Moje doświadczenie
Skoro tu jesteś, to może oznaczać, że chciałbyś/chciałabyś coś zmienić. Pierwszy etap psychoterapii zaczyna się w momencie wyboru terapeuty - być może to już właśnie Twój początek do czegoś nowego. Jaka jest moja rola? Być Twoim towarzyszem w samopoznaniu, zrozumieniu, poszerzeniu świadomości, akceptacji, domknięciu, uznaniu, zadbaniu o siebie. To Ty decydujesz czemu się przyglądamy i czy to jest właśnie najlepszy dla Ciebie czas. Psychoterapia to spotkanie dwojga ludzi. Tworząca się relacja między nimi, umożliwia przestrzeń do szeroko pojętej zmiany. Staram się, by tej przestrzeni tworzyć jak najwiecej- bez oceniania, bez pośpiechu, z miejscem na różne emocje. Wszystko po to by żyło się lżej. Psychoterapia jest ku temu jedną z dróg, w którą bardzo wierzę. Ukończyłam studia wyższe magisterskie dwóch specjalności: psychologia kliniczna i psychologia biznesu na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam 4-letnie szkolenie terapeutyczne- Psychoterapia zintegrowana z uwzględnieniem systemowej terapii rodzin oraz pracy z dzieckiem i młodzieżą, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jestem absolwentką 2-letniej Szkoły Terapii Seksualnej, organizowanej przez Centrum Terapii Lew Starowicz. Doświadczenie zdobywałam: - w Ośrodku Zdrowia Psychicznego i Problemów rodzinnych Synapsis w roli ko-terapeuty, w ramach programu szkoleniowego z psychoterapii rodzin małżeństw i par; - w Szpitalu Bielańskim w roli psycholożki/psychoterapeutki, w ramach stażu na oddziale psychiatrycznym zamkniętym dla osób dorosłych; - w Ośrodku Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej „Kabaty” przy współprowadzeniu terapii grupowej dla osób dorosłych z zaburzeniami lękowymi. - w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka w roli psychoterapeutki rodzinnej, w ramach oddziału stacjonarnego. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, rodzin i par w podejściu systemowym, zintegrowanym. W pracy terapeutycznej wykorzystuję elementy arteterapii i psychodramy. Odpowiadając na potrzeby pacjentów, istnieje także możliwość konsultacji/terapii online. Prowadzę prywatną praktykę oraz pracuję w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Centrum Zdrowia Dziecka. Obszary mojej pracy to: -trudności w sferze seksualnej osób indywidualnych i par -depresja, -choroba afektywna dwubiegunowa, -zaburzenia lękowe, -zaburzenia osobowości, -trudności w relacjach, -zaburzenia seksualne -zachowania autoagresywne, -zaburzenia obsesyjno - kompulsywne, -zaburzenia odżywiania, -choroby psychosomatyczne, -fobie, -straty, -konsultacje rodzicielskie - psychoedukacja.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Nerwica natręctw ,
- Zaburzenia odżywiania ,
- Kryzys w związku ,
- Otyłość ,
- +28 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paulina Gorczak
psycholog, psychoterapeuta, seksuolog
Choroby
- Bezsenność
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys w związku
- Otyłość
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Problemy wychowawcze
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Bezsenność
- Autoagresja
- Depresja
- Myśli samobójcze
- Nerwica lękowa
- Pochwica
- Poronienie
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia zachowania
- Zespół Aspergera
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Problemy rodzinne
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Dziecka
- Szpital Bielański w Warszawie
Publikacje
Edukacja
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej - specjalność: Psychologia Kliniczna i Psychologia Biznesu
- Szkoła psychoterapii Dialog - dawniej Mabor
- Szkoła Terapii Seksualnej organizowana przez Centrum Terapii Lew Starowicz
Adres
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
Opinie
27 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
K.
Z Panią Pauliną spotykałam się przez rok na terapii indywidualnej. Trafiłam do niej w trudnym momencie życia a i kolejne miesiące też nie były łatwe. Pani Paulina towarzyszyła mi w bieżących trudnych doświadczeniach, których rok pandemiczny nie szczędził. Przez ten czas otrzymałam dużo wsparcia i zrozumienia. Równocześnie szukałyśmy "głębiej" i dzięki niej zyskałam nowe spojrzenie na przyczyny moich problemów. Podpowiadała mi także sposoby jak sobie z tymi problemami radzić i z czasem je okiełznać. Pani Paulina ma bardzo dużą wiedzę, cechuje ją profesjonalne i elastyczne podejście do pacjenta. Jest bardzo ciepłą i empatyczną osobą, do której szybko nabiera się zaufania. Z czystym sumieniem mogę polecić ją osobom, które mają obawy przed kontaktem z psychologiem. Dziękuję Pani Paulino!
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
A
Pani Paulina bardzo mi pomogla. Swietna specjalistka i do tego madra, caly czas ksztalcaca sie osoba. Polecam
• Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Mała Łąka • psychoterapia indywidualna •
-
Nina Z.
Długo zastanawiałam się nad terapią. Miałam pierwsze nieudane doświadczenia z innymi specjalistami, dlatego trudno było mi uwierzyć, że tym razem będzie inaczej. Ciężko znaleźć mi słowa jak bardzo się cieszę, że postanowiłam spróbować terapii z Panią Pauliną. Okazała mi wiele empatii, zrozumienia i wsparcia. Jestem osobą raczej skrytą i małomówną. Pani Paulina potrafiła celnie zadawać pytania i słuchać, a po paru spotkaniach zdobyła moje pełne zaufanie. Trafne uwagi, sugestie sprawiły, że z każdą wizytą czułam się lepiej z samą sobą. Pomogła mi uwierzyć w siebie i znaleźć swoją drogę. To niesamowite jak pozytywnie zmieniło się moje życie od naszego pierwszego spotkania.
Dziękuję Pani Paulino :)• Konsultacja online • konsultacja online •
-
G
G.
Ciepło, zrozumienie, empatia, elastyczność w podejściu do pacjenta, profesjonalizm, skuteczność. To główne cechy, jakie przychodzą mi na myśl odnośnie Pani Pauliny. W pełni odpowiedzialnie z swoją opinię, z czystym sumieniem- polecam przekonać się każdemu, kto jeszcze się zastanawia, ale właśnie trafił na ten komentarz.
• Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Mała Łąka • psychoterapia indywidualna •
-
K
Kamil
Pani Paulina wzbudzila moje zaufanie i nadzieję na lepsze jutro... Pani Paulina z pełnym profesjonalizmem podeszła do naszych spraw zachowując pełna neutralność w osadach
• Ośrodek JA • terapia par •
-
JG
Punktualnie, miło, szczegółowo, z zachowaniem zasad terapii. Konkretnie ale z empatią i zrozumieniem.
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
P
Paulina
Z powodu znalezienia się na małym zakręcie życiowym, postanowiłam umówić się do psychologa głównie w sprawie ewentualnej diagnozy, pracy nad sobą. Umówiłam się na wizytę do Pani Pauliny. Raz już korzystałam z usług innego terapeuty, jednak nie znalazłam z nim wspólnego języka, więc liczyłam się z tym, że znalezienie od razu odpowiedniego specjalisty dla danej osoby nie jest wcale takie proste. Po pierwszej wizycie jednak wiedziałam, że wybór Pani Pauliny był strzałem w 10. :) Czułam się przede wszystkim wysłuchana, zrozumiana, Pani Paulina czynnie brała udział w rozmowie i dzieliła się swoimi spostrzeżeniami, które na początku negowałam, jednak skłaniały mnie one do refleksji, po której zauważałam, że Pani Paulina jednak miała wiele racji. Każde z naszych spotkań było dla mnie rozwojowe i dzięki nim poczułam się bardziej świadoma siebie, swoich zachowań, dzięki czemu teraz żyje mi się znacznie łatwiej. Pani Paulina okazała mi masę zrozumienia, a dzięki jej podejściu i stworzonej atmosferze czułam się na każdym spotkaniu swobodnie mimo wielu emocji mi towarzyszących. Jestem bardzo wdzięczna Pani Paulinie za każde spotkanie, które coraz bardziej przybliżało mnie do zaznania wewnętrznego spokoju. Z całego serca polecam tę specjalistkę, która jest niezwykle cierpliwa, empatyczna i widać, że przejmuje się losem swoich pacjentów.
• Ośrodek JA • psychoterapia indywidualna •
-
Konewka
Fenomenalne specjalistka. Jednocześnie bardzo merytoryczna i konkretna, ale też bardzo "ludzka". Pomogła mi wyćwiczyć dobre mechanizmy, które działają w trudnych sytuacjach i wyeliminować złe, które tworzyły się przez lata. Potrafi uszanować odmienne zdanie i "nie wymusza" żadnych działań, ale jasno wskazuje szkodliwe myśli i sposoby działania. Bardzo profesjonalna w tym co robi, ale nie "sztywna". Dodatkowo bardzo szybko stwarza poczucie bezpieczeństwa. Bardzo polecam - chodziłam do niej na terapię regularnie przez półtora roku i uważam, że były to najlepiej przeze mnie wydane pieniądze w życiu.
• Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Mała Łąka • •
-
Alicja
Pani Paulina jest bardzo sympatyczną osobą, która uważnie słucha i zapamiętuje ważne dla pacjeta rzeczy. Zawsze jest pomocna i dba o komfort drugiej osoby. Chętnie odpowiada na wszelkie pytania.
• Ośrodek JA • •
-
Damian
Coś czego potrzebowałem. Wysłuchania. Pod koniec spotkania dopiero zauważyłem, że aż tak potrafiłem się otworzyć. Dziękuję bardzo i oczywiście polecam. Nie ma czego się bać ????
• Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Mała Łąka • •
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dziś odszedł mój piesek uspilismy go bo był nieuleczalnie chory i jego stan się bardzo pogorszył miał 13 lat. Ja miałam go od kilku miesięcznego szczeniaczka jak sobie z tym poradzić to tak bardzo boli straciłam ochotę na codzienne czynności życiowe kiedy żałoba po ukochanym piesku minie?
Dzień dobry, żałoba po odejściu zwierzęcia może przebiegać podobnie jak po stracie bliskiego człowieka. Nasze zwierzęta często traktowane są jak członkowie rodziny. Proszę dać sobie przestrzeń na przeżycie tej straty. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu. Ile to będzie trwało? To kwestia indywidualna. Zachęcam by nie tłumiła Pani emocji, by pozwalała sobie na smutek, żal, płacz.
Pozdrawiam Panią,
Paulina Gorczak
Mam problem z moim partnerem który pije alkochol codziennie bez dnia wolnego i twierdzi że nie jest Alkocholikiem staje się coraz bardziej agresywny w stosunku do mnie boję się czy uderzy czy nie co mam robić?
Dzień dobry, proponowałabym udać się na konsultacje z psychoterapeutą w celu przyjrzenia się motywacji do związku, zastanowienia się dlaczego jest Pani/Pan w takiej relacji czując zagrożenie. Na takim spotkaniu będzie szansa szerzej przyjrzenia się problemowi przemocy o którym Pan/Pani pisze i omówienia tego co robić w sytuacjach zagrożenia by zadbać o siebie. Być może zostanie Pani/Pan przekierowana/y do odpowiedniej instytucji wsparciowej dla rodzin w których występuje problem alkoholowy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paulina Gorczak?Paulina Gorczak to psycholog, psychoterapeuta, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paulina Gorczak oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia online.
-
Gdzie Paulina Gorczak ma swój gabinet?Paulina Gorczak nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Paulina Gorczak przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Paulina Gorczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paulina Gorczak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paulina Gorczak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paulina Gorczak to: Przelew na konto.
-
Jak Paulina Gorczak umawia wizyty?Pod tym adresem Paulina Gorczak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paulina Gorczak?Paulina Gorczak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paulina Gorczak?Paulina Gorczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.