Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem klinicznym z ponad 15-letnim doświadczeniem. Pomagam osobom, które chcą schudnąć, zwiększyć masę ciała, poprawić wyniki badań, samopoczucie i stan zdrowia oraz potrzebują wsparcia żywieniowego w przebiegu różnych schorzeń.
Pracuję również z osobami z zaburzeniami odżywiania oraz pacjentami wymagającymi kompleksowego podejścia. Współpracuję z lekarzami, psychiatrami, psychologami, fizjoterapeutami i innymi specjalistami.
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. na Uniwersytecie Jagiellońskim – Collegium Medicum, Uniwersytecie Rolniczym oraz podczas studiów i szkoleń z zakresu dietetyki klinicznej, żywienia i suplementacji w sporcie na AWF. Uczestniczę także w randomizowanych projektach naukowych i występuję jako ekspert w mediach (TVP PnŚ, Elle, Polskie Radio, dieta.mp.pl).
W pracy nie stosuję diet „na chwilę”. Pomagam krok po kroku wypracować sposób odżywiania dopasowany do zdrowia, potrzeb i stylu życia pacjenta.
Zapraszam na konsultacje stacjonarne i online.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk sportowy
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Choroba Hashimoto
- Otyłość
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Niedoczynność tarczycy
- +48 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paulina Jamrozik
dietetyk
Doświadczenie
- Uniwersytet Jagielloński CM, Zakład Biochemii Klinicznej
- Uniwersytet Jagielloński , Katedra Chorób Wewnętrznych i Gerontologii
Edukacja
- Cukurova University, Technologia Żywności, TURCJA
- Uniwersytet Rolniczy, Technologia Żywności i Żywienie Człowieka, KRAKÓW
- Uniwersytet Rolniczy, Dietetyka, KRAKÓW
- AWF, Żywienie i Suplementacja w Sporcie, KATOWICE
- Politechnika Krakowska, Psychologia i Pedagogika, KRAKÓW
- Instytut Medycyny Chińskiej, Dietetyka w Medycynie Chińskiej, KRAKÓW
Choroby
- Choroba Hashimoto
- Otyłość
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Niedoczynność tarczycy
- Cukrzyca
- Nadciśnienie
- Żywienie w sporcie
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Miażdżyca
- Alergia pokarmowa
- Choroby dietozależne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Anemia
- Osteoporoza
- Choroby autoimmunologiczne
- Nietolerancje pokarmowe
- Dieta FODMAP
- Diety wątrobowe
- Psychodie
- Anoreksja
- Biegunka
- Bóle brzucha
- Bulimia
- Celiakia
- Choroba Leśniowskiego-Crohna
- Choroba niedokrwienna serca
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby jelit
- Choroby metaboliczne
- Choroby układu krążenia
- Dna moczanowa
- Hiperlipidemia
- Infekcje
- Kamica moczowa
- Kamica nerkowa
- Kamica żółciowa
- Łuszczycowe zapalenie stawów
- Menopauza
- Nadciśnienie tętnicze
- Nadczynność tarczycy
- Niepłodność
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia odżywiania
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Niedowaga
- Nadwaga
- Insulinooporność
- Sibo
- Zespół rozrostu bakteryjnego
Znajomość języków
- angielski
- turecki
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
-
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Od 250 zł -
-
Analiza składu ciała
150 zł - 200 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
Od 350 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
Od 250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
aleja Edwarda Dembowskiego 8/1, parter, domofon nr 1, Prądnik Czerwony, 30-540 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
Piłsudskiego 23/43, Osiedle Śródmieście, 32-500 Chrzanów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
Basztowa 3, 44-100 Gliwice
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Akceptowane ubezpieczenia
Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.
-
Signal Iduna
-
Allianz
-
Compensa
-
LUX MED
-
POLMED
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Karolina
Serdecznie polecam Panią Paulinę Jamrozik – profesjonalną, pełną empatii i ogromnej wiedzy dietetyczkę. Jej podejście zdecydowanie wykracza poza samo odchudzanie. Skupia się na kompleksowej poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego, samopoczucia oraz jakości życia.
Wszystkie zalecenia są indywidualnie dopasowane, przemyślane i możliwe do zastosowania w codziennym życiu. Pani Paulina uważnie słucha, wspiera i motywuje, dzięki czemu zmiana nawyków staje się naturalnym procesem, a nie chwilową dietą.
To osoba, która patrzy na człowieka całościowo, a nie tylko na liczbę na wadze. Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Pauliną – warto powierzyć jej swoje zdrowie i dobre samopoczucie.• mgr inż. Paulina Jamrozik • Analiza składu ciała •
-
P
Patrycja
Serdecznie polecam! Pani Paulina wyprowadziła mnie z SIBO, pomogła wprowadzić zdrowe nawyki i zadbać o znacznie więcej niż samą dietę. Stale wspólnie monitorujemy stan mojego zdrowia i dostosowujemy plan żywieniowy do bieżących potrzeb. Dla mnie, jako osoby bardzo aktywnej fizycznie, której zależy na silnym organizmie, każda rada była trafna i wspierająca w rozwoju.
• mgr inż. Paulina Jamrozik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
W
Wojciech Winiarczyk
Z przyjemnością dzielę się moją opinią na temat współpracy z Pauliną Jamrozik, dietetyk, która wykazała się niezwykłym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Program żywieniowy, który dla mnie opracowała, został stworzony na podstawie szczegółowego wywiadu, co pozwoliło na uwzględnienie moich preferencji kulinarnych. Dzięki temu mogłem cieszyć się smacznymi posiłkami, które były dostosowane do moich indywidualnych gustów, eliminując jednocześnie składniki, których nie lubię.
W trakcie całego procesu Paulina zapewniała mi pełne wsparcie, co znacznie ułatwiło mi wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych. Dieta, którą mi zaproponowała, nie była deficytowa a polegala na wprowadzeniu zdrowych nawykow żywieniowych. Jej podejście do zdrowego odżywiania oparte jest na trwałych zmianach, a nie chwilowych restrykcjach.
Polecam Panią Paulinę każdemu, kto chce wprowadzić prowadzić poważne zmiany w swoim życiu. Jej profesjonalizm, wiedza i empatia sprawiają, że współpraca z nią to czysta przyjemność.• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • jadłospis 14-dniowy •
-
W
Wojtek
Jestem bardzo zadowolony z usług Pani Pauliny. Dieta oparta na wcześniejszych badaniach krwi, pyszna i skuteczna. Parametry, które sobie ustaliliśmy, z każdym miesiącem progresują, a ja nie czuję się, że jestem na diecie. Wszystko odpowiednio dobrane. Na duży plus również jest analiza ciała podczas konsultacji i jej omówienie w przyjaznej atmosferze :)
Szczerze polecam!!• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
A
Aleksandra
Polecam panią Paulinę jeśli chodzi o podstawową wiedzę na temat odchudzania.
Jeśli chodzi o pacjentów z problemami trochę bardziej zaawansowanymi uważam że sa lepsi dietetycy w krakowie.
Pani Paulina przekładała wizytę dwa razy. Pierwszy powód: brak dostępności gabinetu, drugi: niania nie zdążyła przyjść do dziecka.
Podczas wizyty dwa razy do gabinetu wchodził ktoś nieproszony.
Moim zdaniem zachowanie Pani Pauliny jest nieprofesjonalne, cena za usługę w porównaniu do wiedzy jest zbyt wygórowana.
Zalecenia sa napisane na kartce, skrótowo, odręcznie. To nie jest to czego się oczekuje od wizyty za 300 zł. Dodatkowo paragon za usługę nie jest wystawiany na miejscu. Paragon za moją wizytę został wystawiony niezgodnie z momentem zapłaty. (Przed zaplanowaną wizytą)
Może to moje zbyt wygórowane wymagania jeśli chodzi o obsługę klienta. Niemniej jednak ze względu na powyższe argumenty nie polecam Pani Pauliny.• mgr inż. Paulina Jamrozik • Inny •
-
Edyta Rogal
Pani Paulina jest bardzo sympatyczna, w gabinecie jest cudowna atmosfera. Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu została dopasowana do mnie odpowiednia dieta, która jest smaczna i przede wszystkim dla ludzi w ciągłym biegu szybka do przyrządzenia. Efekty diety są niesamowite, aż sama nie mogę w to uwierzyć. Dzięki Pani Paulinie i jej motywacjom osiągnęłam swój cel i schudłam 23kg. Nie sądziłam że efekty będą aż takie rewelacje. Z całego serca wszystkim polecam. Jestem jak najbardziej bardzo zadowolona.
• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Inny •
-
E
Elżbieta
Bardzo profesjonalne podejście, miła, serdeczna atmosfera. Dieta smaczna i skuteczna. Gorąco polecam wizytę u pani Pauliny Jamrozik.
• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
G
G.P.K.
Wysoka ocena za dobrze wykonaną, profesjonalną pracę, zaangażowanie i efekty leczenia. Podczas konsultacji panuje przyjazna atmosfera.
• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
-
J
Julia Olszowy
Bardzo dobry i profesjonalny dietetyk. Od samego początku czułam od mgr Pauliny Jamrozik duże wsparcie i przede wszystkim dużo empatii. Dieta była przyjemna i smaczna.
• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Inny •
-
M
Michał.D
Pełen profesjonalizm miła atmosfera indywidualne podejście, skuteczność diety kilkanaście kg mniej i wyleczona hipertrójglicerydemia hipercholesterolemia i nadcisnienie. Polecam serdecznie
• Poradnia Dietetyczna MEDIS, mgr inż. Paulina Jamrozik • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Jamrozik?Paulina Jamrozik to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Jamrozik oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała, Analiza składu ciała, warsztaty dietetyczne, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), test na nietolerancje pokarmowe, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online, jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, Konsultacja dietetyczna rodzinna - 2 osoby (pierwsza wizyta).
-
Gdzie Paulina Jamrozik ma swój gabinet?Paulina Jamrozik przyjmuje pod adresem:
- Piłsudskiego 23/43 Chrzanów
- aleja Edwarda Dembowskiego 8/1 Kraków
- Basztowa 3 Gliwice
-
Czy Paulina Jamrozik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Jamrozik nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Paulina Jamrozik?Metody płatności, które akceptuje Paulina Jamrozik to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Paulina Jamrozik?Języki, których używa Paulina Jamrozik to angielski, turecki.
-
Jak Paulina Jamrozik umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Jamrozik nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Jamrozik?Paulina Jamrozik udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paulina Jamrozik: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Paulina Jamrozik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Jamrozik?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Paulina Jamrozik: Signal Iduna, Allianz, Compensa, LUX MED, POLMED Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.