mgr Laura Walczewska

Psychoterapeuta certyfikowany · Psycholog Więcej O specjalizacjach

Moje doświadczenie

Czy od dłuższego czasu żyjesz w napięciu? Męczą Cię napady paniki, ciągłe zamartwianie lub lęk o zdrowie? A może masz wrażenie, że lęk przejmuje kontrolę nad Twoim życiem i coraz bardziej ogranicza Twoją codzienność?

Nie musisz radzić sobie z tym samodzielnie.

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT). Pomagam osobom dorosłym odzyskać poczucie bezpieczeństwa, spokoju i wpływu na własne życie.

Specjalizuję się w terapii zaburzeń lękowych oraz depresyjnych m.in. napadów paniki, lęku o zdrowie, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD), lęku społecznego, PTSD oraz zamartwiania. Pomagam osobom odzyskać poczucie bezpieczeństwa i wrócić do życia bez ciągłego lęku.

Wiem, jak wyczerpujące może być życie w ciągłym napięciu, analizowaniu każdego objawu czy obawie przed kolejnym atakiem paniki. Dlatego w terapii zależy mi nie tylko na zrozumieniu problemu, ale przede wszystkim na odzyskaniu przez Ciebie poczucia bezpieczeństwa i swobody.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), którego skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach naukowych. W terapii zależy mi nie tylko na zmniejszeniu objawów, ale przede wszystkim na tym, aby pomóc Ci zrozumieć mechanizmy trudności i wyposażyć Cię w umiejętności, które pozostaną z Tobą również po zakończeniu terapii.

Jak wygląda współpraca?

Pierwsze spotkania służą dokładnemu poznaniu Twojej sytuacji oraz zrozumieniu problemu, z którym się zgłaszasz. Wspólnie określamy cele terapii i tworzymy plan pracy dostosowany do Twoich potrzeb.

Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania. Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii często wiąże się z dużym stresem, dlatego zależy mi, abyś od pierwszego spotkania czuł(-a), że jesteś wysłuchany(-a) i rozumiany(-a).

O mnie

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną PTTPB (nr certyfikatu 1865).

Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim oraz czteroletnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.

Doświadczenie zdobywałam w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalu psychiatrycznym, szpitalu miejskim oraz jako psycholog wojskowy. Dzięki temu pracowałam z osobami zmagającymi się zarówno z zaburzeniami lękowymi i depresją, jak i znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych oraz po doświadczeniach traumatycznych.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach oraz stale rozwijam swoje kompetencje, aby prowadzona przeze mnie psychoterapia była oparta na aktualnej wiedzy naukowej i sprawdzonych metodach leczenia.

Prowadzę psychoterapię

• stacjonarnie w Olsztynie

• online dla osób z całej Polski i Polaków mieszkających za granicą

• hybrydowo ( spotkania w gabinecie i online wymiennie) co zapewnia większą swobodę osobom, które preferują kontakt bezpośredni, ale często podróżują.

Godziny pracy:

• Poniedziałek: 9:00–14:00 (ostatnia wizyta o 13:00)

• Wtorek–Czwartek: 9:00–15:00 (ostatnia wizyta o 14:00)

Informacja

Stosownie do treści art. 13 ust. 1 lit. a RODO informujemy: Jako Psychoterapeuta, uprzejmie informuje, że przetwarzam Twoje dane osobowe. Troska o poufność powierzonych przez Ciebie danych jest dla mnie kluczowa. Stosuję wymogi prawa, w tym RODO, a także dbam w sposób praktyczny, aby Twoje dane osobowe były w pełni bezpieczne W razie jakichkolwiek pytań, czy uwag proszę śmiało o kontakt ze mną.

Administratorem Twoich danych osobowych jest Psychoterapeuta: Gabinet Psychoterapii Laura Walczewska ul. Zientary-Malewskiej 59/20, 10-309 Olsztyn

1. Cele przetwarzania danych osobowych,:

- w celu zawarcia i wykonywania umowy (kontraktu) na prowadzenie psychoterapii, na podstawie Twojego zainteresowania własną terapią i moimi usługami w tym zakresie;

- w celach archiwalnych (dowodowych) dla zabezpieczenia informacji na wypadek prawnej potrzeby wykazania faktów, co jest moim prawnie uzasadnionym interesem

- w celu ewentualnego ustalenia, dochodzenia lub obrony przed roszczeniami, co jest moim prawnie uzasadnionym interesem;

2. Dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie w celu, dla którego zostały zebrane, tj. Realizacja usług, potwierdzani wizyt

3. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom innym niż uprawnione na mocy przepisów prawa.

4. Podającemu dane przysługuje prawo do żądania od administratora dostępu do swoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, a także prawo do przenoszenia danych. Wnioski o skorzystanie z ww. praw dostępne są dla osób, których dane dotyczą, w siedzibie firmy oraz do pobrania ze strony internetowej.

5. Osobie, której dane dotyczą, przysługuje prawo złożenia skargi do organu nadzorczego.

6. Podanie danych jest dobrowolne lub może wynikać z przepisu prawa.

7. Dane osobowe przetwarzane będą do czasu osiągnięcia celu, dla którego zostały zebrane.

więcej