HolliMedica

HolliMedica

Dietetyka

Warszawa 1 adres

34 opinie

O nas

HolliMedica – miejsce, w którym łączymy ciało, umysł i emocje. Kompleksowe działanie pomaga nam dotrzeć do pierwotnych przyczyn problemu, dzięki czemu możliwe jest osiągniecie trwałych efektów.

„Coś więcej niż dieta” to hasło przewodnie mojej praktyki, które zakłada, że ważniejsze niż sama dieta jest Twoje nastawienie i chęć do jej stosowania. Moje doświadczenia jasno wskazują, że nawet najlepiej skomponowane posiłki nie dadzą Ci efektów, jeśli nie będą dopasowane do Twoich kubków smakowych oraz aktualnego stylu życia. Potrawy mogą być szybkie i proste lub wykwintne i oryginalne – to wszystko zależy od Twoich potrzeb i możliwości.

„Coś więcej niż dieta” zakłada, że Twoje życie nie kręci się wokół diety. Właśnie dlatego dostajesz praktyczne rozwiązania jak pracować nad Twoim celem, a jednocześnie nie rezygnować z wyjść towarzyskich, na których pojawia się smakowite jedzenie.

„Coś więcej niż dieta” uczy Cię jak utrzymać efekty na stałe. Dopasowuje sposób żywienia do Twoich możliwości i chęci, dzięki czemu stosowanie zaleceń jest dla Ciebie przyjemne. Tylko w taki sposób jesteś w stanie zmienić nawyki, które utrzymasz na stałe.

„Coś więcej niż dieta” pomaga Ci rozpoznać blokady w Twoim umyśle dotyczące osiągnięcia i utrzymania szczupłego ciała. Praca nad nimi pozwala Ci zmienić sposób myślenia, a co za tym idzie – osiągnąć swój cel, bo „każda zmiana zaczyna się w głowie”.
więcej O nas
Nasze specjalizacje
Pokaż wszystkie
dietetyka

Dietetyka

Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

HolliMedica
Ignacego Paderewskiego 130, 04-438 Warszawa
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (34)

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
    M
    mgr Klaudia Ruszkowska Konsultacja psychodietetyczna

    Szczerze polecam Panią Klaudię, pół roku leczenia odmieniło moje życie, podejście do pacjenta bardzo indywidualne, czułam się w 100% zaopiekowana i co najważniejsze nie byłam od razu oceniana tylko wiedziałam od początku że Pani Klaudia będzie tą osobą, która zrozumie mój problem i pomoże mi uporać się z otyłością, która towarzyszy mi od wielu lat, pół roku= -20kg, Dziękuję, będę wdzięczna do końca mojego życia.

    E
    mgr Klaudia Ruszkowska dietoterapia

    Pani Klaudia w przyjazny i przystępny sposób wyjaśniła mi, jak powinnam poprawić swój sposób odżywiania i wspierała mnie podczas całego procesu redukcji wagi, dzięki czemu stopniowo i bezstresowo udało mi się osiągnąć zamierzony efekt. Polecam serdecznie!

    A
    mgr Klaudia Ruszkowska indywidualny plan żywieniowy

    Polecam współpracę z p. Klaudią. Bardzo sympatyczna i przemiła osoba, która na bieżąco odpowiada na pytanie i szczegółowo tłumaczy. Tabela żywieniowe to dobre rozwiązanie i sposób na uświadomienie co i w jakich ilościach należy łączyć.

    P
    mgr Klaudia Ruszkowska indywidualny plan żywieniowy

    Dodaję opinię już po zakończonej współpracy. W ciągu 6 miesięcy udało się osiągnąć zamierzony cel (zbicie wagi i tkanki tłuszczowej) i ustabilizować wagę. Klaudia jest miłą, otwartą osobą. Wszystkie niejasności, pytania itp. były wyjaśniane tego samego dnia poprzez kontakt internetowy. Cały proces odchudzania, co, jak, dlaczego i w takich ilościach zostały precyzyjnie wyjaśnione. Tabele żywieniowe były fajnym rozwiązaniem w przypadku osoby która lubi gotować bo pozwalały na dużą kreatywność w ramach przygotowywanych posiłków. Dieta od Klaudii, trochę samozaparcia i przede wszystkim trzymanie się zaleceń pozwalają osiągnąć cel ;)

    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja online (pierwsza)

    Bardzo konkretna konsultacja. Dostałam cenne wskazówki. :)

    A
    mgr Klaudia Ruszkowska indywidualny plan żywieniowy

    Serdecznie polecam współpracę z p. Klaudią. Dieta przygotowana jest bardzo profesjonalnie. Posiłki są smaczne, lekkie i najważniejsze, że jest szeroki wybór produktów, z których można je skomponować. Dieta p. Klaudii plus własna determinacja to gwarancja sukcesu:)

    A
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyka klinicznego

    Klaudia cudowny empatyczny człowiek o miłej aparycji. Wszystko szczegółowo i dokładnie tłumaczy. Zaangażowana w dążeniu do upragnionego celu. Z całego serca polecam wizytę w tym gabinecie

    O
    mgr Klaudia Ruszkowska

    Wizyta jak zawsze na najwyższym poziomie. Na wszystkie pytania i wątpliwości pani Klaidoa odpowiada wyczerpująco.

    E
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna dla par

    Bardzo dobry specjalista z ogromnym doświadczeniem, cierpliwością, elastycznością oraz zaangażowaniem w ułożenie życia tak żeby prócz zmiany wagi za dużo nie zmieniac .

    O
    mgr Klaudia Ruszkowska Konsultacja psychodietetyczna

    Walczę z nadwagą całe życie i odwiedziłam już wielu dietetyków, ale Klaudia jest pierwszym, którego mogę naprawdę polecić. Jest bardzo zaangażowana i szuka źródła problemu, ale również stara się znaleźć rozwiązanie, które będzie pasowało do naszego trybu życia. W trakcie kilku miesięcy spotkań udało jej się zmienić moje nawyki, z którymi walczyłam całe życie.

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania