Powiększ obraz: Paulina Łupińska, psycholog Białystok

mgr Paulina Łupińska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Białystok 1 adres

19 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Witam serdecznie,

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia oraz trenerką umiejętności społecznych oraz treningu zastępowania agresji. Pracuję indywidualnie z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, oraz studia podyplomowe z psychologii transportu, przygotowania pedagogicznego jak również liczne kursy i szkolenia, m.in. z zakresu neuropsychologii klinicznej, treningu zastępowania agresji, treningu umiejętności społecznych oraz terapii ręki (I i II stopnia).

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU
w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w publicznych i niepublicznych placówkach oświatowych oraz medycznych, m.in. w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr. S. Deresza w Choroszczy, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Białymstoku (gdzie pracuję do chwili obecnej), a także w Ośrodku Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i  Osób Dorosłych (2023–2026).

W pracy terapeutycznej pracuję w nurcie integracyjnym z rdzeniem poznawczo-behawioralnym (CBT), dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma swoją unikalną historię, dlatego nie pracuję „z problemami”, lecz z konkretną osobą i jej doświadczeniem.

Szczególną wagę przywiązuję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Koncentruję się na wzmacnianiu zasobów oraz poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie
z trudnościami. Kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu
i poczuciu bezpieczeństwa. W pracy z dziećmi i młodzieżą istotnym elementem jest również współpraca z rodzicami lub opiekunami.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zgłoś się, jeśli:

  • doświadczyłeś/aś traumy (np. wypadku komunikacyjnego, przemocy, krzywdy emocjonalnej lub byłeś/aś świadkiem zagrożenia życia),

  • zmagasz się z depresją lub obniżonym nastrojem,

  • odczuwasz lęk (np. lęk społeczny, napady paniki, lęk uogólniony, fobie, OCD),

  • masz trudności w relacjach z innymi,

  • doświadczasz trudności w regulacji emocji (np. nadmierny stres, poczucie winy, wstyd, zachowania autodestrukcyjne),

  • chcesz poprawić poczucie własnej wartości i sposób myślenia o sobie,

  • znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej (np. rozstanie, rozwód, problemy w relacji lub pracy),

  • chcesz rozwijać umiejętności społeczne i asertywność,

  • zmagasz się z objawami ADHD (trudności z koncentracją, prokrastynacja, impulsywność, nadmierna aktywność).

Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia.
Zapraszam do kontaktu w celu umówienia wizyty.

 

więcej O mnie

O mnie

Witam serdecznie,

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia oraz trenerką umiejętności społecznych oraz treningu zastępowania agresji. Pracuję indywidualnie z młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii, oraz studia podyplomowe z psychologii transportu, przygotowania pedagogicznego jak również liczne kursy i szkolenia, m.in. z zakresu neuropsychologii klinicznej, treningu zastępowania agresji, treningu umiejętności społecznych oraz terapii ręki (I i II stopnia).

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT EDU
w Warszawie.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w publicznych i niepublicznych placówkach oświatowych oraz medycznych, m.in. w Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej im. dr. S. Deresza w Choroszczy, na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Białymstoku (gdzie pracuję do chwili obecnej), a także w Ośrodku Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i  Osób Dorosłych (2023–2026).

W pracy terapeutycznej pracuję w nurcie integracyjnym z rdzeniem poznawczo-behawioralnym (CBT), dostosowując metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek ma swoją unikalną historię, dlatego nie pracuję „z problemami”, lecz z konkretną osobą i jej doświadczeniem.

Szczególną wagę przywiązuję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Koncentruję się na wzmacnianiu zasobów oraz poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie
z trudnościami. Kluczowe znaczenie ma dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu
i poczuciu bezpieczeństwa. W pracy z dziećmi i młodzieżą istotnym elementem jest również współpraca z rodzicami lub opiekunami.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Zgłoś się, jeśli:

  • doświadczyłeś/aś traumy (np. wypadku komunikacyjnego, przemocy, krzywdy emocjonalnej lub byłeś/aś świadkiem zagrożenia życia),

  • zmagasz się z depresją lub obniżonym nastrojem,

  • odczuwasz lęk (np. lęk społeczny, napady paniki, lęk uogólniony, fobie, OCD),

  • masz trudności w relacjach z innymi,

  • doświadczasz trudności w regulacji emocji (np. nadmierny stres, poczucie winy, wstyd, zachowania autodestrukcyjne),

  • chcesz poprawić poczucie własnej wartości i sposób myślenia o sobie,

  • znajdujesz się w trudnej sytuacji życiowej (np. rozstanie, rozwód, problemy w relacji lub pracy),

  • chcesz rozwijać umiejętności społeczne i asertywność,

  • zmagasz się z objawami ADHD (trudności z koncentracją, prokrastynacja, impulsywność, nadmierna aktywność).

Zrób pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia.
Zapraszam do kontaktu w celu umówienia wizyty.

 

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Moje doświadczenie

Doctor
Paulina Łupińska

psycholog, psycholog dziecięcy

19 opinii

Doświadczenie

  • Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Białymstoku
  • Ośrodku Psychoterapii Dzieci, Młodzieży i Osób Dorosłych w Białymstoku

Edukacja

  • Psychologia - specjalność kliniczna - SWPS w Warszawie (2008-2013)
  • 4 letnie szkolenie w nurcie behawioralno-poznawczym w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej CENTRUM CBT EDU w Warszawie (2023-2027)
  • Neuropsychologia kliniczna - CENTRUM CBT w Warszawie
  • Psychologia transportu - Uniwersytet w Warszawie

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

Adres

Paulina Łupińska
Gabinet Dobrostanu Psychicznego

Prowiantowa 19, Młodych, 15-707 Białystok

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

19 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam Panią Paulinę, Dziękuję za pomoc! Pozdrawiam serdecznie

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 
  • G

    Polecam, spotkania pomogły mi w stresie przed występami

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że wspólna praca okazała się pomocna. Życzę wszystkiego dobrego i dalszych sukcesów!
    Paulina Łupińska

  • M

    Polecam kazdemu! Byłam wcześniej u kilku specjalistów i Pani Paulina jest pierwszą osobą, u której nie czułam się jak kolejny pacjent do odhaczenia, tylko jak czlowiek! Pani psycholog jest naprawdę zaangażowana i empatyczna, a przy tym ma rzadka umiejętność sluchania^ nie przerywa,nie ocena, daje przestrzeń. Pełen profesjonalizm i wspaniałe podejście do pacjenta!

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Pani Marto,
    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłam stworzyć przestrzeń, w której poczuła się Pani wysłuchana i potraktowana z uważnością. To dla mnie ogromnie ważne. Życzę Pani wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
    Paulina Łupińska

  • D

    Bardzo Dobry psycholog. Dokładnie słucha i omawia problemy.

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie,
    Paulina Łupińska

  • J

    Polecam, Pani Paulina bardzo mi pomogła w zrozumieniu mojego ADHD, i pomogła mi się otworzyć przed ludźmi, i akceptacji siebie.

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Panie Jacku,
    Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem. Życzę dalszych sukcesów.
    Paulina Łupińska

  • J

    Polecam terapeute, czuje sie komfortowo i moge poprawic swoje zachowania

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie.
    Pozdrawiam,
    Paulina Łupińska

  • N

    Terapia u pani Pauliny bardzo mi pomaga, jest przyjazna i miła atmosfera, polecam :)

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Pani Natalio,
    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że wspólnie osiągamy dobre efekty.
    Pozdrawiam,
    Paulina Łupińska

  • E

    Pani Paulina ma bardzo dobre i indywidualne podejście do każdego pacjenta i bardzo przyjemnie się z nią rozmawia

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Pani Emilko,
    Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Paulina Łupińska

  • R

    Polecam terapeutę, pomaga zmagać mi sie z moimi problemami.

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Panie Rafale,
    Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogę być wsparciem w tym procesie.
    Pozdrawiam serdecznie,
    Paulina Łupińska

  • D

    Pani Paulina pomogła mi z moimi lekami. Od poczatku czułem się wysłuchany i zrozumiany. Dzięki terapii lepiej radzę sobie na codzień. Bardzo polecam.

     • Gabinet Dobrostanu Psychicznego • Psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Paulina Łupińska

    Panie Damianie,
    Dziękuję za zaufanie i miłe słowa. Cieszę się, że terapia okazała się pomocna i że czuje się Pan lepiej na co dzień. Życzę dalszych postępów i dużo zdrowia.
    Paulina Łupińska

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać