardzo sympatyczna ,terapia w miłej atmosferze,polecam
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie
Pani psychoterapeutka jest zaangażowana i uważnie słucha. Na kolejnych spotkaniach odnosi się do wcześniej omawianych kwestii.
Z wielu sesji wychodziłem z otwartą głową, a dzięki nim udało mi się zauważyć i zrozumieć wiele rzeczy.
Dzięki wspólnym spotkaniom zmieniłem swoje myślenie i nastawienie w niektórych kwestiach. Nauczyłem się m.in. być bardziej asertywny oraz wyznaczać granice.
Moja psychoterapia wciąż trwa, jednak widzę już bardzo duże postępy.
Miła atmosfera i godziny spotkań dostosowane do czasami późnych godzin pracy, to również ogromny atut.
Wszystkim serdecznie polecam psychoterapię u tego specjalisty.
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie.
Bardzo profesjonalna, rzetelna i zaangażowana psychoterapeutka, która nie ocenia oraz stwarza bezpieczna przestrzeń do pracy i atmosferę wzajemnego zaufania. Pracujemy razem już jakiś czas i bardzo się cieszę, ze trafiłam do p.Poli bo poradziłam sobie już z większością lęków, terapia z pewnością przynosi efekty. Serdecznie polecam
mgr Pola Szarwiło-Węgielska
Dziękuję za opinie i zaufanie.
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam chciałbym się dowiedzieć czy mam nerwicę Mam problem od jakiegoś czasu ze sobą które moje ne
Witam chciałbym się dowiedzieć czy mam nerwicę
Mam problem od jakiegoś czasu ze sobą które moje nerwy jak się zdenerwuje wywołują płacz
Mam podejrzenia męża o zdradzie której on się wypiera a nonstop pisze z koleżanką z pracy o wszystkim co ona co on robi zdjęcia sobie przesyłają czułe słowa wyznawaja on zaprzecza że między nimi nic nie ma tylko przyjaźń koleżanką jego nadmieniam że jest też mężatka po pracy jakieś spotkania półgodzinne sobie robią więc jak gdy już mam nerwy to pękam i wywołuje płacz poprostu nie radzę sobie z tym problemem.Pizdrawiam
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. W Pani życiu wiele się ostatnio dzieje. myślę, że ma Pani prawo reagować w różnoraki sposób w takiej sytuacji. Nie jesteśmy wstanie kontrolować emocji w afekcie. Polecam jednak umówić się na konsultacje psychoterapeutyczną bo tylko ona i dalsza terapia mogą pomóc w odnalezieniu odpowiedzi na Pani pytania. Proszę pamiętać, że nasze zdrowie powinno być dla nas najważniejsze.Także to psychiczne, a może przede wszystkim. Choroby psychosomatyczne to nie żarty.
Dzień dobry. Mam 26 lat. Czy jest dostępny jakiś specjalista, nurt terapii, grupy wsparcia, książki,
Mam 26 lat. Czy jest dostępny jakiś specjalista, nurt terapii, grupy wsparcia, książki, wykłady o chorobie sierocej u dorosłych? Brakuje mi tego typu opracowań.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam. Choroba sieroca inaczej choroba braku miłości ,jakiej mogą doznać dzieci w okresie dzieciństwa czy dorastania może upośledzić nasze funkcjonowanie emocjonalne w przyszłości i znacznie zaburzyć życie dorosłego człowieka . Nie ma jednak jednej recepty, nie ma jednego leku i rozwiązania na wszystko. Dlatego wykłady, książki nie pomogą przejść przez traumy z dzieciństwa. Każdy posiada inne , swoje indywidualne przeżycia i doświadczenia. Polecam udać się na konsultacje psychoterapeutyczną, a potem na terapię, która na pewno pomoże Panu/Pani w odnalezieniu spokoju i pomoże w pracy nad sobą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.