mgr Paulina Sobczak

Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, magister fizjoterapii z ponad 10 letnim doświadczeniem. Jeszcze jako studentka zaczęła pracę na oddziale terapii i rehabilitacji neurologicznej, co umocniło jej fascynację układem nerwowym. Odbywała również praktyki w Warszawskim Instytucie Kardiologii. Nieustannie poszerza swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach jak i czytając literaturę fachową. Jako jedna z pierwszych osób w Polsce ukończyła wszystkie poziomy szkolenia P-DTR (Proprioceptive-Deep Tendon Reflex).Mając świadomość złożoności reakcji ludzkiego organizmu, sięga także po wiedzę z zakresu psychologii, psychosomatyki, zdrowego odżywiania oraz ruchu. Cechuje ją holistyczne i wieloaspektowe podejście do problemów osób, które się do niej zgłaszają. Aktywizuje swoich pacjentów do czynnego udziału w procesie terapii. Swoją wiedzę od lat wykorzystuje w praktyce, na co dzień pracując z pacjentami między innymi w Fizjo4life- największym gabinecie fizjoterapii w Warszawie. Jest również szkoleniowcem.
Ponieważ sama przeszła operację kręgosłupa, potrafi lepiej zrozumieć swoich pacjentów zmagających się z bólem i strachem przed zabiegiem. Pomoże Ci również wrócić do aktywności sportowej, lub ją zacząć, sama biega, jeździ na rowerze i trenuje siłowo.

Wybierz się do Pauliny, jeśli:
• chcesz odnaleźć przyczynę swoich problemów bólowych, napięciowych, ruchowych
• jesteś po operacji : kręgosłupa , biodra, kolana , stopy , innych stawów czy tkanek miękkich np. cesarka , usunięcie wyrostka, przepuklina
• chcesz przygotować się do operacji
• pragniesz zdusić w zarodku cały problem, a nie tylko pozbyć się jego widocznych objawów
• jesteś świeżo po urazie lub wręcz przeciwnie – długo borykasz się z konsekwencjami dawnych problemów, operacji, kontuzji czy nieudanych rehabilitacji
• cierpisz na deficyty ruchowe, siłowe czy chroniczny ból
• szukasz kogoś, kto pomoże Ci w bólu: przewlekłym, ostrym, pourazowym, pooperacyjnym, przeciążeniowym, zapalnym, miejscowym, promieniującym czy migrenowym
• masz zaburzenia czucia, drętwienie, mrowienia
• cierpisz na zaburzenia wisceralne ( zaburzenia pracy narządów trzewnych)
• masz wadę postawy
• cierpisz na zaburzenia równowagi, koordynacji, zawroty głowy
• chcesz zacząć się ruszać ale nie wiesz jak zrobić to bezpiecznie
• chcesz, żeby ktoś Ci dobrze wytłumaczył, o co chodzi w Twoim ciele
(Pracuję z osobami dorosłymi, dziećmi od 5 rż, nastolatkami, osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami. Nie pracuję z noworodkami.)

Kursy i szkolenia

2023 - Dynamic Neuromuscular Stabilization wg Kolara, Strength Training ,Richard Ulm 2022 – Biopsychosocial Reframed: Budowanie Solidnych Fundamentów w Terapii Bólu Przewlekłego, Małgorzata Starzec-Prosepio
2022 – Dynamic Neuromuscular Stabilization wg Kolara, część C, Petra Valouchova, Syntonic
2021 - DSO ( Dobra szkoła ortopodologii ) dla fizjoterapeutów i specjalistów rehabilitacji, dr n. o zdr.inż, Aleksandra Bitenc-Jasiejko
2021- Kurs DRA – rozejście kresy białej, Samatntha Gillard, Centrum Wiedzy Praltycznej
2021 – Dynamic Neuromuscular Stabilization wg Kolara, część B, Jakub Novak, Syntonic
2020 – Dynamic Neuromuscular Stabilization wg Kolara, część A, Petra Valouchova, Rehaedukacja
2020 – GTS Globalna Terapia Stopy, Piotr Kostrzębski
2020 – Starszy Asystent przy szkoleniu P-DTR
2020 – NeuroSeminars IV , Syntonic, Dr Darren Barnes-Heath, Dr Nicole Oliver
2019 – NDS – Neurodynamika Kliniczna – kwadrant dolny, Advanced, Syntonic, Michael Shacklock
2019 – NDS – Neurodynamika Kliniczna – kwadrant dolny, Basic, Syntonic, Michael Shacklock
2019 – NeuroSeminars III , Syntonic, Dr Darren Barnes-Heath, Dr Nicole Oliver
2019 – P-DTR Masterclass Visual Diagnosis, Advanced, Syntonic, Dr Josè Palomar Lever
2019 – NeuroSeminars II , Syntonic, Dr Darren Barnes-Heath, Dr Nicole Oliver
2019 – NeuroSeminars I , Syntonic, Dr Darren Barnes-Heath, Dr Nicole Oliver
2018 – Posturologia Level 1 i Level 2, PosturePro Poland, Annette Verpillot
2018 – Osteopatyczna diagnostyka i leczenie narządów trzewnych – Moduł II, Fizjosystem, Michel Puylaert D.O.
2018 – Osteopatyczna diagnostyka i leczenie narządów trzewnych – Moduł I Fizjosystem, Michel Puylaert D.O.
2018 – Terapia wisceralna w praktyce fizjoterapeuty, Systema, Marcin Szkolnicki
2018 – Neurorevolution – wykorzystanie potencjału układu nerwowego w treningu i rehabilitacji, Syntonic, Daniele Pinto
2017 – NDS – Neurodynamika Kliniczna – kwadrant górny, Syntonic, Michael Shacklock 2017 – P-DTR Proprioceptive-Deep Tendon Reflex Advanced, Syntonic, Dr Josè Palomar Lever
2016 – P-DTR Proprioceptive-Deep Tendon Reflex Intermediate, Syntonic, Dr Josè Palomar Lever
2016 – P-DTR Proprioceptive-Deep Tendon Reflex Basic, Syntonic, Dr Josè Palomar Lever 2016 – Międzynarodowy BLACKROLL Master Trainer
2016-2015 – FDM Fascial Distortion Model, International Academy of Manual Medicine – EFDMA, Stefan Anker MSc, PT, DO
2015 – Medycyna Ortopedyczna wg dr James’a Cyriax’a Moduł V – „ Piersiowy odcinek kręgosłupa; lędźwiowy odcinek kręgosłupa; staw krzyżowo- biodrowy; kość guziczka i spojenie; staw skroniowo-rzuchwowy; diagnostyka różnicowa: ból w pachwinie/ból pośladka.” OMI Cyriax – Reha+, Dr Dirk Lammertijn
2015 – Medycyna Ortopedyczna wg dr James’a Cyriax’a Moduł IV – „Szyjny odcinek kręgosłupa;bark; obręcz barkowa; łokieć; nadgarstek; kciuk; ręka; zespoły ucisku struktur nerwowych w kończynie górnej.” OMI Cyriax – Reha+, Dr Dirk Lammertijn
2014 – Medycyna Ortopedyczna wg dr James’a Cyriax’a Moduł III – „ Podudzie i stopa; piersiowy odcinek kręgosłupa; kolano; pośladek i biodro.” OMI Cyriax – Reha+, Dr Dirk Lammertijn
2014 – Medycyna Ortopedyczna wg dr James’a Cyriax’a Moduł II – „ Odcinek lędźwiowy kręgosłupa; staw łokciowy; nadgarstek i kciuk; odcinek szyjny kręgosłupa; podudzie i stopa.” OMI Cyriax – Reha+, Dr Dirk Lammertijn
2013 – Medycyna Ortopedyczna wg dr James’a Cyriax’a Moduł I – „ Wiadomości ogólne; staw barkowy, odcinek lędźwiowy kręgosłupa.” OMI Cyriax – Reha+, Dr Dirk Lammertijn
2011 – Kinesiobalance – „ Elementy MDL/KTP (Manualny drenaż limfatyczny i Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa) z zastosowaniem plastów limfatycznych/ Kinesio Taping, Fundacja imienia Zbyszka Cyganiewicza, dyp.reh. Robert Faryj

• Bóle kręgosłupa

---

• Rwa kulszowa

---

• Dyskopatia

---

• Stany pourazowe

---

• Stany pooperacyjne

---

• Wady postawy

---

• Bóle głowy

---

• Bóle stawów

---

• Ból karku

---

• Zaburzenia napięcia mięśniowego

---

• Chondromalacje

---

• Zaburzenia równowagi

---

• Zespół cieśni nadgarstka

---

• Rwa udowa

---

• Rwa barkowa

---

• Ból ścięgna

---

• Bóle mięśni

---

• Ból ścięgna Achillesa

---

• Ból kostki

---

• Ból barku

---

• Ból biodra

---

• Ból kolana

---

• Mrowienia i drętwienia

---

• Skręcenie stawu

---

• Zespół bolesnego barku

---

• Zwyrodnienie stawów

---

• Ograniczenie zakresu ruchów

---

• Neuralgia

• Rehabilitacja pourazowa

  ---

• Rehabilitacja medyczna

  ---

• Fizjoterapia

  ---

• Fizjoterapia sportowa

  ---

• Fizjoterapia stomatologiczna