Moje doświadczenie
Psycholog | Psychotraumatolog | Psychoterapia psychodynamiczna
Warszawa | online
Pracuję z osobami dorosłymi, które przechodzą przez trudny moment w życiu lub od dłuższego czasu zmagają się z cierpieniem, napięciem czy poczuciem, że utknęły w miejscu. Pomagam osobom doświadczającym depresji, lęku, skutków traumy (PTSD, CPTSD), kryzysów życiowych, trudności w relacjach, rozwodu i bolesnych rozstań. Wspieram również osoby zmagające się z niskim poczuciem własnej wartości, silnym krytycyzmem wobec siebie oraz powtarzającymi się, niesatysfakcjonującymi schematami w związkach.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym, korzystając także z wiedzy psychotraumatologicznej. W terapii staram się wspólnie z pacjentem zrozumieć nie tylko to, co dzieje się tu i teraz, ale także źródła obecnych trudności. Wierzę, że lepsze rozumienie własnych emocji, potrzeb i sposobu budowania relacji pozwala wprowadzać zmiany, które są trwałe i głębsze niż samo łagodzenie objawów.
Szczególnie ważna jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, zaufaniu i autentyczności. Pierwsze spotkania są przestrzenią do spokojnego przyjrzenia się temu, z czym przychodzisz, oraz zastanowienia się, jakiej pomocy najbardziej potrzebujesz. Tempo pracy dostosowuję do Twojej gotowości i możliwości.
Jeśli szukasz miejsca, w którym możesz zostać wysłuchany(-a) bez oceniania, z uważnością i szacunkiem dla własnej historii, zapraszam do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Psychoterapia traumy
- Psychotraumatologia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia psychodynamiczna
Główne obszary pomocy
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Aleksandra Rydel
psycholog, psychotraumatolog
Doświadczenie
- 05.2026 - obecnie - Pracownia Wglądu
- 05.2025 - obecnie - Dom Empatii
- 06.2025 - 03.2026 - Przystanek Rozłogi
- 06.2025 - 12.2025 - Poradnia "W zgodzie"
- 04.2025 - 04.2026 - Mind Talk Therapy
- 04.2024 - 06.2025 - Fundacja „Twoja Przyszłość”
- 10.2023 - 04.2025 - Fundacja Inicjatyw Rozwojowych INSPIRA
Edukacja
- 2025 - mgr psychologii, Collegium Verum (studia jednolite)
- 2025 - psychotraumatolog, Uczelnia Korczaka (studia podyplomowe)
- od 2024 - szkolenie w nurcie psychodynamicznym, Międzynarodowa Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej
Certyfikaty
Choroby
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Molestowanie seksualne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Wypalenie zawodowe
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Lęki
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- angielski
- polski
Adres
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
1 opinia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna Cieślak
Pani Aleksandra Rydel jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, która pomaga mi zrozumieć i przerobić wiele rzeczy w sobie i w życiu. Na spotkaniach mogę być całkowicie sobą i czuć się bezpiecznie.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Rydel?Aleksandra Rydel to psycholog, psychotraumatolog.
-
Gdzie Aleksandra Rydel ma swój gabinet?Aleksandra Rydel nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Aleksandra Rydel przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Aleksandra Rydel przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Rydel oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Rydel?Języki, których używa Aleksandra Rydel to angielski, polski.
-
Jak Aleksandra Rydel umawia wizyty?Aleksandra Rydel używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Rydel?Obecnie Aleksandra Rydel nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Aleksandra Rydel: co mówią pacjenci?Jak na razie 1 osób zostawiło swoją opinię. Aleksandra Rydel ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek). Opowiedz nam o swoim doświadczeniu: Kliknij tutaj – inni pacjenci i pacjentki będą Ci wdzięczni!
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Rydel?Aleksandra Rydel nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: