Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z osobami dorosłymi, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami lub wprowadzić zmianę w swoim życiu.

Na co dzień pracuję jako psycholog w hospicjum, gdzie towarzyszę pacjentom oraz ich bliskim w szczególnie wymagających momentach życia. To doświadczenie nauczyło mnie, jak ważne są uważność, empatia, szacunek dla indywidualnych potrzeb oraz umiejętność spokojnego towarzyszenia osobie w sytuacji kryzysu i dużego obciążenia emocjonalnego.

Do gabinetu często trafiamy wtedy, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Może towarzyszyć temu przewlekły stres, lęk, obniżony nastrój, poczucie przeciążenia, trudności w relacjach, niska samoocena czy poczucie zagubienia. Czasem trudno nawet dokładnie nazwać, co się dzieje. Wiadomo jedynie, że jest inaczej niż wcześniej i że potrzebna jest pomoc.

W pracy zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, spokojnej i pozbawionej oceniania przestrzeni, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach. Nie zakładam jednego uniwersalnego rozwiązania. Wspólnie przyglądamy się temu, czego potrzebujesz i co może być dla Ciebie najbardziej pomocne.

Psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym pozwala lepiej rozumieć zależności pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem. Wspólnie pracujemy nad rozwijaniem bardziej pomocnych sposobów radzenia sobie oraz stopniowym wprowadzaniem zmian w obszarach, które są źródłem cierpienia lub trudności.

Jeśli masz poczucie, że coś w Twoim życiu wymaga zmiany, ale nie wiesz, od czego zacząć, pierwsza wizyta może być właśnie takim początkiem.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

Adresy (2)

Milena Laskowska
Gabinet Psychologiczny Milena Laskowska

Zygmunta Padlewskiego 5, 09-402 Płock

Dostępność

Milena Laskowska
Prywatny Gabinet

Zygmunta Padlewskiego 5/17c, 09-402 Płock

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

4 opinie

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    K.K.

    Bardzo dobre podejście do pacjenta, dużo empatii i zrozumienia. Dzięki spotkaniom zaczęłam lepiej radzić sobie z codziennymi trudnościami. Zdecydowanie polecam.

     • Prywatny Gabinet • Inny  • 

  • M

    MG

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, empatyczna Pani Psycholog

     • Prywatny Gabinet •  • 

  • P

    Paula

    Zgłosiłam się do pani Mileny w bardzo trudnym dla mnie czasie i był to najlepszy możliwy krok. Spotkania odbywają się w niezwykle ciepłej, bezpiecznej i spokojnej atmosferze. Pani Milena wykazuje się ogromną empatią, a dzięki jej pomocy zaczynam lepiej rozumieć samą siebie. Jestem bardzo Wdzięczna :)

     • Prywatny Gabinet •  • 

  • A

    Asia

    Bardzo polecam Panią Psycholog. Profesjonalna, empatyczna i uważna. Podczas wizyt czułam się bezpiecznie i swobodnie. Konkretna pomoc i pełne zaangażowanie.

     • Prywatny Gabinet •  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania