Moje doświadczenie
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Specjalistycznym na Oddziale Leczenia Nerwic, Wojskowej Pracowni Psychologicznej, Fundacji ADHD oraz w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.
Posiadam także ponad dziesięcioletnie doświadczenie w pracy instruktorskiej, w ramach którego wspierałam sportowców w radzeniu sobie z wyzwaniami, budowaniu motywacji oraz wyznaczaniu indywidualnej ścieżki rozwoju, wykorzystując wiedzę psychologiczną w praktyce.
Oferuję poradnictwo i wsparcie psychologiczne ukierunkowane na rozwiązanie bieżących trudności oraz rozwój osobisty. Pomagam w odnajdywaniu skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, wzmacnianiu zasobów wewnętrznych, poprawie komunikacji oraz wyznaczaniu realistycznych celów.
Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. trudności w relacjach interpersonalnych, niestabilnej samooceny, przewlekłego stresu, problemów z regulacją emocji oraz kryzysów życiowych. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych.
W swojej pracy szczególną wagę przykładam do budowania relacji opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji. Dbam o stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której potrzeby klienta są zawsze na pierwszym miejscu. Korzystam z metod o naukowo potwierdzonej skuteczności, regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez szkolenia i kursy oraz pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, poddając swoją pracę stałej superwizji.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paulina Kaszowska
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet SWPS
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna online
-
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
16 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zuzia
Proces diagnozy adhd przebiegał w komfortowej i wspierającej atmosferze. Paulina była wyrozumiała i cierpliwa na każdym etapie. Czułam, że mogę się otworzyć i swobodnie mówić o swoich doświadczeniach. Doceniam brak pośpiechu. Cały czas czułam uważność zarówno na to co mówię jak i na moje emocje. Polecam:)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
D
Dominika Nawrocka
Pani Paulina jest przemiłą osobą a także profesjonalną w swoim fachu. Proces diagnozy przebiegł dużo lepiej niż się spodziewałam. Mogłam liczyć na zrozumienie, ciepło i empatię a także cenną wiedzę psychologiczno-edukacyjną. Serdecznie Polecam :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
-
S
Szymon
Miałem przyjemność uczestniczyć w procesie diagnostycznym przeprowadzonym przez Panią Paulinę i myślę że był to strzał w dziesiątkę. Rzadko miewam zaufanie do psychoterapeutów, i mimo tego że Pani Paulina przeprowadziła mnie tylko przez proces diagnostyczny, jej byłbym w stanie w pełni zaufać w przypadku psychoterapii. Profesjonalne podejście, duża doza empatii oraz brak poczucia bycia w jakiemkolwiek stopniu ocenianym, to mam wrażenie trzy najważniejsze filary w budowaniu tego typu relacji, wszystko oczywiście było na swoim miesjcu. :)
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję serdecznie za ciepłe słowa :)
-
Y
YS
Znalazłem Pani Paulinę przez Fundację ADHD, mieliśmy cztery spotkania, po ukończeniu diagnozę dostałem oficjalne wyniki. Jestem naprawdę zachwycony tym, że czułem się bardzo komfortowe podczas spotkań. Język polski nie jest moim pierwszym, ale to wcale nie sprawiło żadnych problem, bo, jeżeli czegoś nie rozumiałem, Pani Paulina wszystko mi wyjaśniała. Też jest ważne, że to chyba pierwsze moje doświadczenie, kiedy lekarz nie liczę źródłem moich problem psychicznych ten fakt, że jestem osobą transpłciową, więc bardzo polecam ją osobom LGBT+. Poza wynikami diagnozy dostałem nową ciekawą informację o swoim stanie, na którą nigdy nie zwracali uwagę ani ja, ani inni lekarze. Jestem bardzo wdzięczny!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję za podzielenie się opinią :) Pozdrawiam ciepło i życzę wszystkiego dobrego.
-
K
Kamil
Proces diagnostyczny przebiegał w miłej atmosferze, również podejście Pani Kaszowskiej ułatwiło otwarcie się i wszystkie spotkania były dla mnie komfortowe.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paulina Kaszowska
Serdecznie dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy.
-
M
Magda
Proces diagnostyczny był dla mnie bardzo wspierający i komfortowy. Bardzo doceniam sposób prowadzenia rozmów oraz podsumowywanie tego, co było omawiane, co dawało mi poczucie zrozumienia, a jednocześnie łatwiej było mi przypominać sobie rzeczy, które wcześniej mi umykały. Cały proces był uporządkowany, uważny i prowadzony z dużą empatią. Zdecydowanie polecam!
• Konsultacja online • Inny •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że sposób prowadzenia spotkań był pomocny i wspierający :)
-
W
Wika B
Diagnoza przebiegła w przyjaznej atmosferze, przy Paulinie mogłam czuć się komfortowo i swobodnie, zostałam wysłuchana i przede wszystkim zrozumiana.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję za zaufanie i miłe słowa. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Ci w tym procesie :)
-
O
Ola
Diagnoza przebiegła w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. Opinia bardzo trafnie oddaje moje trudności, a po spotkaniach mam dużo więcej zrozumienia dla siebie. W końcu mam potwierdzenie tego, co przeczuwałam. Z całego serca polecam Panią Paulinę jako specjalistkę - pełen profesjonalizm i dużo wsparcia w zrozumieniu problemów :-)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję serdecznie za ciepłe słowa. Cieszę się, że proces diagnostyczny okazał się pomocny i pogłębił Pani zrozumienie siebie :)
-
T
Tomasz
Podczas rozmów czułem się bardzo zrozumiany, zaopiekowany oraz nie miałem uczucia skrępowania. Spotkania przebiegały w przyjaznej atmosferze.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję Panie Tomaszu za podzielenie się opinią :)
-
M
MS
Bardzo empatyczna i ciepła specjalistka. W gabinecie Pani Pauliny każdy poczuje się komfortowo i bezpiecznie. Bardzo profesjonalne podejście, polecam!
• Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT MED • •
mgr Paulina Kaszowska
Dziękuję za pozytywną opinię, cieszę się, że mogłam zapewnić komfortową i bezpieczną atmosferę :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Kaszowska?Paulina Kaszowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Kaszowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Paulina Kaszowska ma swój gabinet?Paulina Kaszowska nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Paulina Kaszowska przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Paulina Kaszowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Kaszowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Kaszowska umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Kaszowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Kaszowska?Paulina Kaszowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Kaszowska: co mówią pacjenci?16 osób dodało swoją opinię. Paulina Kaszowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Kaszowska?Paulina Kaszowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.