mgr
Agnieszka Chmielewska
Psychoterapeuta
·
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Lublin 1 adres
Moje doświadczenie
Psychoterapia indywidualna osób dorosłych i młodzieży od 16. roku życia oraz psychoterapia par — stacjonarnie w Lublinie i online.
Zapraszam osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję również z osobami, które zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnością w wyrażaniu i rozumieniu emocji, poczuciem osamotnienia, przeciążeniem lub zauważają, że w ich życiu i relacjach powtarzają się podobne, bolesne sytuacje.
Do psychoterapii można zgłosić się także wtedy, gdy trudno jednoznacznie określić problem, ale pojawia się poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać albo że chciałoby się lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
O mnie
Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłam studia psychologiczne na UMCS w Lublinie oraz 4,5-letni kurs psychoterapii pod kierownictwem prof. dr. hab. Andrzeja Cechnickiego, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam m.in. w Instytucie Psychoterapii MindMed. Od początku pracy zawodowej współpracuję również z organizacjami wspierającymi osoby doświadczające kryzysów życiowych i emocjonalnych, związanych m.in. ze zdrowiem, utratą pracy czy zmianami w życiu osobistym i zawodowym. Mam także doświadczenie pracy psychologa szkolnego.
Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych psychoterapeutów i zgodnie z zasadami etycznymi zawodu psychoterapeuty.
Jak pracuję
Pracuję w nurcie psychodynamicznym i psychoanalitycznym. Staram się wspólnie z pacjentem rozumieć nie tylko aktualne trudności i objawy, ale również to, jakie znaczenie mają jego wcześniejsze doświadczenia, relacje oraz powtarzające się sposoby przeżywania siebie i innych.
Szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej. To, co pojawia się pomiędzy pacjentem a terapeutą, może pomagać w rozpoznawaniu sposobów budowania relacji również poza gabinetem. Psychoterapia jest dla mnie nie tylko rozmową o trudnościach, ale również doświadczeniem emocjonalnym, w którym można stopniowo lepiej poznawać siebie, swoje potrzeby, uczucia i sposoby radzenia sobie z nimi.
Pracuję przede wszystkim w psychoterapii długoterminowej. Trwała zmiana wymaga czasu, dlatego ważnym elementem terapii jest regularność spotkań oraz możliwość wspólnego przyglądania się temu, co pojawia się w trakcie procesu.
Pierwsze konsultacje
Psychoterapię poprzedza kilka spotkań konsultacyjnych. Służą one poznaniu zgłaszanych trudności, historii pacjenta oraz jego oczekiwań wobec terapii. Są również okazją do tego, aby pacjent mógł sprawdzić, jak czuje się w kontakcie ze mną i czy odpowiada mu proponowany sposób pracy.
Po konsultacjach wspólnie podejmujemy decyzję o ewentualnym rozpoczęciu psychoterapii i ustalamy jej zasady, w tym częstotliwość i stały termin spotkań.
W przypadku psychoterapii osoby niepełnoletniej konsultacje obejmują również spotkanie z rodzicami lub opiekunami.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Agnieszka Chmielewska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- od 2022 Prywatna Praktyka Psychologiczno - Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska
- od 2021 Psychoterapeuta MindMed
- 2016 - 2018 Psycholog szkolny w Prywatne Szkoły im. Królowej Jadwigi w Lublinie
- 2015 - 2016 Psycholog szkolny w Liceum Ogólnokształcące im. Jana III Sobieskiego w Lublinie
- od 2006 Psycholog, doradca zawodowy, trener kompetencji miękkich Fundacja Fuga Mundi w Lublinie
Edukacja
- 2022 certyfikat ukończenia 4,5 letniego Kursu psychoterapii pod kierownictwem prof. dr. Andrzeja Cechnickiego
- 2006 dyplom ukończenia studiów magisterskich na kierunku Psychologia UMCS w Lublinie
- 2007 dyplom ukończenia studiów podyplomowych na kierunku Doradztwo Zawodowe WSNS w Lublini
- 2001 ukończenie PLO im. Królowej Jadwigi w Lublinie
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia osobowości
- Lęki
- Choroby psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys w związku
- Problemy rodzinne
- Nerwica Lękowa
- Bezsenność
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nadużycia emocjonalne
- Brak sensu życia
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Analiza Międzynarodowej Klasyfikacji Funkcjonowania, Niepełnosprawności i Zdrowia w kontekście potrzeb diagnozowania i planowania ścieżki rozwoju zawodowego osób niepełnosprawnych, zwłaszcza nieaktywnych zawodowo, 2017 • Pracownik z niepełnosprawnością. M. Rutkowska (red.), 2007: • Pośrednictwo pracy. Gromadzenie informacji o poszukujących pracy (A.Chmielewska). • Pośrednictwo pracy. Rekrutacja pracownika niepełnosprawnego(A.Chmielewska). • Praca zawodowa osób niepełnosprawnych. Stymulacja rozwoju zawodowego. (A.Chmielewska). • Dlaczego warto i w jaki sposób można kształtować własną karierę zawodową? (A.Chmielewska) • Osoby niepełnosprawne w systemie pomocy społecznej. L.Balcerak, A.Majchrowska (red). Wydawnictwo Verlag Dashofer. Rok Wyd. 2007. /2008/ 2009: Praca z klientem niepełnosprawnym-konteksty psychologiczne(A. Chmielewska)
Nagrody i wyróżnienia
- • Certyfikat ukończenia grupy superwizyjno szkoleniowej, 64 godziny, Eliza Iwan (2020)
- • Dialog motywujący w pracy z osobą niezmotywowaną do zmiany, Urszula Grodzka - Centrum Dialogu Motywującego i Psychoterapii, 60 godzin, 2019
- • „Nowa psychologia osiągnięć”, Instytut Psychologii Biznesu w Lublinie, (2013)
- • Diagnoza i Terapia Zaburzeń Lękowych, Centrum Pomocy i Psychoedukacji w Lublinie (2009)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia online
Od 200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna dla par
300 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Katarzyna
Spotkania z Panią Agnieszką pomogły mi w dużej mierze rozplątać kłębek emocji który mam w głowie i dały narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami na co dzień. Przez cały czas terapii czułam się bezpieczna i zaopiekowana :)
• Konsultacje online. • psychoterapia online •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję za Pani opinię i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania pomogły uporządkować emocje i znaleźć sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego :)
-
E
Emilia
Z całego serca polecam terapię online u Pani Agnieszki. Przez dwa lata miałam przyjemność korzystać z jej wsparcia i było to jedno z najlepszych doświadczeń w moim życiu.
To znakomita, profesjonalna i niezwykle empatyczna osoba – otwarta, ciepła i pełna mądrych, trafnych wskazówek. Potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której naprawdę można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym.
Pomogła mi przejść przez bardzo trudny czas w moim życiu. Dzięki jej wsparciu odzyskałam spokój, siłę i wiarę w siebie.
Jeśli ktoś zastanawia się nad terapią – naprawdę warto. Warto skorzystać z pomocy takiej specjalistki i dać sobie szansę na zmianę. Gorąco polecam• Konsultacje online. • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję za podzielenie się opinią, cieszę się bardzo z owoców terapii, które rozwijają się dalej po jej zakończeniu. Pozdrawiam :)
-
K
Kamil
Polecam Panią Agnieszkę. Terapia pomogła mi zrozumieć swoje uczucia i przejść trudny okres w zyciu.
• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Agnieszka Chmielewska
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią, pozdrawiam :)
-
K
Katarzyna
Chciałabym polecić Panią Agnieszkę do której chodziłam na terapię online 2 lata i 3 miesiące. Terapia pomogła mi wyjść z życiowego kryzysu oraz lepiej zrozumieć swoje emocje. Spotkania przebiegały w profesjonalnej, bezpiecznej i empatycznej atmosferze. Polecam osobom które przechodzą przez trudny okres ponieważ jest to specjalistka z wieloletnim doświadczeniem oraz wiedzą.
• Konsultacje online. • psychoterapia online •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję za podzielenie się opinią, pozdrawiam serdecznie:)
-
J
jakub
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta oraz zaangażowanie, polecam każdemu kto zastanawia się nad odwiedzeniem pani Agnieszki.
• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią.
-
P
Pacjent
Czasami potrzebujemy po prostu rozmowy.
Profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera.
Polecam.• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję za opinię, która może być pomocna innym przy podejmowaniu decyzji o zapisaniu się na wizytę.
-
A
Adrian Krzewiński
Terapia w bardzo przyjaznych warunkach oraz pomoca.
Serdecznie polecam• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję serdecznie
-
O
Ola
Profesjonalne podejście, przyjazna atmosfera. Pani Agnieszka z cierpliwością i zrozumieniem podchodziła do każdego mojego problemu. Jest to zdecydowanie psychoterapeutka godna polecenia.
• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią
-
M
Martyna
Bardzo bezpieczna atmosfera. Czuć chęć pomocy i zaangażowanie. Pierwszy stres szybko opada dzięki wyrozumiałości i poczuciu zaopiekowania. Polecam.
• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Dziękuję
-
A
Agata
Z Panią Agnieszką spotykałam się przez rok i bardzo mi pomogła w jedynym z najgorszych momentów mojego życia - pomogła mi spojrzeć na pewne rzeczy z innej perspektywy oraz wypracować sposób na radzenie sobie w sytuacjach kryzysowych. Fakt, że mogłam zakończyć terapię tylko potwierdza, że Pani Agnieszka jest bardzo dobrym specjalistą.
• Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska • Psychoterapia •
mgr Agnieszka Chmielewska
Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią, cieszę się z owoców terapii
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy istnieje uzależnienie od słodkiego jedzenia ? Proszę o informację jeśli tak , do kogo się najlep
Czy istnieje uzależnienie od słodkiego jedzenia ? Proszę o informację jeśli tak , do kogo się najlepiej zgłosić. Partnerka obsesyjnie mnie wykańcza psychicznie swoim uzależnieniem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co potocznie nazywamy „uzależnieniem od słodyczy”, nie jest odrębnym uzależnieniem rozpoznawanym tak jak uzależnienie od alkoholu czy innych substancji. Może jednak występować przymusowe jedzenie, utrata kontroli nad jedzeniem czy napady objadania się.
Z perspektywy psychologicznej ważne byłoby nie tylko pytanie „dlaczego ona je słodycze?”, ale również „jaką funkcję to jedzenie dla niej pełni?”. Jedzenie może służyć regulowaniu napięcia, smutku, złości, samotności czy poczucia pustki. W takim przypadku samo odebranie słodyczy nie rozwiązuje problemu, ponieważ pozostaje potrzeba, którą jedzenie pomagało regulować.
Zwraca moją uwagę również Pana stwierdzenie, że „partnerka obsesyjnie mnie wykańcza psychicznie swoim uzależnieniem”. Wydaje się więc, że problem dotyczy nie tylko jej relacji z jedzeniem, ale także tego, co dzieje się między Państwem wokół jedzenia. Warto byłoby przyjrzeć się temu, jak jej zachowanie angażuje Pana emocjonalnie, ile bierze Pan odpowiedzialności za kontrolowanie jej jedzenia i dlaczego stało się ono tak istotnym elementem Państwa relacji.
Jeśli partnerka sama odczuwa utratę kontroli nad jedzeniem i cierpi z tego powodu, dobrym pierwszym krokiem będzie konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą. Dietetyk może być pomocny jako uzupełnienie, ale jeśli jedzenie pełni przede wszystkim funkcję emocjonalną, sama dieta zwykle nie odpowiada na istotę trudności.
Jeżeli natomiast to przede wszystkim Pan czuje się jej zachowaniem psychicznie wyczerpany, również Pan może skorzystać z konsultacji – niezależnie od tego, czy partnerka zdecyduje się szukać pomocy.
Dzień dobry, chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię,
Dzień dobry,
chciałam zapytać czy jest możliwość powrotu na zakończoną dwa lata temu psychoterapię, czy jest to korzystne i jak odbierany jest powrót po zakończeniu psychoterapii przez specjalistów. Dodam, że współpracowałyśmy z terapeutką kilka lat temu, kiedy trafiłam do niej w głębokim kryzysie.Obecnie moja sytuacja życiowa bardzo się zmieniła, czuję się dobrze, stabilnie i jestem na trzecim roku studiów psychologicznych. Chciałabym teraz przyjrzeć się sobie z zupełnie innej perspektywy i podjąć pracę nad moimi schematami z dzieciństwa.Z racji tego, że bardzo cenię wcześniejszą relację terapeutyczną, profesjonalizm, wiedzę i doświadczenie poprzedniej terapeutki w pierwszej kolejności pomyślałam o powrocie do niej tylko nie wiem czy powrót jest właściwy i możliwy z punktu widzenia psychoterapeutów. Zastanawiam się czy terapeutka widziałaby przestrzeń na taką ponowną współpracę , opartą na nowych celach czy jednak po zakończonej już terapii w przeszłości należałoby obecnie poszukać nowego terapeuty?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Powrót do wcześniejszego terapeuty po zakończonej terapii jest czymś normalnym i praktykowanym. Może być też bardzo dobrym rozwiązaniem, szczególnie jeśli wcześniejsza współpraca była dla Pani wartościowa i zbudowała się relacja oparta na zaufaniu.
Dziś jest Pani w innym miejscu i zgłasza się z innymi potrzebami, więc może to być zupełnie nowy etap pracy, a nie kontynuowanie poprzedniej terapii „od miejsca, w którym się skończyła”.
Zachęcałabym do skontaktowania się z terapeutką i umówienia konsultacji. Wspólnie będziecie mogły zastanowić się, czy i w jakiej formule ponowna współpraca będzie teraz dla Pani odpowiednia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Chmielewska?Agnieszka Chmielewska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Chmielewska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia par i małżeństw, psychoterapia młodzieży, psychoterapia par, psychoterapia partnerska, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, testy osobowości, testy zawodowe, psychoterapia online.
-
Gdzie Agnieszka Chmielewska ma swój gabinet?Agnieszka Chmielewska przyjmuje pod adresem:
- Willowa 18/8 Lublin
-
Czy Agnieszka Chmielewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Chmielewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Agnieszka Chmielewska?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Chmielewska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Chmielewska?Języki, których używa Agnieszka Chmielewska to polski.
-
Jak Agnieszka Chmielewska umawia wizyty?Agnieszka Chmielewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Chmielewska?Agnieszka Chmielewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Chmielewska: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Chmielewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Chmielewska?Agnieszka Chmielewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatna Praktyka Psychologiczno Terapeutyczna Agnieszka Chmielewska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacje online.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: