Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Wspieram osoby dorosłe, w tym młodych dorosłych, które znalazły się w trudnym momencie życia, doświadczają kryzysu, trudności w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić ważne dla siebie zmiany.

Pracuję z osobami zmagającymi się m.in. z niską samooceną, brakiem wiary we własne możliwości, poczuciem bezradności, trudnościami w relacjach i regulowaniu emocji. Towarzyszę również osobom doświadczającym straty, przemocy, niepłodności, długotrwałego leczenia, choroby lub niepełnosprawności oraz innych trudnych zmian życiowych.

Jestem psychologiem i jestem w procesie kształcenia prowadzącym do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty PSTTSR. Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

W terapii ważne jest dla mnie nie tylko to, z jaką trudnością przychodzisz, ale również to, czego potrzebujesz i jak chciałbyś lub chciałabyś, aby wyglądało Twoje życie, gdy sytuacja zacznie się zmieniać. Wspólnie przyglądamy się Twoim potrzebom, zasobom i temu, co może pomóc Ci stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.

Nie musisz przychodzić na pierwsze spotkanie z gotowym celem ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć. Możemy poszukać tego wspólnie.

Szczególną wagę przykładam do stworzenia relacji opartej na bezpieczeństwie, szacunku i braku oceniania. To Ty decydujesz, o czym chcesz rozmawiać i w jakim tempie. Zależy mi, aby terapia była miejscem, w którym możesz czuć się wysłuchany/a i traktowany/a z uważnością, a jednocześnie stopniowo odnajdywać własny sposób na zmianę.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Wsparcie w żałobie

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    250 zł

Adres

Monika Wojnarowska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Revolut
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

889 19...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

31 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Aleksandra

    Bardzo polecam konsultację u Pani Moniki. Przyszłam z potrzebą poukładania relacji rodzinnych i wypracowania lepszych rozwiązań w kontaktach z bliskimi. Spotkałam się z ogromną empatią, uważnością i profesjonalizmem. Rozmowa pomogła mi zdjąć iluzje i spojrzeć na skomplikowane sytuacje z zupełnie nowej, uzdrawiającej perspektywy. Bardzo dziękuję za to wsparcie

     • Konsultacje online ZnanyLekarz Terapia • Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

  • B

    Bożena

    Próbowałam u innych psychologów ,ale gdy trafiłam do gabinetu Pani Moniki poczułam się najlepiej i zostałam. Rozmowa przebiegała zawsze w spokojnej, miłej atmosferze. Potrafi wysłuchać, zrozumieć problemy z którymi się przyszło i je rozwiązać Serdecznie polecam.

     • W innym miejscu • Inny  • 

  • A

    A.G.

    Bardzo polecam panią psycholog Monikę, jest bardzo empatycznym i sympatycznym człowiekiem. Łatwo się przy niej otworzyć i wypuścić emocje. W czasie terapii nakierowuje na samodzielnie wyciągane wnioski i pomaga w ich interpretacji oraz ustaleniu tego co będzie pomocne w danej sytuacji. Jest świetnym specjalistą, stworzonym do swojej pracy :)

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Monika Wojnarowska

    Ogromnie dziękuję za tak wiele ciepłych słów. Praca z Panią była dla mnie pięknym i ważnym doświadczeniem


  • K

    Kk

    Bardzo polecam Panią Monikę, wizyta przebiega w luźnej atmosferze, dlatego łatwiej się otworzyć i opowiedzieć o swoich trudnościach. Wizyty bardzo mi pomogły, gdy zmagałam się z problemem nerwicy lękowej. Wizyty zawsze punktualnie, świetny kontakt. Serdecznie polecam

     • Konsultacje online ZnanyLekarz Terapia • Inny  • 

    mgr Monika Wojnarowska

    Bardzo dziękuję, praca z Panią była dla mnie ogromną przyjemnością


  • K

    Karo

    Z całego serca polecam Panią Monikę, niezwykle zaangażowana w pomoc drugiemu człowiekowi oraz empatyczna. Od samego początku budowane jest mocne poczucie zaufania oraz możliwość dopasowania wizyty tak aby pacjent czuł się komfortowo. Jestem bardzo zadowolona, poczułam się zrozumiana i pozytywnie zainspirowana. Polecam!!

     • Bezpieczna Przystań • Terapia psychologiczna  • 

    mgr Monika Wojnarowska

    Serdecznie dziękuję za wspólną pracę ku chcianej rzeczywistości


  • K

    Kwiatek

    Z całego serca polecam Panią Monikę, nie mogłam trafić na lepsze wsparcie, nigdy nie ma również problemu ze zmianą wizyty lub dostosowaniem godziny do naszych potrzeb. Nie ma lepszego psychologa w okolicy.

     • Bezpieczna Przystań • Terapia psychologiczna  • 

    mgr Monika Wojnarowska

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i wspólną pracę


  • A

    Anna

    Pani Monika jest bardzo otartą i empatyczną osobą prawdziwie zaangażowaną w problemy z jakimi przychodzą do niej pacjenci. Potrafi wysłuchać bez pośpieszania i oceniania. Wnikliwie analizuje i drąży problem nakierowując na sposoby jego rozwiązania a konsultacje przebiegają w miłej i komfortowej atmosferze.
    Pełen profesjonalizm, w połączeniu ciepłym nastawieniem i bardzo ludzkim podejściem.
    Serdecznie polecam Panią Monikę!

     • Bezpieczna Przystań • Terapia psychologiczna  • 

  • W

    Wiola

    Szczerze polecam panią psycholog – to wspaniała osoba, ciepła, wyrozumiała i pomocna, stworzona do pomocy ludziom. Na spotkaniu uważnie słucha i przekazuje też dużo wiedzy merytorycznej. Pani psycholog budzi zaufanie, można rozmawiać jak ze spowiednikiem, i umie słuchać. Bardzo dobre porady.

     • Konsultacje online ZnanyLekarz Terapia •  • 

  • K

    Kamil

    Serdecznie polecam! Konsultacje były dla mnie wartościową lekcją, która pomogła mi lepiej poznać siebie i skupić się na istotnych sprawach. Psycholog ma odpowiednie podejście oraz dużą wiedzę, co pozwala jej trafnie identyfikować źródło omawianych wątpliwości. Po wizytach czułem się bardziej zmotywowany do samopoznania i rozwijania swojego charakteru. Jeszcze raz polecam!

     • Konsultacje online ZnanyLekarz Terapia •  • 

  • M

    MM

    profesjonalna, rzeczowa, miła pani doktor, polecam

     • Bezpieczna Przystań • Terapia psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie. Od prawie roku spotykam się z dużo młodszym od siebie mężczyzną. Mieliśmy już

Witam serdecznie.
Od prawie roku spotykam się z dużo młodszym od siebie mężczyzną.
Mieliśmy już swoje wzloty i upadki. Przez moje poprzednie doświadczenie zdrady (prawie 10 lat związku) doświadczyłam traumy nad którą pracuję. Niestety nie opuszcza mnie myśl że to się znów powtórzy, częściowo przez „podejrzane zachowania” obecnego partnera. Kilka razy zaobserwowałam zachowania partnera które wzbudziły moje podejrzenia ( częste wyszukiwanie innych kobiet i tylko kobiet na portalach społecznościowych, komentowanie itp) za każdym razem kiedy o to pytam mówi że nie pamięta dlaczego akurat tą konkretną osobę sprawdzał, że chciał zobaczyć co nowego się u niej dzieje albo że samo się wyświetliło, chociaż wiem że było to celowe szukanie danej osoby. Są to osoby które zna z widzenia lub gdzieś tam kiedyś przewinęły się w jego życiu. Ciagle powtarza że jestem dla niego najważniejsza ale nigdy nie potrafi odpowiedzieć na moje pytanie dlaczego akurat interesuje się „co u nich słychać” przecież są to osoby które jak twierdzi nie są dla niego ważne. Nie potrafię rozróżnić czy to nadal mój strach przed kolejnym rozczarowaniem czy to już powód do zastanowienia się czy partner ma w stosunku do mnie szczere zamiary?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Monika Wojnarowska

Szanowna Pani,

to zrozumiałe, że może się Pani czuć niepewnie wobec zachowań partnera które wzbudzają opisane emocje. Doświadczenie zdrady, różnica wieku czy stosunkowo krótki czas trwania związku mogą potęgować w Pani strach o którym Pani pisze w swoim poście.
To ważne, że dostrzega Pani iż możliwe są różne podłoża doświadczanych uczuć i nie upiera się Pani przy jednej (dość stereotypowej i naturalnej u wielu kobiet) interpretacji która mogłaby być dla Pani raniąca.
Zachęcam do otoczenia siebie czułością i uważnością, jak słusznie Pani zauważyła ten strach może być chęcią chronienia siebie przed kolejnym rozczarowaniem. To cudnie, że jakaś część Pani stara się w tym wszystkim nie pozwolić na ponowne zranienie.
Zachęcam do rozważenia które rozwiązanie dla Pani byłoby najbardziej użyteczne. Możliwe, że terapia indywidualna lub z partnerem pomoże w obszarze lepszego rozumienia siebie i tego co jest spoiwem łączącej Państwa relacji. Innym pomysłem może być zapisanie się na jakieś warsztaty lub zajęcia rozwojowe dla kobiet które umocnią Pani pewność siebie. Być może dzięki niej zniknie lęk związany z aktywnością Pani partnera w sieci i łatwiej będzie Pani przyjmować słowa które słyszy pod swoim adresem jako prawdziwe.
Wierzę, że wybierze Pani dla siebie rozwiązanie które przyniesie większe dobro zamiast przysłowiowego "mniejszego zła"
Pozdrawiam serdecznie
Monika Wojnarowska


Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szan

Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szansę.Jednak nie potrafię i nie jestem pewna czy zakończył tą znajomość tak jak twierdzi.Chcialabym żeby zadzwonił do niej i powiedział przy mnie że nie chce z nią mieć nic wspólnego..Czujè ,że wtedy byłoby mi łatwiej.Czy to dobry pomysł?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Monika Wojnarowska

Dzień dobry,
to naturalne, że po doświadczeniu zdrady emocjonalnej może mieć Pani trudność z ponownym zaufaniem do męża. To zrozumiałe, że ma Pani chęć otrzymania wiarygodnego dowodu który pomoże przekonać się, że Pani mąż zakończył tamtą znajomość.
Być może warto z mężem odbyć rozmowę na temat tejże niepewności i zaproponowanego przez Panią rozwiązania które pomogłoby Pani zmierzyć się z sytuacją.
Dobrym pomysłem może być (o ile zarówno Pani jak i mąż macie w sobie chęć i gotowość do pracy nad związkiem) rozpoczęcie terapii małżeńskiej. Takie spotkania mogą pomóc w umocnieniu Państwa relacji. Być może nauczycie się Państwo lepiej i efektywniej komunikować się czy odpowiadać na wzajemne potrzeby.
Jeśli natomiast wątpliwości Pani nie opuszczą być może warto zadbać o siebie i swój dobrostan. Być może spotkania z empatycznym terapeutą pozwolą Pani przyjrzeć się tym wątpliwościom, zlokalizować ich źródło i znaleźć efektywne rozwiązanie.
z poważaniem
Monika Wojnarowska


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania