Integria Medica Rodzinne Centrum Dietetyki, Sportu i Rozwoju

Integria Medica Rodzinne Centrum Dietetyki, Sportu i Rozwoju

Logo
Integria Medica Rodzinne Centrum Dietetyki, Sportu i Rozwoju

Kozia 5A, lokal 1A, 00-070 Warszawa

Jak pomóc dziecku schudnąć? | Webinar dla rodziców

https://www.youtube.com/watch?v=AMc72Z7-guY&t=1641s

Czy odchudzanie dziecka powinno polegać na diecie?
Jak wspierać zdrowe nawyki bez presji, zawstydzania i ciągłych zakazów?
W tym webinarze rozmawiamy o tym, jak mądrze i bezpiecznie pomóc dziecku osiągnąć zdrową masę ciała, jednocześnie budując dobre relacje z jedzeniem i własnym ciałem.
Dowiesz się:
* jakie są najczęstsze przyczyny nadwagi u dzieci,
* jak wprowadzać zdrowe nawyki bez konfliktów,
* czego unikać, aby nie pogłębiać problemu,
* jak rozmawiać z dzieckiem o jedzeniu i aktywności,
* jak wspierać motywację i poczucie własnej wartości dziecka,
* jakie małe zmiany dają największe efekty.

Webinar skierowany jest do:
rodziców, opiekunów oraz wszystkich osób, które chcą wspierać dzieci w zdrowym stylu życia bez restrykcyjnych diet i stresu.

Prowadząca webinar - Joanna Grączewska - ekspert Integria Medica, dietetyk kliniczny, terapeuta EFT.

#dzieci #odchudzanie #zdrowedziecko #rodzicielstwo #zdroweodżywianie #nadwagauDzieci #webinar

11/05/2026

O nas

Integria Medica to rodzinne centrum dietetyczne zlokalizowane w samym sercu Warszawy, oferujące konsultacje dietetyczne i psychodietetyczne dla dzieci, dorosłych oraz całych rodzin. Łączymy wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki, psychologii oraz pracy z ciałem, aby zapewnić trwałe efekty i realną poprawę zdrowia.

Nasze usługi obejmują:

  • Konsultacje dietetyczne w centrum Warszawy

  • Dietetyk dla dzieci i dorosłych

  • Psychodietetyk – wsparcie w zmianie nawyków i relacji z jedzeniem, rozmowy o motywacji i trudnościach, pomoc w zrozumieniu mechanizmów jedzenia pod wpływem emocji i stresu, uwzględnienie snu i regeneracji oraz wsparcie w budowaniu spójnych zasad w domu

  • Fizjoterapia – ocena możliwości ruchowych dzieci i dorosłych, analiza postawy i zakresu ruchu, dobór bezpiecznych form aktywności dla całej rodziny oraz wskazówki, jak wprowadzić wspólną aktywność fizyczną do codziennego życia

  • Konsultacje rodzinne z dietetykiem, psychodietetykiem i fizjoterapeutą – promowanie zdrowych nawyków dla całej rodziny

  • Analiza składu ciała TANITA

Konsultacje dietetyczne dla dzieci i dorosłych

Oferujemy indywidualne konsultacje dietetyczne, które wspierają w:

  • redukcji masy ciała

  • leczeniu otyłości

  • leczeniu nadwagi

  • dietoterapii, m.in. w przypadku insulinooporności i chorób metabolicznych

  • żywieniu dzieci i młodzieży

  • poprawie nawyków żywieniowych

Każda konsultacja jest dostosowana do stylu życia, potrzeb oraz celów pacjenta.

Psychodietetyk – skuteczna zmiana nawyków

Zapewniamy profesjonalne wsparcie psychodietetyczne dla osób, które:

  • jedzą pod wpływem emocji lub stresu

  • zmagają się z napadowym jedzeniem

  • mają trudności w utrzymaniu diety

  • doświadczają efektu jo-jo

Psychodietetyk pomaga zmienić relację z jedzeniem, zwiększyć motywację oraz wprowadzić trwałe zmiany bez restrykcyjnych diet.

Fizjoterapia – wsparcie zdrowia i sprawności

W Integria Medica oferujemy fizjoterapię, która obejmuje:

  • ocenę możliwości ruchowych

  • dostosowanie ćwiczeń do kondycji fizycznej

Nasze holistyczne podejście, łączące dietetykę, psychodietetykę oraz fizjoterapię, pozwala osiągać lepsze i trwalsze efekty – to Metoda Integria Balance.

Konsultacje rodzinne

Wspieramy całe rodziny w zmianie stylu życia i budowaniu zdrowych nawyków. Uczymy, jak wprowadzać realne, długoterminowe zmiany zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Dlaczego warto wybrać Integria Medica?

  • Kompleksowe podejście łączące dietetykę, psychodietetykę i fizjoterapię (Metoda Integria Balance / Integria Balance Gold)

  • Konsultacje dietetyczne dla dzieci i dorosłych

  • Wsparcie indywidualne oraz rodzinne

  • Doświadczeni specjaliści

  • Praktyczne i konkretne zalecenia

  • Dogodna lokalizacja w centrum Warszawy, tuż przy Placu Teatralnym

Umów się na konsultację dietetyczną lub psychodietetyczną w Warszawie i zadbaj o swoje zdrowie w sposób skuteczny, bezpieczny i dopasowany do Twoich potrzeb.

więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
Dietetyk

Dietetyk

dietetyka

Dietetyka

psychologia

Psychologia

psychologia dziecięca

Psychologia dziecięca

fizjoterapia

Fizjoterapia

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Integria Medica Rodzinne Centrum Dietetyki, Sportu i Rozwoju
Kozia 5A, lokal 1A, 00-070 Warszawa
Zobacz więcej

Najczęściej zadawane pytania