Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Masz dużą wiedzę o sobie, lecz w starciu z emocjami Twój intelekt kapituluje?

Warto zacząć pracować psychoterapeutycznie z ciałem. Jesteś inteligentny/a, wykształcony/a i dobrze wiesz skad biorą się Twoje lęki albo trudności w relacjach, ale kiedy kolejny raz wybuchasz złością na partnera lub dziecko albo masz trudność z opanowaniem lęku, czujesz wstyd i bezradność. Twojego problemu prawdopodobnie nie da się już lepiej zrozumieć. Zmiana najpierw musi zajść w ciele i w relacji.

Jak wygląda praca ze mną?

Nie jest to tradycyjny schemat, w którym Ty mówisz a terapeuta milczy przez 50 minut. W moim gabinecie łączę klasyczny dialog z pracą z ciałem poprzez ruch, oddech i dotyk. Wspieram Cię w czuciu emocji w ciele i pomagam Ci je odblokować i bezpiecznie uwolnić. Przenosimy zmianę z poziomu „wiem, co mi jest” do poziomu „czuję i potrafię zareagować inaczej”.

Dlaczego ja?

Swoją praktykę opieram na solidnym fundamencie:

  • 15 lat doświadczenia w prowadzeniu psychoterapii.

  •  Ukończyłem dwie szkoły terapeutyczne - Gestalt i Core Energetics (to nurt, który wyrasta z Bioenergetyki rozpowszechnionej przez Alexandra Lowena. To 8 lat nauki po studiach psychologicznych.

  • Jestem pierwszym certyfikowanym mężczyzną w Polsce w nurcie Core Energetics. Szkoliłem się bezpośrednio u uczniów twórców tej metody - Aleksandra Lowena i Johna Pierrakosa – czerpię wiedzę z samego źródła, rzetelnie i bez pośredników.

  • Moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych, międzynarodowych specjalistów.

  • Regularnie szkolę się i jestem w grupie dla zaawansowanych certyfikowanych psychoterapeutów.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    300 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    300 zł

Adresy (3)

Piotr Gajdek
Piotr Gajdek Psychoterapia Grodzisk Mazowiecki

Kierlańczyków 21, parter, pierwsze drzwi po prawej, 05-825 Grodzisk Mazowiecki

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 718...
Piotr Gajdek
Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa

Juliana Smulikowskiego 10/m2, Parter, Śródmieście, 00-389 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto

Telefon

22 718...
Piotr Gajdek

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

22 718...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

13 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    Dominik

    Bardzo dużo tematów mi się wyjaśniło po konsultacjach z Piotrem. Dziś czuję się spokojny, opanowany, nie jestem podatny na pierwsze lepsze skoki emocjonalne, nabrałem bardzo dużo pewności siebie dzięki czemu nie boję się kolejnych wyzwań. Bardzo mi to wszystko ułożyło relacje w życiu prywatnym oraz zawodowym. Niestety nie da się sprawić, aby osoby toksyczne zniknęły z miejsca pracy, ale za to można ze spokojem tolerować obecność takich person.
    Mówiąc wprost to trafiłem idealnie z inwestycją swojego czasu na konsultację z Piotrem. Z czasem, gdy będzie tak potrzeba, ponowię cykl spotkań.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    M.S.

    Znalazłam Piotra kiedy potrzebowałam zintegrować wiedzę o sobie i swoich trudnościami, które rzutowały na ciało i psychikę. Otwartość, profesjonalizm i praca z ciałem to były te elementy, które cenię i przez które polecę Piotra jako terapeutę.

     • Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online  • 

  • O

    Oliw

    Na terapię trafiłem głównie z problemem nadmiernego przejmowania się tym, jak odbierają mnie inni. Z czasem zacząłem przywiązywać do tego mniejszą wagę i podchodzić do wielu rzeczy z większym luzem.
    Bardzo ceniłem swobodną atmosferę i to, że można było porozmawiać praktycznie o wszystkim bez poczucia oceniania czy jakiejkolwiek bariery.
    Terapia pomogła mi spojrzeć na swoją sytuację z większym dystansem i rozsądniej ją oceniać, zamiast być zamkniętym tylko we własnym sposobie myślenia.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    JS

    Spotkania z panem Piotrem to bardzo ciekawa podroz w glab siebie. uwazny, obecny tu i teraz, lubiacy ludzi i spotkania z nimi. zyciowy, skoncentrowany na problemie, chcacy poznac tematyke, z ktora sie do niego przychodzi oraz otwarty na dialog i pomoc. nie mam wyjscia, naprawde polecam!

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

  • K

    Konrad

    Uczestniczyłem w sesjach Core Energetics z Piotrem i muszę powiedzieć, że to naprawdę wyjątkowa osoba. Ma bardzo otwarte spojrzenie na drugiego człowieka i potrafi stworzyć atmosferę zaufania już od pierwszego spotkania. Widać, że ma otwarty umysł i chętnie sięga po nowe podejścia, co sprawia, że każda sesja jest autentyczna i żywa.
    Piotr tworzy bezpieczną przestrzeń, w której można spokojnie odkrywać siebie, swoje emocje i to, co w nas głębiej. Praca z nim była dla mnie ważnym i transformującym doświadczeniem.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

  • W

    Weronika K

    Na psychoterapię do Piotra trafiłam z polecenia znajomego i to był strzał w 10. Gdy dziś wspominam siebie sprzed terapii, mogę śmiało powiedzieć, że zmieniłam się o 180. Moim głównym tematem były relacje, a przede wszystkim relacje damsko-męskie. Po kolejnym „nieudanym” związku chciałam dowiedzieć się, co robię „nie tak” i dlaczego te relacje mi „nie wychodzą”.
    Zaczęłam poznawać siebie na nowo – swoje nieprzepracowane schematy z dzieciństwa, sposób funkcjonowania, przekonania na swój temat, innych ludzi oraz relacji. Przez lata terapii krok po kroku przepracowałam niewspierające schematy i przekonania, a także pracowałam nad asertywnością i stawianiem granic.
    Choć terapia wymagała ode mnie dużo wytrwałości i konsekwencji, dziś mogę powiedzieć, że było warto i że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Piotr jest osobą profesjonalną, emaptyczną, wyrozumiałą i potrafi słuchać. Polecam serdecznie współpracę z Piotrem!

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Piotr Gajdek

    Weronika, dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie!


  • P

    Piotr Jagiełło

    Odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Miły, sympatyczny a przede wszystkim cierpliwy człowiek, z którym rozmowa choć czasami ciężka (trudne dla mnie tematy) zawsze pełna wsparcia i zrozumienia. Na wiele "rzeczy" mam teraz inne spojrzenie i myślę o nich zupełnie inaczej niż przed terapią. Bardzo polecam wspólne terapie i rozmowy z Panem Piotrem.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Piotr Gajdek

    Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam!


  • J

    Jakub

    Do terapii przyszedłem z poczuciem zagubienia i dużym wewnętrznym napięciem. Wspólna praca pozwoliła mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Z czasem zauważyłem, że łatwiej stawiam granice, podejmuję decyzje i z większym spokojem radzę sobie z trudnymi sytuacjami.

    Piotr tworzy atmosferę bezpieczeństwa, uważnie słucha i zadaje pytania, które skłaniają do głębokiej refleksji. Nigdy nie narzuca gotowych odpowiedzi – pomaga odnaleźć własne. Szczególnie cenię jego autentyczność, empatię i profesjonalizm.

    Jeśli ktoś zastanawia się nad rozpoczęciem terapii, z czystym sumieniem mogę polecić pracę z Piotrem. To była dla mnie wartościowa droga, która realnie wpłynęła na jakość mojego życia.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Piotr Gajdek

    Dziękuję Jakub. Pozdrawiam!


  • M

    Małgorzata

    Praca terapeutyczna z Piotrem była dla mnie jak podróż. Cel , jakkolwiek istotny, zmieniał się, ale doświadczenie, odkrycia , wiedza i lepsze rozumienie siebie pozostaną ze mną na zawsze. Odkrywcza była dla mnie praca z ciałem i dostrzeżenie tego, jak jest ono istotne i ile potrafi mi "powiedzieć". Piotr wykazywał się zawsze najwyższą uważnością, prowadził, ale nie wyręczał, motywował, ale szanował granice. Serdecznie polecam wszystkim ,którzy od terapii oczekują skuteczności w autentyczności.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Piotr Gajdek

    Dziękuję Gosiu, pozdrawiam serdecznie.


  • B

    Beata

    Wierzę, że wybieramy terapeutę nieprzypadkowo, bo ta szczególna relacja pomaga nam uzdrowić nasze zranienia. Dzięki tej relacji i w sparciu poznałam lepiej siebie, moje wzorce, nieprzeżyte emocje. Wiele aspektów zostało zaopiekowaniu i ukojonych. Polecam pracę psychoterapeuty Piotra Gajdka. Szczególnie cenna była praca z ciałem w ramach oferowanej psychoterapii. To dzięki niej odzyskałam dostęp do swojej życiowej energii. Przy wyborze terapeuty zaufałam swojej intuicji i nie zawiodłam się.

     • Piotr Gajdek Psychoterapia Warszawa • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Piotr Gajdek

    Beata, dziękuję za polecenie!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania