mgr Pamela Nawrot

Nazywam się Pamela Nawrot i jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, gdzie zdobyłam specjalistyczne wykształcenie z zakresu dietetyki klinicznej. Jestem również absolwentką studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Trener osobisty z dietetyką sportową.

W swojej pracy łączę wiedzę medyczną, dietetykę kliniczną oraz praktyczne podejście do aktywności fizycznej. Dzięki temu mogę wspierać pacjentów nie tylko w zmianie sposobu odżywiania, ale również w budowaniu zdrowych, trwałych nawyków i poprawie jakości życia.

Na co dzień pracuję z osobami zmagającymi się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością, chorobami tarczycy, zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, problemami jelitowymi oraz innymi schorzeniami wymagającymi indywidualnego podejścia żywieniowego. Pomagam także osobom, które chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii, zadbać o sylwetkę lub nauczyć się jeść zdrowo bez restrykcji i poczucia presji.

W pracy z pacjentem stawiam na indywidualne podejście, zrozumienie i realne rozwiązania dopasowane do stylu życia, możliwości oraz celu danej osoby. Nie wierzę w uniwersalne diety i krótkotrwałe efekty. Moim celem jest pokazanie, że zdrowe odżywianie może być proste, smaczne i możliwe do utrzymania na co dzień.

Wspieram swoich podopiecznych krok po kroku, pomagając im odzyskać kontrolę nad zdrowiem, poprawić relację z jedzeniem i osiągać trwałe efekty bez głodu, chaosu i skrajnych wyrzeczeń.