Moje doświadczenie
Pomagam pacjentkom w zakresie:
• terapii blizn po porodzie (cesarskie cięcie, nacięcie, pękniecie krocza),
• rozejścia mięśnia prostego brzucha,
• dolegliwości bólowych w ciąży,
• przygotowania do porodu,
• bolesnego miesiączkowania,
• bolesnych stosunków,
• obniżeń narządów miednicy mniejszej,
• nietrzymania moczu.
Stale pogłębiam swoją wiedzę podczas różnych kursów, szkoleń oraz warsztatów m.in.:
• Aktywność fizyczna kobiet w ciąży,
• Postępowanie fizjoterapeutyczne w terapii blizn,
• Bolesne miesiączkowanie oraz endometrioza,
• Blizna – terapia kompleksowa,
• Rozstęp mięśnia prostego brzucha –terapia kompleksowa,
• Ból w ciąży – kompleksowa fizjoterapia kobiet,
• Diagnostyka dna miednicy – kompleksowa fizjoterapia kobiet,
• Bolesne Miesiączki Workshop,
• Fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca oraz w obniżeniu narządów miednicy mniejszej,
• Częstomocz, pęcherz nadreaktywny, nietrzymanie moczu – diagnostyka różnicowa.
Zakres porad
- Fizjoterapia uroginekologiczna
Moje doświadczenie
Paulina Słonina
fizjoterapeuta
Choroby
- Blizny
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Ból w ciąży
- Bóle stawów
- Przygotowanie do porodu
- Bolesne miesiączki
- Bolesne stosunki
- Nietrzymanie moczu
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja fizjoterapeutyczna • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Fizjoterapia uroginekologiczna • 180 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Fizjoterapia uroginekologiczna • 150 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych fizjoterapeutów w pobliżu119 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maria
Wizyty przebiegały w miłej atmosferze. Pani Paulina wykazywała się dużą empatią i zrozumieniem. Efekty widoczne. Polecam!
Alexandreczko
Podczas ciąży długo przekopywałam internet by znaleźć odpowiedniego specjalistę, który pomoże mi i mojemu ciału przygotować się do porodu poprzez cesarskie cięcie. Zupełnie przypadkowo sugerując się pozytywnymi opiniami natrafiłam na kontakt do Pani Pauliny - kobiety, która wykonuje swoją pracę z zaangażowaniem i ogromną pasją. Gdy przyszłam na pierwsze spotkanie szczegółowo omówiłyśmy z czym będziemy działac, Paulina zrobiła usg, pracowałyśmy nad postawa i jakie ćwiczenia wykonywać pod planowane cesarskie cięcie. Na końcówce ciąży Paulina przykleiła mi jeszcze tejpy, by odciążyć brzuch. gdy po porodzie wrocilam Pani Paulina oceniła miesnie brzucha i dała ćwiczenia jak je wzmocnić oraz pokazała jak mobilizować bliznę. Byłam jeszcze na 2 spotkaniach poporodowych, gdzie za każdym razem oceniała jak moje ciało powraca do formy i kiedy było trzeba - sama mobilizowała moją bliznę, i odciągając mnie od dyskomfortu zagadywała na różne tematy :) specjalistka złoto! Polecam mega gorąco!
Agnieszka
Wybrałam się do Pauliny na spotkanie w 3 trymestrze ciąży, aby odpowiednio przygotować się do porodu i sprawdzić nad czym mogę lepiej popracować w zaciszu własnego domu. Wizyta była bardzo profesjonalna. Obfita w wiele cennych rad dopasowanych idealnie do potrzeb mojego ciała w danym momencie. Dokładne sprawdzenie wszystkich mięśni zaangażowanych w tą ważną misję. Nauka odpowiedniego oddychania tak by poród mógł przejść dużo sprawniej od samego początku. Wiele instrukcji jak lepiej dbać o brzuszek i krocze. I jak zapobiegać kiedy pojawia się ból. Wyszłam z wizyty bardzo zadowolona, z powiewem motywacji do dalszej pracy i z pewnością że robię wszystko najlepiej jak tylko mogę. Dziękuję! Gorąco polecam!
Magdalena
Gorąco polecam Panią Paulinę , pełen profesjonalizm i zaangażowanie
Adriana
Bardzo polecam Panią Paulinę jest pomocna, profesjonalna a przede wszystkim zaangażowana. Podchodzi do pacjenta indywidualnie co sprawia, że czujesz się pewnie i komfortowo. Na wizytę zdecydowałam się chcąc w odpowiedni sposób przygotować się do porodu siłami natury. Podczas wizyty szczegółowo omówiła techniki oddechowe, ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy oraz udzieliła cennych wskazówek dotyczących przygotowania ciała do porodu. Dzięki jej wsparciu poczułam się bardziej pewna siebie i przygotowana na nadchodzące mnie wyzwanie. Dowiedziałam się również cennych wskazówkach jak zadbać o swoje zdrowie po porodzie. Napewno wrócę na wizytę kontrolną już po wszystkim.
Sandra
Do Pauli trafiłam przez instagram, a później dowiedziałam się że przyjmuje w Tychach i od razu umówiłam wizytę. Trafiłam do Pauliny w pierwszym trymestrze ciszy i od początku pracowałyśmy nad kresą oraz przygotowywałyśmy kroczę do porodu naturalnego. Poród przeszedł po naszej myśli , bez pęknięcia c i nacięcia. Położna mówiła że b bo jestem świetnie przygotowana bo kroczę jest twarde ale widać że przygotowane. Rozejścia praktycznie brak . Po porodzie wszystko wróciło do normy z brzuszkiem. Trzy wizyty poporodowe były po to żeby popracować nad nietrzymaniem moczu i wzmocnieniu mięśni dna miednicy. Jestem 4mc po porodzie i mam bo wrażenie że lepiej nie było nigdy . Polecam z całego serca Paula wszystkiego dobrego!
AleksandraD
Serdecznie polecam Paulinę mimo młodego wieku posiada ogromną wiedzę i profesjonalne podejście. Dziękujemy za opiekę w ciąży i po porodzie. Dzięki wsparciu, wiedzy, ćwiczeniom, podejściu i zaangażowaniu przez okres ciąży przeszłam bez większych komplikacji. Organizm przygotowaliśmy do porodu i nawet rodząc nie byłam świadoma jaki duży kawał roboty zrobiliśmy wszyscy i dzięki ćwiczeniom, wizytom oraz sumienności aktualnie mimo że minęło zaledwie 8.tygodni od porodu czuje się bardzo dobrze. Nawet po porodzie po kilku dniach byłam wstanie robić wręcz wszystko. Dzięki zaangażowaniu i wiedzy Pauliny nasz poród mimo pęknięcia 2 stopnia minął szybko i sprawnie. Serdecznie polecamy i napewno wrócimy.
KSB
Bardzo serdecznie polecam Panią Paulinę! Fantastyczna, zaangażowana fizjoterapeutka uroginekologiczna, z ogromną wiedzą. Przekazuje informacje w prosty, zrozumiały sposób. Podczas wizyty maksymalnie koncentruje się na problemach pacjenta i szuka jak najlepszych rozwiązań. Wszelkie ćwiczenia pokazuje i objaśnia w łatwy do zapamiętania i odtworzenia samodzielnie w domu sposób. W przygotowaniu do porodu od 16 tygodnia do końca ciąży uczestniczyłam w 4 wizytach, które, moim zdaniem, były naprawdę bardzo ważne i pomocne dla mojego zdrowia fizycznego, ale również psychicznego przygotowania do porodu. Dodatkowo w tym okresie mogłam liczyć również na pomoc doraźną w razie zaostrzenia dolegliwości bólowych. Polecam, współpraca na najwyższym poziomie!
Nikola
Polecam z całego serca! Wiedza, profesjonalne podejście do pacjentki, cierpliwośc oraz miła atmosfera daje poczucie bezpieczeństwa co sprawia że podczas badania i ćwiczeń czułam się swobodnie. Pani Paulina pomagała mi przygotować się do porodu. Dzięki wiedzy którą mi przekazała, mój pierwszy poród przebiegł naprawdę sprawnie.
Każdej kobiecie z całego serca polecam trafić w ręce Pani Pauliny to prawdziwa terapeutka z powołania, widać że kocha to co robi.
Dziękuję za opiekę!
Klaudia
Ogromnie polecam wizyty u Pani Pauliny!
Przygotowywałam się z Panią Pauliną do porodu i naprawdę uważam że przełożyło się na szybki i bezproblemowy poród bez późniejszych komplikacji. Pani Paulina szczegółowo wyjaśniała wszystkie kwestie, przedstawiała ćwiczenia oraz wyjaśniała jak szczególnie o siebie zadbać przygotowując się do porodu. Efekt - sprawny poród, bez praktycznie żadnych urazów. Jestem bardzo wdzięczna i będę polecać bo to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Słonina?Paulina Słonina to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Słonina oferuje usługi takie jak: fizjoterapia uroginekologiczna, konsultacja fizjoterapeutyczna.
-
Gdzie Paulina Słonina ma swój gabinet?Paulina Słonina przyjmuje pod adresem:
- Stefana Batorego 13a/1 Bytom
- Górnych Wałów 36/1 Gliwice
- Wyszyńskiego 3 Tychy
-
Czy Paulina Słonina przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Słonina nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Słonina akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Słonina to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
Jak Paulina Słonina umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Słonina nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Słonina?Paulina Słonina udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Słonina: co mówią pacjenci?119 osób dodało swoją opinię. Paulina Słonina ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Słonina?Paulina Słonina nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.